石斛和什麼一起泡水，石斛是補益藥中的一種，具有補胃腎陰、清胃火、降腎火的功效。石斛可以直接泡水喝，還可以搭配多種不同的食材，下面一起來了解一下石斛和什麼一起泡水。
1、石斛和枸杞
石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝，而且它們一起泡水比石斛單獨泡水的保健功效會更加出色，在需要的時候，可以取三克十戶和三克枸杞子，直接放在杯子中，加幾塊冰糖，用沸水沖泡後飲用。石斛和枸杞一起泡水喝能生津養胃也能滋陰清熱還能起到養肝明目的重要作用。
2、石斛和紅棗
石斛和紅棗搭配在一起泡水喝，效果也特別好，在需要的時候可以把石斛切成段狀，紅棗切成片狀，以後去掉棗核，然後入鍋炒焦，再與石斛一起放到杯子中用沸水沖泡，這樣會讓石斛補益氣血的功效更加出色，經常用它們泡水喝能養血安神也能補中益氣，對人類身體的氣血虧損有良好調理作用。
3、石斛和麥冬
石斛和麥冬也是泡水喝的理想搭檔，它們都能清熱解毒滋陰潤燥，平時把它們放在一起泡水喝能預防上火，也能緩解人類的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞，在需要的時候可以取五克石斛和三克麥冬直接放在杯子中用沸水沖泡，在飲用以前加適量的蜂蜜調味，這樣會讓它的口感與保健功效更加出色。
石斛泡水能天天喝麼
石斛泡水喝具有一定的滋補作用，如果身體允許是可以天天喝的，但在用石斛泡水喝時，石斛的用量一定要注意，每次最多不要超過五克，不然會讓一些藥用成分在身體內堆積，時間長了就會讓人體出現一些中毒反應，對人體健康不利。
鐵皮石斛泡水喝方式
鐵皮石斛泡水喝能夠滋補養生人體，提高抵抗力，可是，每日不能服用過多的鐵皮石斛，過更多就是易上火，毀壞人體的均衡。每日服用鐵皮石斛的量最好是控制在兩到三顆。鐵皮石斛能夠和枸杞子、玫瑰、女貞子等配搭，實際效果更強。除此之外，鐵皮石斛有利於溼的作用，寒溼體質的羣體不適合服食。
石斛泡水一次幾個
石斛是臨牀上比較常用的一種補陰的中藥，使用這個產品要適量，幹品一次6～12g，鮮品一次15～30g爲標準數值。具有益胃生津、滋陰清熱的作用。可以用於治療胃陰虛症，熱病傷津症以及腎陰虧虛症等。用於治療胃陰虛，可以配伍沙蔘、麥冬、玉竹等藥物。在臨牀使用石斛時，可以入湯藥煎服，也可以泡水喝。
石斛泡水時一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而導致食用過量，則會造成石斛中毒的嚴重後果。石斛中毒的反應大多是不自主的抽搐，所以在日常生活中，遇到這樣的食用石斛過量而導致抽搐的人，應儘快送其就醫，避免延誤治療。此外，石斛還具有一定的助溼作用，如果屬於溼熱體質，最好不要喝石斛水。
石斛泡水喝的功效
石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經，具有益胃生津，養陰清熱的功效。石斛裏面是含有一種多糖類物質的，這種物質是能夠起到增強人免疫力的，這種成分能夠促進巨噬細胞吞食的能力，從而提高自身的免疫力。石斛還可以用於熱病後期虛熱煩悶，常和知母、白芍等藥物配伍泡水頻飲。
雖然石斛有清熱解毒潤燥滋陰的功效，但由於引起咳嗽的原因有很多，所以並不是所有的咳嗽都能飲用。如果是因爲陰虛火旺導致的喉嚨幹癢以及咳嗽，適當的飲用一些石斛泡水是能夠幫助緩解咳嗽的，但如果是因爲支氣管炎以及其他病毒入侵導致咳嗽的發生，飲用石斛泡水並不能夠治療咳嗽。
石斛怎麼泡水喝正確
用石斛泡水的話，一般是用石斛的花來泡水喝，而不是枝幹來泡水喝的，這個我們是需要知道的，而且石斛泡水的`好處是特別多的，可以滋潤形體臟腑、腦髓骨骼等，效果非常的好，所以，現在很多人都用石斛來泡水喝，不過還是不宜喝多的。
準備好一些石斛，石斛最好是選擇比較乾燥的，不要用量太多，一般水裏面放入4-5個就可以了，太多的話，會太濃，一般也喝不下去，太少的話，味道也會太淡。之後，需要準備一瓶開水，一般最好在85°左右就可以了，準備一個乾淨的玻璃杯或者陶瓷杯，之後放入石斛，然後加入開水，一般需要浸泡至少10分鐘左右纔會看出來泡開了。
什麼樣的石斛泡水喝好
其實石斛分有很多的種類，石斛的莖是作爲藥用的，因爲石斛的種類有很多種，所以每一種的種類和功效都是不一樣的，其中鐵皮石斛是功效最好的。它可以治療口乾煩渴、胃痛乾嘔、虛熱不退或者是腰膝痠軟等症狀。石斛是被稱作仙草，那是因爲它能夠起到抗衰老的作用，裏面有很多的微量元素是能夠幫助身體清除自由基，達到了抗衰老的作用。
石斛是補益藥中的一種，具有補胃腎陰、清胃火、降腎火的功效，對於胃陰虛證、腎陰虛證都有良好的治療功效。石斛性味甘、微寒，所以不建議和寒涼的藥物進行泡水。如果想要治療疾病還應當去醫院諮詢醫師，辨證治療。平時應當養成良好的生活習慣，起居有節，調暢情志，注意休息。
