在學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的食物的作文4篇，歡迎閱讀與收藏。
食物是每一個人生存的必需品，我們的一日三餐都有一定量，但超過那個飯量可就不好了，超過一點叫飯桶，超過很多的叫大胃王，再超過很多加零食的就叫吃貨了。
當楊利偉變成宇航員時，整個神州大地都會邁出革命的一步。當比爾蓋茨發佈windows系統，全人類的科技都進入了全新的時代，而當我成爲一名吃貨時，整個家庭裏的錢都會因爲而嘩嘩流淌。那時我期末考試剛剛考完，我媽說中午帶我去必勝客吃東西，我們騎着電動自行車火速趕到了必勝客餐廳。那時才九點，人很少，所以我們就進去了，不用等。到了裏面，我媽媽點了一塊匹薩，我就點了一塊牛排。當我正在津津有味地吃着牛排時，老媽吃了一半匹薩就吃不下了，就把剩下的一半也留給了我，過了許久，我終於吃完了。到了晚上，我吃完晚飯，媽媽說帶我去買吃的，我很高興就去了學校對面的華潤蘇果，不一會兒就到了座上客，看着琳琅滿目的食物，我恨不得把高爾基的名言改一下，改成撲在食物上就像孜孜不倦的人撲在書上（可惜改爲就不是他的名言了，再可惜我不是名人，不能忘稱是名言，最多隻是我悟來悟去，悟出的人生道理罷了）。我左挑右挑，除了辣的食物，我都要抓一大把。最後足足花了兩百元。這時我的腦海裏“打印”出了“一張紙條”。上面寫着：匹薩40元，牛排60元，座上客零食200元。合計300元，優惠0元，合計實收300元，找零0元。注意我不是機器，機器人沒有撲在食物上或者吃食物這兩種動作。如果每天都這樣，錢會不會嘩嘩流淌？
在這個世界上，動物的種類豐富多彩，食物的種類也是非常多的。比如在座上客的食物：開心果、草莓幹、芒果乾、南瓜子、手燒骨肉相連、紅油脆筍、肉棗孜然片豬肉脯、滷香味淘氣蛋……，在這麼多食物當中一定有你喜歡的一種食物，也有我喜歡的食物，那就是骨肉相連了。它就是一根棍子，上面有肉和骨頭，注意：那個骨頭是脆骨，不然就吃不動。因爲是真空袋子包裝，所以用手拿的把子上都有一些油，你可以把它吃了再拿。上面脆骨和肉一個一個整齊的排列着。吃的.時候還會有一些汁水冒出來，令你口水流下三千尺的。你說“骨肉相連”好不好吃？
一個人的胖瘦和吃東西的速度快慢有直接的關係。吃東西快的人，一半長得都胖。例如我哥。一般吃東西慢的人，長得都比較瘦。我在家裏吃飯慢的驚人，所以我媽媽規定，30分鐘必須吃完。否則就要抄一篇課文。我幾乎每天都要抄一篇課文。所以我媽媽爲了讓我長胖，都會讓我吃夜宵（零食），因爲我吃零食非常快，我媽就會去買一筐（200元）。可惜我媽低估了我的“實力”。我的吃零食速度是一天半框（信不信由你），我媽最捨不得自己的錢了。所以又下規定：一筐食物分十天吃。我經常是提前三天吃完，後七天餓肚子。你說我吃食物囧不囧？
還是那句話：增加吃食物的量是人類成爲吃貨的階梯。
一、女人補氣血
女人補血補氣需要注意加強飲食調理，常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。當歸有補血活血作用，治療女性貧血可用當歸補血湯（當歸身、黃芪），或當歸與雞血藤合用，亦可用當歸芍藥散及四物湯加阿膠應用。專家建議用當歸、黨蔘、阿膠（烊化）煮汁沖服紫河車粉，對女人補血補氣有一定的療效。
女人補血補氣還要經常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，要積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、氣功、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。
與此同時還要保持樂觀的情緒，心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
二、男人補氣血
補氣血不是女人的專屬，有些男人也是需要補氣血的。中醫上有個“氣血不分家”的說法，“氣爲血之帥”，即氣領着血走，同時“血爲氣之母”，無血即無氣。男性很容易出現氣虛的情況，因此，適量補血也是需要的。
今天，特爲男人補氣血推薦以下三種食物，一起來看看吧。
食物之一：豬肝
豬肝內含大量鐵質、蛋白質、維生素、肝糖、肝素等營養成分，是補氣血的佳品。適量吃豬肝有助調理氣血、提高人體造血功能，預防佝僂病以及缺鐵性貧血的出現。
食物之二：阿膠
阿膠最早的使用者就是男人們，並且阿膠也是男性保健的良藥。阿膠在補血方面的功效確實是毋庸置疑的，但是阿膠補血也並非沒有講究。男性補充阿膠等產品時，一定要“補補停停”，否則會加重血熱，反而對身體不利。
食物之三：香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對於氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》認爲：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。”
