女人愛喝冰水是什麼原因，水是我們生存最重要的部分，我們人體水分的佔比是很高的，對於喝冷水和熱水在我們的生活中也是存在很多種不一樣的說法，以下了解女人愛喝冰水是什麼原因。
女人愛喝冰水是什麼原因1
總喜歡喝冰水，有可能是內熱血虛，這種情況可以喝溫水，儘量不要喝冰水，容易造成惡性循環，嚴重傷害身體。最好應該到醫院中醫科諮詢，可以吃中藥進行調理。平時也可以喝枸杞子或者是菊花泡水喝。如果是溼熱平時可以脫用紅豆薏米來熬粥喝，能夠改善。平時飲食也儘量減少辛辣刺激性食物的攝入。要多參加體育鍛煉，增強體質。
涼水or熱水？ 困擾中國和西方的喝水之謎
去過西方國家旅遊的中國人，特別是女士，大抵都有這樣的經歷，找不到熱水喝，好頭疼。對於注重養生，認定熱水好處多的中國人來說，肯定是接受不了，早上起牀，麥片泡在冰牛奶裏一杯下肚;也接受不了大冬天吃完飯，喝涼水不說，還要加冰塊;最接受不了的是，剛生完孩子的產婦，護士送來的是一大杯冰水。
看到這，很多和筆者一樣的中國媽媽都會咧嘴，爲西方產婦捏把汗。老輩諄諄教誨，剛生完孩子，涼風都吹不得一丁點，更別說喝冰水了。
難道是西方人真的不懂養生?到底喝熱水好，還是涼水好，成了困擾中國和西方多年的喝水之謎。這背後五花八門的說法真不少，筆者總結了其中較爲靠譜的說法，僅供參考，歡迎吐槽。
解釋一：飲食差異說，西方飲食易“上火”
中國有句老話，叫"入鄉隨俗"。當地人的飲食習慣，是人類適應自然環境的正確選擇。說白話點，就是到什麼人，什麼地兒，吃什麼飯，喝什麼水。
牛排、培根、奶酪、黃油，每天要喝牛奶，湯裏還要加奶油……西方飲食儘管沒咱中國人那麼講究花樣和口感，卻更爲實用主義。他們攝入的肉食量、蛋白質量和熱量，都比咱中國的飲食高。
“魚生火、肉生痰”，從咱中醫的角度看，這樣的吃法，是要“上火”的。火旺，則陽盛;陽過盛，則需陰水來平衡，而冰水，則是陰性較強的水了，可很快使身體恢復平衡。
所以，當你問一個老外，爲什麼飯後要喝冰水時，他只會告訴你：冰水好喝，很爽!其實是他吃的比較油膩，同時身體還需要“滅火”。同樣，這也是爲什麼很多人吃完麥當勞、肯德基裏的煎炸食物，來一杯冰可樂會倍感舒適。
解釋二：中醫養生說，喝熱水好處多
從古至今，中國人是慣常喝熱水的，不僅飲茶品茗、煲湯都須煮開後趁熱下肚，煎煮中藥更一概是開水沖服，甚至從前中國人冬天飲酒時，也是要“溫酒”的。
“晨起一杯熱水，到老不後悔!”說起喝熱水的好處，中醫理論會滔滔不絕：喝熱水能暖胃，讓胃的功能更強，對各種胃腸疾病好;喝熱水，能驅散體內寒氣，促進血液循環;喝熱水，能助消化，幫助排便、排毒等等。甚至很多身體寒涼的女性，基本不喝涼水，只喝熱水。
很多中國人認爲，人體容易接受與體溫近似的溫水或熱水，而不宜接受溫度低的冷水甚至冰水。那太刺激了，不符合養生之道。但是西方人卻不以爲然!他們認爲喝熱水會降低體質。如果習慣長期喝熱水，身體就無法承受低於自身體溫的水，相當於身體的承受和應如激能力都下降了(可承受的溫度範圍變窄)，這些是不利於自然生存的狀態。
看到這裏，筆者覺得公說公有理、婆說婆有理，已然傻傻分辨不清了。要不要中和一下中西觀點，明早起來喝杯熱水，後天早起來喝杯涼水……
解釋三：沒燒開水習慣，西方發展出直飲水
上面叨叨了那麼多喝熱水的好處，其實還有一條最重要的是，是中國人自古認爲水燒開了喝更衛生。咱不是從小被教育“喝生水是要拉肚子的”嗎?
