喝醉酒了怎麼緩解 ，一到節假日，親朋好友聚會的時候難免會多喝幾杯，然而喝醉之後就會特別難受，醉酒狀態下對人身體也是很有害的，酒後的很多事情都需要我們注意，那麼下面分享喝醉酒了怎麼緩解。
1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。
5、橘子醒酒法：酒醉後，取幾隻鮮橘子，去皮食用，可以醒酒。
6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
7、綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9、食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。
10、糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
11、醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的`損害。
12、藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。
13、海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。
14、生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
15、蘿蔔醒酒法：將500克鮮蘿蔔搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿蔔，都可收醒酒之效。
16、番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18、桔汁醒酒法：酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
19、芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
20、大白菜解酒：大白菜洗淨切絲，加食醋、白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。
21、楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。
22、花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
23、中藥解酒：葛根30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。
怎麼照顧醉酒的人?
1、判斷其喝醉的程度
醉酒的症狀：胡言亂語，無法站立或者挺身坐着，想要躺下，無法正常行走，跌跌撞撞，行爲異常，大吵大鬧大笑，有暴力傾向，眼睛充血等。
每個人喝醉後的表現不一樣。醉酒的程度也有所不同，所以他們需要的照料也不盡相同。不過一定要確保他們脫離危險才能撒手。
2、阻止其繼續喝酒
不能讓他們有機會接觸更多酒精飲料。把他從餐桌上或者宴會廳里弄出來，到外面呼吸一下新鮮空氣，建議回家休息。如果他感到口渴，或者不聽勸，非要繼續喝，可以給他一些水，或者用水稀釋酒精再給他們。
有時候醉酒的人根本分不清楚他到底在喝什麼，給他一些軟飲料，比如可樂，告訴他說那是兌過伏特加的。但是，不要給他們茶或者咖啡。這樣會加劇脫水。任何飲料都無法消除醉酒的狀態，只有時間可以解決。身體需要時間來將酒精代謝掉。
而如果他喜歡多喝，但還沒有喝醉，可以建議他喝酒精度比較低的酒，比如啤酒。
3、不要激怒喝醉的人
不要說任何可以激怒喝醉的人的話。讓他保持平靜。如果醉酒的人是有意識的，或者醒着的狀態，不要不解釋就隨便戳他或者掐他，這樣可能會引發他的暴力行爲。
告訴他們醉酒的危害，勸說他們不要喝太多酒。但勸說時不要用命令的語氣。如果醉酒的人發怒或者大哭，要安慰他。
4、不能讓喝醉的人平躺
不能讓喝醉的人平躺,因爲不清醒時平躺嘔吐有窒息的危險、要讓此人側躺,上面的一邊腿屈膝,並注意防止他翻身仰睡或趴睡、每隔一段時間檢查脈搏呼吸。
5、幫助其儘快醒酒
喝酒後，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經受很大的痛苦，這個時候需要儘快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，並防止有可能出現的更大的傷害。
比如給他喝蜂蜜水、醋、西紅柿汁等解酒的東西。照顧酩酊大醉的醉酒者，可用毛巾浸冷水，敷於後腦和胸膈，可使醉酒者甦醒。在熱毛巾上滴花露水，敷在酒醉者的臉上，對醒酒止嘔吐有效。
但是，不要給他們茶或者咖啡。這樣會加劇脫水。任何飲料都無法消除醉酒的`狀態，只有時間可以解決。身體需要時間來將酒精代謝掉。
當然，也不要勉強喂醉酒的人吃東西。可能會導致窒息。吃東西也不會讓人醒酒。
6、不要讓其跌倒
醉酒者如行走不穩，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。幫助他躺在沙發上。如果他開始作嘔，找一個塑料袋或者垃圾桶放在他們身邊。在照顧醉酒的人的同時也要保證自己的安全。如果他太重，就不要一個人去扛他或者扶他，以免摔倒。
如果醉酒的人從牀上或者沙發上摔下來了，你一定要帶他去看醫生。確保沒有造成頭部損傷。你無法判斷醉酒的人是否發生了腦震盪或者更嚴重的頭部損傷。
7、不要讓醉酒的人單獨睡覺
你可以待在他旁邊，看看書，看看電影什麼的。如果你有事無法陪他，也要拜託別人照料他，比如他父母，朋友，兄妹等。替換你的人沒有到來之前不要走開。