三、老人補氣血
多數的老人都存在氣血不足的問題，下面介紹一下老人怎麼補氣血最好。
1、多吃些健脾養胃的食物，如桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、紅薯、芋頭、菠菜、小米、玉米、銀耳、香菇、鵪鶉蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些補益氣血的食物，例如雞肉、鴿肉、牛肉、紅棗、核桃、芝麻、葡萄、蓮藕、鱔魚、山藥。
3、忌吃耗氣破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含較多的鞣質，極易與鐵質結合，阻礙機體對鐵的吸收，影響造血，而且還能引起便祕。忌吃或少吃性涼的食物，如生冷飲品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生蘿蔔、生馬蹄。忌吃澀血的食物，如花生仁、石榴等。
4、運動是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。傳統中醫學認爲“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的人，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因爲過度用眼而耗傷身體的氣血。
5、經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，並堅持艾灸關元、氣海、足叄裏、叄陰交等穴位。
四、小孩補氣血
很多身體虛弱的小朋友也有氣血兩虛的毛病，下面介紹幾種適合小孩補氣血的食物。
1.雞蛋黃
雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，貧血的小朋友可以多攝入雞蛋黃。
2.芝麻醬
芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在食品中，頗受歡迎。
3.黑豆
我國古時向來認爲吃豆有益，黑豆也可以生血。
4.豆製品
每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率爲7%，比米、面中的鐵吸收率高很多，貧血的人吃什麼好，建議常吃豆製品。
5.動物血液
雖然豬血、雞血、鴨血等動物血液裏鐵的利用率僅爲12%，但卻是一種價廉方便的食品。預防兒童缺鐵性貧血不錯。
6.瘦肉
雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多。
7.麪筋
這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有供應，麪筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
只要你是莆田人，就一定對燜豆腐不會陌生吧，燜豆腐既營養豐富，又有和胃清肺，補中益氣，生津化痰的功效，還食而不膩，色彩豐富，誰會不喜歡吃呢?
爲了更好地瞭解燜豆腐，我想媽媽請教了燜豆腐的做法：做燜豆腐時是先將嫩豆腐捏成豆腐泥。燜豆腐依配料的不同，有葷、燜豆腐素之分。素料，除豆腐之外，主要是包菜、芹菜、香菇、筍、蔥、芫荽、紅蘿蔔等配料。這些料子都要切細。同時還要備好適量的植物油、醬酒、精鹽、味精和碾碎的炸花生等。葷料，來源較廣，如瘦豬肉、幹蝦肉、鮮蟶、海蠣(鮮的或乾的都可以)、乾貝等。此外還輔以包菜、香菇、筍(冬筍或萼筍)、紅蘿蔔等。這些料子一律切細。另備鮮豆腐、植物油、醬油、精鹽、味精、芫荽、輾碎的炸花生、調打勻的雞蛋等。
而且燜豆腐烹法在於燜。“燜”非用文火不可。“燜”豆腐與配料凝結在一起，鬆鬆軟軟，爽口不膩，其色紅、黃、綠、白，令人賞心悅目，其味清清淡淡，鮮美異常。這道可當菜可當主食的特色小吃，也是莆田小吃家族裏的經典之作。
聽了媽媽的介紹，我對我們莆田博大精深的小吃文化又領悟了許多，我每當吃燜豆腐時，便被我們莆田的小吃文化所震撼，所吸引，佩服起了我們勤勞的莆田人。
在我的食譜裏，我最愛吃的就是土豆。
每天早上給我一份香噴噴土豆泥，裏面加點糊椒粉軟軟地超好吃。
中午，媽媽燒了一盤紅燒肉土豆塊，土豆半熟半焦我最愛吃焦的那面，雖然有點糊味但卻很香。
晚上，媽媽燒了一盤酸辣土豆絲，清脆可口，怎麼吃我也不覺得難吃，這可能是我喜歡它的原因吧！有一次媽媽沒燒土豆我就覺得沒胃口，媽媽說一種菜吃得太長久了也會膩的，要過幾天在吃這樣味道會比較之前更好，我覺得媽媽的話有道理，我想過幾天再吃，但是我想我是忍不住的，畢竟它那麼美味。好像有很多人都喜歡吃土豆，從小孩豆到老人。而且最關鍵的是它有很多種做法，總讓人戀戀不忘。對於我來說土豆是最好吃的一種蔬菜。，我覺得媽媽的話有道理，我想過幾天再吃，但是我想我是忍不住的，畢竟它那麼美味。好像有很多人都喜歡吃土，從小孩到老人。而且最關鍵的是它有很多種做法，總讓人戀戀不忘。對於我來說土豆是最好吃的一種蔬菜。