但是，西方人卻從未有過“燒開水喝”這個概念，他們一直在喝生水。歷史上，水源的污染，疫病的流行，曾讓他們付出過血的代價。於是，他們走上一條高度重視水質改善的道路，直到今天直飲水的出現。
在中世紀的歐洲，所謂護城河其實就是環形糞坑，掉到護城河裏不是淹死，而很可能是被薰死的。人們沒有任何衛生的概念，隨處大小便並將排泄物投入水源很常見。
隨後，工業革命加劇了城市人口的聚集，同時航海貿易的繁榮也將霍亂等由於水源引發的疾病，從印度恆河傳入整個歐洲，這導致了歐洲歷史上多次大規模霍亂的流行，死亡人數衆多，教訓非常深刻。
因此，西方文明的進程可以說是對水重新認識，進而高度重視水的過程。直到今天，西方的.水質標準都是世界上最嚴格。
反觀中華文明，將水燒開的方式，比西方早期更健康、更安全。但會不會導致對水的認識更保守，更落後一些?這會不會是我們當前供水系統水質落後於西方的原因呢?
解釋四：西方先民沒創造出煮水炊器
說完第三種猜測，一定會有人問：爲何西方人不知道把水燒開，一直喝生水?筆者無從解釋，但有位從事30多年中西文化比較研究的學者陳明遠，追根溯源，有個有趣的解釋，可供您參考。
上古五大文明搖籃——兩河流域、尼羅河流域、印度河恆河流域、黃河長江流域、以及愛琴海地區，無一例外，在新石器時代進入農耕社會以來，都廣泛使用陶器。
同樣使用陶器，咱們的華夏民族，和他們卻有差異。世界各大博物館展覽的古埃及、古希臘陶器,都是用來盛裝物品的,沒有發現一件類似古代華夏的煮水炊器。煮水炊器，是咱們的華夏祖先，在陶器時期的獨特創造。圖片說明：紅陶袋足鬹(gui)，華夏古代炊具中最個性鮮明的一種，也是後來“開水壺”的原型。
隨後，不同地域的華夏先民，發展出形形色色帶支承腿的陶器炊具，用來燒水。於是形成了中國人喝開水、熱水的生活習慣，一直沿襲至今。
而西亞、北非及歐洲的先民們，因爲在陶器時期沒創造出帶支承腿、用來燒開水的炊具，也就沒養成咱們這樣喝開水的習慣。所以，萬年以來，亞當夏娃的後代子孫們，還自然地喝着“生水”。
這樣的解釋是否有趣，博您一笑?一個簡單的飲水習慣差異，背後卻是深邃的歷史和文明的積澱，學習的樂趣就在於追根溯源，每個文化差異的背後，都是有差異的文化
女人愛喝冰水是什麼原因2
夏季喝冰水的壞處
消化不良
在炎炎的夏季，吃飯都是一種折磨，可人們又不能不吃飯，人們往往會在吃飯時喝冰飲，或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱，可人們不知道，大量的冰水喝進胃裏容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內很多酶的活性，造成消化不良。
腹痛腹瀉
大量的飲用冰水會刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有時甚至會引起胃腸痙攣，導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短，消化吸收不完全，引起腹脹，腹瀉。
引起胃病
胃受到大量冷飲的“侵襲”使其驟然收縮，胃部的胃粘膜蠕動減緩甚至停止，胃的消化功能也隨之減弱甚至消失，長時間飲用冰水易導致胃病。
易導致中暑
