有效。
拔罐瘦腿真的有效嗎如今中醫減肥這種方式逐漸被觀衆所喜愛，因爲它的副作用比較小而且效果也比較好。中醫減肥裏面包含有鍼灸和拔罐等，很多女性經常會做的一個項目就是拔罐瘦腿，有些人說這種方式有效，有些人說沒有效果，事實上拔罐瘦腿是有效的，
一些人之所以沒有見效那是因爲，拔罐能加速體內的消耗，胃口會變好，有些人就是沒有管住自己的嘴，吃了太多東西，把原先消耗掉的脂肪又給補回來了，這樣當然沒有效果呀。在做拔罐瘦腿前和做完之後都會用專業的.酒精來消毒。
在拔罐的視乎房間裏面的溫度不能太低，也不要選擇在有風的地方做拔罐，不然可能會受涼，在做完拔罐以後可以喝溫溫的開水，在做拔罐的時候一定要快穩準。拔罐的這個位置在30分鐘之內是不能碰冷水的，如果在拔罐的時候感覺身體不舒服就要馬上讓別人停止拔罐。
拔罐的力度是不一定的，每個人的體質不同使用的力度也有所不同。雖然拔罐可以瘦腿，但不是每個人都適合做的。像是有心臟病、整個身體都水腫、血友病、紫癜病、白血病、高熱、全身劇烈抽搐或痙攣、婦女月經期等的人都不適合做拔罐。
如何拔火罐給腿部減肥腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯後經常坐着或長時間站立，亦會將脂肪堆積於下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長時間無法伸展，水分不能及時排出體外，也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。
美體師介紹說，腿部火罐的做法很簡單，只需8個火罐，配合中藥和適當的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六條經絡，每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內臟。當經絡阻塞時，用手推擠便能感受到顆粒狀物質，到後期形成氣結就會開始痠痛，慢慢產生橘皮組織。
通過拔火罐來疏通經絡，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內的酸性物質充分分解，體內的毒素得以排出體外，從而緩解橘皮症狀。腿部拔火罐減肥效果好嗎
拔罐減肥原理：拔火罐時MM會感覺到，肉被狠狠的揪起，皮膚髮熱。這是因爲罐內空氣被抽出，造成負壓，皮膚表面因壓力而被牽拉，這時神經、肌肉、血管以及皮下腺體都會受到力的作用。在強烈壓力下皮膚表層衰老細胞脫落，汗毛孔充分張開，從而使體內毒素、廢物加速排出。
拔火罐可以加速局部部位的血液循環及淋巴液循環，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪。
拔火罐瘦腿的原理
拔火罐是屬於中醫治療的一種方法，對促進血壓循環，調理身體氣血運行，排出身體代謝垃圾等有一定左右，減肥的話效果還是不錯的。而對於腿部的'“瘦身”，可能效果沒有全身性減肥來得明顯，但是普遍來講，拔火罐還是可以達到瘦腿的效果。
拔火罐瘦腿的效果沒有全身性拔罐減肥的效果明顯是因爲身體脂肪幾乎是平均分佈的，但是一般有一個順序，先是腹部開始瘦，然後是軀幹，然後是四肢，所以單單隻拔腿部的話，效果就會比較慢。高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。
對於癲癇患者則應在間隙期使用。有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。腿部骨折病人在未完全癒合前不可拔罐，以避免影響骨折對位及癒合。急性關節扭傷者，如韌帶已發生斷裂，也不可拔罐。皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏症狀，而且腿上有皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。
瘦腿拔火罐好嗎
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的`目的，也就是人們通常所說的”想減哪裏就減哪裏”的效果。
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。
拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認爲，拔罐減肥，足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裏不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。現在的拔罐法利用高科技手段，克服了傳統拔火罐的缺點。
上面就是對瘦腿拔火罐好嗎的介紹，通過了解之後我們知道拔火罐能很好的起到瘦腿的作用，但是一定要找準穴位，但是想要達到更快的效果，最好平時也要多進行運動鍛鍊。
