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小孩好吃怎麼辦

來源:女友組    閱讀: 4.97K 次
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小孩好吃怎麼辦,小孩胃口太好老想着吃,可能是正常的生理需求,一般無需特殊處理。但不排除是甲狀腺功能亢進症、糖尿病等疾病性因素所致,則應及時到醫院明確診斷,以下分享小孩好吃怎麼辦?

小孩好吃怎麼辦1

一、正常生理需求

小孩在生長髮育過程中,需要較多的營養物質,而且每個人的情況不同,部分小孩的運動量較大,食量也較大,因此可出現小孩胃口太好老想着吃的情況。若機體不伴有其他不適感,且生長髮育正常,則不需要採取措施

小孩好吃怎麼辦

二、病理性因素

1、甲狀腺功能亢進症:如果小孩患有甲狀腺功能亢進症,甲狀腺激素分泌過多,使得基礎代謝增加、營養物質消耗過快後,就可出現小孩胃口太好老想着吃的情況,還可伴有機體消瘦的現象。明確診斷後,可遵醫囑應用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療;

2、糖尿病:如果小孩患有糖尿病在患病期間由於體內胰島素分泌不足,導致血糖過高,此時身體的脂肪也會分解過快,出現小孩胃口太好老想着吃的現象,還可伴有多飲、多尿以及明顯消瘦等症狀。生活中應嚴格控制小孩日常飲食中的糖分攝入,合理控制每日攝入的總熱量,必要時應遵醫囑注射胰島素治療。

小孩好吃怎麼辦2

孩子不愛吃飯的原因

孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題,當孩子不愛吃飯時,家長首先應該尋找導致原因,並不能一味的採取強迫式地餵飯形式。常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點:

1、零食不斷,嘴不停,胃不閒,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。

2、孩子飲食無規律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規律被打亂,孩子就不會乖乖吃飯了。

3、片面追求高營養,肉蛋奶無節制地給孩子吃,損傷胃腸,引起消化不良。

4、進食環境差,邊吃邊玩,或進食時爸媽逗弄、訓斥,使其不能安靜地進食

5、爸媽過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食抗拒,爸媽應當對孩子放寬心,讓孩子輕鬆點進食。

6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅,家長可以通過舌苔判斷,舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀,或呈萎縮狀態。

7、運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化。要養成良好的生活、作息習慣。

8、孩子生病了也會導致食慾下降,不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔,造成寶寶不愛吃飯。

孩子不愛吃飯怎麼辦

爸媽常犯愁孩子不愛吃飯,不知道該怎麼辦?爸媽應尋找原因,科學引導孩子好好吃飯,營造良好的吃飯氛圍,讓其養成良好的飲食習慣,而不是強迫式地讓孩子吃飯,效果適得其反。要讓孩子愛上吃飯,提高吃飯的興致,可以從以下幾點着手:

小孩好吃怎麼辦 第2張

1、提高孩子食慾

(1)做孩子餐時,儘量把孩子的食物打扮得生動可愛些,豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇,大大提高了孩子吃飯的興趣。

(2)可以用有趣的餐具,或是孩子喜愛的卡通人物餐具,將孩子注意力轉移到餐具上。

(3)和孩子玩過家家遊戲,教他“炒菜”“做飯”,學習自己吃飯,讓孩子慢慢愛上吃飯。

2、飯前適量吃零食

通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時候爸媽可以適量給點零食,不宜過量,不然會影響孩子吃正餐的食慾。當孩子哭鬧想多吃點零食,爸媽引導去玩玩具,轉移其注意力。

3、不要責罵孩子

不要責罵孩子,不要強迫他吃飯,孩子對吃飯更加有牴觸情緒。如果孩子真的不願意好好吃飯,不妨晚點再給他吃。等他真正餓了,再要求他乖乖坐着吃飯,也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。

4、養成好習慣

孩子吃飯從小養成好習慣。吃飯時不能玩玩具,坐餐椅專心吃飯。當孩子開始吃輔食的時候,就要準備專用餐桌,跟大家一起吃飯。吃完飯才能離開餐桌去玩,離開餐桌也不再吃飯了,不要養成追着喂的習慣。

孩子食慾不佳,吃什麼都沒胃口,進食量減少導致身體吸收不到足夠的養分,生長髮育也會受到影響。如何提高孩子食慾呢?需要給孩子腸胃減負,合理安排飲食,同時讓孩子注意補充水分,多運動。