夏季炎熱，特別是在室外的時候，在沒有空調的環境下，短短几分鐘就能大汗淋漓，而這時候很多人都慣喝一杯冰水，其實這樣做是不科學的，炎熱喝冰水這帶來的知識短暫的涼爽舒適，夏季大量的飲用冰水會導致汗毛孔關閉，導致排汗不暢，機體散熱受阻，易導致中暑。
如果要找一個詞來形容夏天，我想很多人腦子的都是炎熱吧，身體對炎熱的夏天感到很不適應，也會使我們經常上火，夏天人們經常是喝冰水來緩解我們的悶熱，特別在運動之後，我們會感到難以承受的熱，這時候很多人都會選擇來只雪糕或是喝瓶冰水來降溫，那麼夏天喝冰水對我們身體有危害嗎？我們爲了自己的身體是不是有必要了解一下。
老人不宜喝冰水
對於有心血管疾病的老人，更是不能喝冰水，除了會引起胃部和腸道不適外，還可能引起腦血管痙攣，從而引發腦血栓，心絞痛等危機生命。
小孩不宜喝冰水
夏季炎熱，小孩子們多動是天性，整天蹦蹦跳跳、大汗淋漓的，有的家長慣給孩子喝一杯冰水，認爲孩子既解渴又降溫，其實這樣做是不科學的，因爲這孩子的各個器官都很脆弱，喝冰水對孩子的腸胃傷害極大，還容易引發感冒。
女人愛喝冰水是什麼原因3
4種水是衰老“加速器”！尤其是女人，要想老得慢，儘早改掉！
1、不渴不喝水
俗話說“女人都是水做的”，身體的至少60%的成分都是水，所以爲了身體的健康和肌膚的美麗，補水是一件很重要的事情。喝進去的水可以推動新陳代謝，參與血液循環，排出身體毒素，滋潤身上的組織和細胞，當然也包括肌膚細胞。
2、愛喝碳酸飲料
碳酸飲料備很多人當成寶瘋狂喝，從小孩到大人都是碳酸飲料的愛好者，有些人每天不喝五六瓶都不過癮，甚至還用這些飲料代替白開水。
碳酸飲料口感是比較刺激好喝，但是傷害也是很明顯的。碳酸飲料中的磷酸含量比較多，會影響到身體對鈣質的吸收，容易造成骨質疏鬆，而且缺鈣也會讓牙齒過早鬆動，還會出現蛀牙。
此外，碳酸飲料中含有超高的糖分，過多的果糖會引起高尿酸，緊接着就會給腎臟代謝造成較大的負擔，喝太多身體會跟着老化。
3、愛喝冰水
不少女性喜歡喝冰水，不管是去飯店還是日常在家，都喜歡用爽口的冰水解渴。
但是長時間攝入太多涼物，對女性的健康是很不利的，女性的宮寒等婦科問題與冰水有不小的關係，而婦科問題則是加速女性衰老的又一大誘因。
所以，女性日常生活中還是儘量以解渴的溫熱水爲主，切忌加冰加冰再加冰！
4、愛喝濃茶
喝茶是我國的文化，茶葉確實富含各種有益身體健康的有機化學成分，比如兒茶素，茶多酚，氨基酸，維生素，植物鹼等，這些有機化學成分具有抗衰老等多種功效。
但很多女性朋友雖然有喝茶的習慣，但喜歡喝很濃很苦的茶，這種茶不僅沒有了原本的作用，而且會加重身體的負擔，時間長了難免會加速皮膚老化。
此外，3個習慣也容易讓女人看起來老十歲，但願你不喜歡做
1、常吃宵夜
腸胃消化是有規律的，每天分泌胃液和消化酶素的量也是相對固定的。我們的胃已經習慣了一日三餐，晚飯過後，胃液分泌開始減少，如果經常吃宵夜的話，容易打破胃液分泌的節奏，影響腸胃的消化功能。
同時，晚上吃宵夜，胃就沒有進行自我修復了，長期如此，會給腸胃帶來較大的負擔。所以無論男女，在保證一日三餐正常進行的情況，儘量少吃宵夜，晚上保持一定的飢餓感，不會影響身體健康。
2、不做防曬
大部分都認爲夏天才是需要防曬的季節，而且大部分是女人做防曬，其實任何季節都不能忽略防曬，秋冬季節陽光雖然沒有毒辣了，但是紫外線還是存在的，如果不做一些保護措施的話，會加速皮膚水分流失，使人的衰老速度加快，而且男人也要注意防曬，皮膚保養了會使人看上去更年輕。
