溼氣重能喝啤酒嗎，在我國，酒是一個非常流行的飲料；啤酒是一款烤燒烤和吃火鍋必備的飲品，很多男性朋友都有喝啤酒的習慣。雖然啤酒可以起到調節腸胃的效果，下面是溼氣重能喝啤酒嗎。
北方人可能很少聽過“溼氣”這個詞，但是南方人，尤其的廣東人，特別熟悉“溼氣”。溼氣是一種中醫理論概念。中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。
很多人會問溼氣是否存在，確有其害嗎？痰溼是真實存在的，現在的人基本不運動，加上吃冷飲，吃水果，吹空調，熬夜，縱慾，這些溼氣就聚在體內，然後濃度變高就成痰了。溼氣不是什麼大病，但是確是很少疾病的根源，所以越來越多人重視。當然我們可以通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。
有些喜歡喝酒的朋友問，溼氣重能能喝啤酒嗎？
能，溼氣重的人是可以喝些酒的。酒具有養生保健作用，經常飲用可以增強免疫力、抵抗感冒，其所含的酚化物、黃酮類物質、維生素和微量硒、鋅等物質，能對抗氧自由基從而幫助人們抗老防病；葡萄酒中的白藜蘆醇是幫助人們預防癌症、
降低膽固醇的“好夥伴”。但是中醫認爲酒精是溼熱的,所以大量喝葡萄酒話會導致溼氣加重，所以要適量飲用。除此之外，溼氣重的人不宜喝啤酒，啤酒是駐溼飲料，容易造成體內溼氣淤積，加重溼熱症狀。如果飲用過量，很容易導致飲用者體內水溼不化、脾胃功能失調。
喝啤酒溼氣重是真的嗎？
喝啤酒導致溼氣重，實際上是存在的，尤其是在比較涼的季節裏面喝會導致身體的溼氣加重，對寒性體質有影響。。
現在正值春夏交季時節，寒溼氣最重，冬天的溼寒還沒離開，陽氣上升的春季卻夾雜返春的寒氣。這時與朋友聚會暢飲，要慎選啤酒，因爲雖然幾乎所有的酒類都是溫性，但啤酒卻帶寒性。所以，在這個季節，啤酒不應是聚會首選，白酒和紅酒纔是最佳助興之物。
從中醫角度解釋，春夏交季的季節特點是：陽氣升發、多風多雨、夾溼寒，冬天的溼寒還沒離開，夾雜返春的寒氣。在起居上最好早睡早起，早起吸收陽氣，早睡收藏陽氣。如需外出運動，也要選擇太陽出來時再運動，霧天容易導致寒溼侵襲。
在飲食上，過夜的生冷海鮮不能碰，因爲生冷且過夜的海鮮，容易生長引起呼吸道、腹瀉疾病的沙門氏菌。即使煮熟了、細菌死後但毒素仍然存在。“啤酒在這個季節喝是很危險的。酒類一般是溫涼的，但啤酒卻是寒性，這個季節以寒溼爲主，喝啤酒只能雪上加霜。
溼氣重的人是不適合飲用啤酒的。從中醫的說法來看，啤酒屬於肥甘厚膩的東西，而這種東西正是導致體內溼氣重的罪魁禍首。而溼氣重的主要症狀表現爲肌背痠痛、舌苔厚且粗糙、四肢麻木等。大量飲用啤酒會加重這些症狀。
對於溼氣重的人來說，酒類可以算是頭等大忌。飲酒會導致水溼內停以及溼熱。溼氣重中的一種主要是由於肝脾不調引起的，飲酒會對肝脾造成傷害，進而加重溼氣。會引起強烈的腹部脹痛感，在炎熱的夏天會導致人食慾不振、噁心嘔吐等。
大量飲酒對胃腸道也會造成傷害，影響胃腸道蠕動。飲酒過量會使大量的酒精堆積在肝臟中不能及時排出，長此以往會出現酒精肝甚至肝硬化的不良後果。
如果因爲經常飲酒導致體內溼氣較重，可以服用一些中藥進行調節。比如茯苓、蒼耳子、薏仁、芡實、陳皮等，都是對抗溼氣的良藥。服用的方法以水煎服爲最佳。在食物方面則可以食用一些薏米、冬瓜、木瓜、山楂等來緩解體內溼氣較重的情況。
【啤酒的營養分析】
1、啤酒是以發芽大麥爲主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱，經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能；
2、啤酒是由發醇的穀物製成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養素，並具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過，但確實有類似之處；
3、啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%，並對心臟病有抵抗作用；
4、男性以及年輕女性經常飲用啤酒，可以減少年老時得骨質疏鬆症的機率。骨質的密度和硅的攝取量有密切關係，而啤酒中因爲含有大量的硅，經常飲用有助於保持人體骨骼強健。
【適度飲用啤酒的好處】
1、維護心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。在2006年的`研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%—60％。
2、保護血管：高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
3、降低糖尿病風險：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因爲，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
4、提高認知能力：啤酒對大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美國心臟協會雜誌》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫學會雜誌》上的研究說，65歲以上的老年人每週飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆症的風險較低。
5、使骨骼強壯：研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的機率大大增加。
6、保持活力：回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯繫，據2005年來自美國農業部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。
7、感覺更健康：《流行病學和社區衛生雜誌》上的一項研究結果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。