1、給孩子胃腸道減負

飲食要節制,避免給孩子吃油炸食物,吃過多的冰激凌等甜冷飲品,這樣能保護消化酶含量和功能,維護食慾。臨近吃正餐時不要給孩子吃零食點心。

小孩好吃怎麼辦 第3張

2、多吃含維生素和微量元素鋅的食物

多吃富含維生素C和微量元素的食物,比如:魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。當家長在準備這些食物時,可將其做得漂亮些,這樣也能提高食慾。

3、補水很重要

注意讓寶寶喝水,不能等到寶寶口渴時纔想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。

4、戶內外活動不能少

不能限制孩子的活動,適量運動可以幫助消化,讓孩子的身心運動起來,胃口也會調動起來。

1、營造集中吃飯的環境

營造一個能讓孩子集中精力吃飯的環境。餵養環境與孩子的進食有着很重要的關係,在餵養孩子的時候,周圍的人七嘴八舌地聊天,使得餵養的人不能集中注意力餵養孩子,同時孩子的注意力也很容易分散。因此爸媽一定要營造一個愉快,同

孩子不愛吃飯,大多數是因爲小孩吃飯時從小沒養成良好的習慣,貪玩坐不住,應該如何改變呢?爸媽平時是否意識到自己的一些言行舉止、微不足道的細節導致小孩吃飯不安分呢?那和孩子吃飯應該注意哪些事項,才能給小孩提供一個良好環境,培養良好的吃飯習慣。

1、營造良好的吃飯環境

營造一個良好的吃飯環境。做好飯菜,大家一起坐下吃飯。爸媽要以身作則,吃飯時不要隨意走動,玩手機等,吃飽飯才離桌,這樣的環境慢慢促成孩子養成良好的吃飯習慣。

2、不在吃飯時訓斥孩子

不能在飯桌上訓孩子。孩子在吃飯的時候往往是最放鬆的,但是很多爸媽往往會在這個時候對孩子進行批評教育,這樣不僅會影響孩子進食的胃口,甚至還會讓孩子出現心理問題。

3、不能追着孩子餵飯

爸媽總擔心孩子吃不飽吃不夠,完全可以放鬆一些,讓孩子擁有吃飯的自由,吃多少讓孩子決定,吃不飽餓一下也無關緊要,下一頓飯孩子就知道自己要吃多少了。

時又讓孩子集中精力吃飯的環境,讓孩子專心地吃飯。

2、不在吃飯時訓斥孩子

不能在飯桌上訓孩子。孩子在吃飯的時候往往是最放鬆的,但是很多爸媽往往會選擇在這個時候對孩子進行批評教育,這樣就非常容易導致孩子的愉快心情蕩然無存,不僅會影響孩子進食的胃口,甚至還會讓孩子出現心理問題。

3、爸媽要以身作則

很多爸媽都在責罵自己的`孩子吃無吃相。但是爸媽是孩子的啓蒙老師,想要孩子吃有吃相,就要以身作則,從剛開始的時候就要重視對孩子進行良好的進餐習慣的培養,慢慢地養成良好的生活習慣,這樣才能夠將這習慣保持下去。

4、不能追着孩子吃飯

爸媽都想讓孩子多吃一些,在孩子小的時候,就會追着孩子餵飯,長大了又會逼着孩子吃,搞得飯桌像戰場一樣。其實爸媽完全可以放鬆一些,讓孩子擁有吃飯的自由,每餐儘量給孩子提供不同類型的食物,吃多少讓孩子決定。

小孩好吃怎麼辦3

小孩不愛吃飯,需要積極的尋找寶寶厭食的原因,同時給寶寶用一些健脾、助消化的藥,比如像中藥的氣脾丸、健脾丸、醒脾養兒顆粒、參苓白朮散等等健脾胃的藥。另外,西藥像胃蛋白酶散、多酶片等等,都有助於提高寶寶胃腸道的消化能力,口服益生菌,調節腸道菌羣,改善腸道功能,還有像推拿、穴位按壓也有利於改善寶寶的食慾。

小孩好吃怎麼辦 第4張

注意去除寶寶這種不愛吃飯的誘因,如果是因爲微量元素缺乏而導致的,要積極的補充微量元素,如果是寄生蟲感染導致的要驅蟲治療。如果是便祕導致的胃腸道功能紊亂,要積極的治療便祕。

如果是積食、飲食不潔導致的,要給孩子少吃多餐,清淡、易消化飲食,如果是食物蛋白過敏造成的,要規避過敏原。如果效果不好,時間過久,不愛吃飯需要到醫院去看醫生,在醫生的指導下尋找原因,去除誘因。

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