因此無論男女，都要注意對皮膚的保養，外出時儘量做好防曬工作，以免皮膚受到紫外線的傷害。
3、經常生氣
生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，是跟自己的身體過不去。愛生氣的人，心胸一般比較狹窄，對什麼事情都喜歡斤斤計較，容易使肝氣鬱結，影響身體的氣血循環，使新陳代謝減緩。
一個人愁眉不展，低沉的情緒會影響體內激素的分泌，容易加速人的衰老，民間就有一夜之間愁白了頭的說法。尤其是到了中年期，凡事看淡一些，心胸豁達一些，樂觀的心情有助養生。
臉是女性年齡的“報表”，3種情況出現，說明正在變老
表現1：眼紋明顯
眼紋是最能感知年齡的變化，當你的眼睛周圍開始出現細紋的時候，就容易讓自己看起來顯老，即使你的實際年齡比外表特徵看起來年輕很多，但是眼周皮膚就能出賣的假年齡，若女人臉上有這個跡象，你比一般人都會顯老。
表現2：皮膚鬆弛無彈性光澤
對於一個女人來說，皮膚的狀態幾乎無時無刻不影響着她的心情。而皮膚的狀態也是最能反饋出身體開始衰老的表現。
女性上了年紀之後，身體的血液循環和新陳代謝都大不如前，皮膚中的膠原蛋白含量逐漸流失，皮膚失去彈性。又受重力作用，紫外線光照，環境空氣等各種因素的影響，皮膚開始逐漸變得單薄鬆弛。
表現3：擡頭紋明顯
當我們年紀逐漸增長的時候，我們皮膚的水分流失，膠原蛋白減少，這個是我們的皮膚不再那麼緊緻，變得有些鬆弛，就會出現一些紋路。
而且可能因爲自己年齡越大，思考的東西越多，有的時候會眉頭緊皺，慢慢的額頭上的擡頭紋就越來越明顯，而有着這樣的擡頭紋，會讓你看起來非常老氣。
不想老得快，3件事值得堅持試試
1、按時喝水
經常喝水的人，往往皮膚呈現光澤、水嫩的狀態，反之，平日裏喝水比較少的人，肌膚則更容易失去彈性，生出細紋。
皮膚的養護最重要的還是要做好內調，可以在喝水時在水中添加一些補充氣血、清理肝火的中草藥，幫助肌膚由內而外的散發魅力，更科學健康的滋養肌膚。
菊花：入肝經，可以滋補我們的肝臟，清除肝內熱的問題。
決明子：是“決明”的種子，又稱“還瞳子”，顯而易見它對眼睛有保健作用。《本草正義》就有記載：決明子明目，以鎮潛補陰爲義，利於清火明目。
枸杞子：味甘，性平，常用於調理肝、腎兩髒的相關問題，可以補虛益神，清熱明目。
金銀花：自古被譽爲清熱解毒的食材，它甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。
牛蒡根：具有散風熱，消毒腫的作用，其富含胡蘿蔔素、蛋白質和鈣，是一種很好的養生藥材。
桂花：有提神醒腦、清除口臭等作用，它醇香解膩，甘甜可口，給花茶增添清香口感。
這幾種食材搭配在一起，很適合乾燥的秋天養肝護肝，每天飯後半小時到1小時可泡水當作茶飲，很方便~
2、多運動
適量的運動，會讓身體機能保持年輕態，而且還是一個排毒的好機會。
推薦女性多做瑜伽、健身操、打羽毛球、游泳等有氧運動，一方面可以增加身體的柔韌性，一方面也可以讓細胞更活躍。
3、多大笑
愛笑的女人不僅運氣不會太差，而且也會更顯年輕哦~
保持一個好的情緒，對生活、工作、爲人處事都有很多幫助，生活順心了，整個人自然也會精力十足。
不難發現，大喜大悲的人相比情緒穩定、性格開朗的人，總會顯得更老一些。
