女人喝啤酒的好處和壞處，很多女生都有喝酒的習慣，在喝酒這方面，很多男性都是“無師自通”，很多工作想獲得發展，在外面陪長輩喝酒是必不可少的。以下分享女人喝啤酒的好處和壞處。
一、女性喝啤酒的五大好處
1、喝啤酒可以加快新陳代謝
啤酒的酒精度數比大多數酒要低，也是受到人們最歡迎的酒之一。女性朋友和適量的啤酒不僅可以加快血液循環，還可以給肌膚提供很多養分，更有助於人體的新陳代謝。
2、喝啤酒可以穩定情緒把
雖然說“借酒澆愁愁更愁”，但是常喝啤酒確實是有助於穩定情緒。酒精在一定程度上，可以讓人獲得包括心理和社會行爲在內的多方面的良好狀態。讓人的心情變得愉悅起來。
3、喝啤酒緩解便祕
喝啤酒會感覺到苦味，而這個苦味是採用蛇麻子製成的，蛇麻子能幫我們分泌膽汁量，能夠刺激幫助排便。
4、有助長壽
啤酒中含有的抗氧化劑能夠對人體的細胞進行翻新，產生新細胞，有助於長壽。
5、控制血糖
對於有血糖過低或過高的女性朋友，喝啤酒能夠控制血糖，因爲啤酒含有多種酚類物質，起到殺菌的作用，長期堅持每天小酌一杯還能抑制癌症。
女性月經期間喝酒的5大危害
1、 月經期間飲酒會引發肝臟受損；
2、 月經期間飲酒會容易出現就易醉，酒精中毒；
3、月經期間各方面抵抗力較差，喝酒會導致月經量多，而且還會引發痛經等；
4、月經期間大量飲酒，會使胃粘膜受損，造成胃炎、胃痛，甚至消化性潰瘍；
5、月經期間會使血液循環增多，給心臟增加負擔，引起心肌功能下降。
女性酒後的養肝、養胃補救方法
1、食醋解酒
用食醋煮一碗酸湯，服下。做法： 食醋1小杯放入白開水中，然後添加一些被大白菜一起沸煮，大火熬煮10分鐘之後，放入紅糖1克，生薑3片，轉成小火繼續煎水服。過了20-30分鐘左右，即可服用。
食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，能起到一種“化學反應”，在胃腸內相遇，能降低乙醇濃度，從而及時排出酒精帶來的毒素，還腸胃、肝臟一個清靜。
2、中藥護肝解酒
據報道，相關研究所根據唐代廷"醒酒湯"祕方，以現代工藝研製出一種"醒酒茶"，對酒後頭痛、頭暈及身體不適和肝臟損傷等症狀有良好效果。
做法：取狹基線紋香菜茶、枸杞、菊花、桑葉、決明子、,重瓣紅玫瑰、杜仲雄花、葛根、蕎麥、玫瑰茄、甘草洗淨，切段，烘乾炒製成桑葉蕎麥茶；每日拿出3-5克煎水服用即可。
狹基線紋香菜茶：入肝經，保肝，清肝毒，預防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
杜仲雄花:杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素。
3、西紅柿解酒
西紅柿有多種維生素，其中果糖元素能夠醋精酒精分解吸收，每次酒後喝杯300ml以上的西紅柿汁，能使酒後頭暈、嘔吐減輕，還能穩定情緒。
4、牛奶解酒
牛奶除了能給予人體蛋白質的需求，還有解酒的作用，每次在酒前半小時服用，那麼就能起到保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
喝啤酒的時候要注意以下事項：
1、胖子不宜喝生啤，生啤保存了酶的活性，有利於大分子物質解析，因此含有更富厚的氨基酸和可溶卵白，因此每每比熟啤更受接待，但需留意胖人並不得當喝生啤。
2、不宜搭配燒烤食品，許多人都喜歡在夜晚邊喝啤酒邊吃燒烤，這種廣受接待的'飲食搭配卻很容易誘發痛風乃至癌病。
3、飲用不宜過量，啤酒的酒精含量不高，於是不少人在炎天舒懷狂飲，乃至將其看成消暑飲料飲用。但原則上無窮制地飲用啤酒，同樣有損人體。
4、不宜拿啤酒解渴，啤酒被不少人視爲解渴、止汗的清冷飲料。但經常喝啤酒，也許反而讓口渴、出汗更鋒利。據保健專家先容，啤酒在飲用時有清冷舒服感，但當酒精進入人體後，會刺激腎上腺激素的滲透，使心跳加速、血管擴張、體表散熱增進，從而增進水分蒸發，引起口乾。
5、痛風與肝臟病患者禁飲啤酒。因爲啤酒中含有嘌呤，會使痛風病人血內尿酸濃度增高，從而引起痛風發作，尤其是空腹喝啤酒更危險;而肝臟病患者的肝臟解毒功能下降，無法將乙醛順利轉化爲乙酸，導致乙醛在體內大量積聚，損害肝細胞，使肝臟病加重。
6、劇烈運動後不宜飲啤酒。由於劇烈運動後血液中乳酸大量堆積，啤酒又是酸性飲品，所以人在劇烈運動後大量飲用啤酒會增加其血液的酸度，不利於疲勞恢復。
女人喝啤酒好處和壞處
啤酒是用麥芽、大米、啤酒花、水和酵母發酵製成的低濃度酒精飲品。具有營養健身，醫療效能，解渴，提神，助消化，護眼，之功效。
啤酒的營養分析：
1、啤酒是以發芽大麥爲主要原料釀造的一類飲料。含酒精度，營養價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱，經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能。
2、 啤酒是由發醇的穀物製成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養素，並具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過，但確實有類似之處。
3、啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%，並對心臟病有抵抗作用。
4、 男性以及年輕女性經常飲用啤酒，可以減少年老時得骨質疏鬆症的機率。骨質的密度和硅的攝取量有密切關係，而啤酒中因爲含有大量的硅，經常飲用有助於保持人體骨骼強健。
