女性適合喝什麼去火的茶葉

女性適合喝什麼去火的茶葉，現代女性生活壓力大，作息時間又經常會不規律，而這會讓肝火分分鐘就變得很旺盛，不妨試試一些滋陰降火的茶，以下分享女性適合喝什麼去火的茶葉

女性適合喝什麼去火的茶葉1

枸杞子菊花茶

枸杞子10克，菊花3克，把枸杞子、菊花用清水沖洗乾淨，放入杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子燜15分鐘，可以放一點點冰糖再喝。

作用：說到去肝火，枸杞子菊花茶是一種不能缺少的茶飲，降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目，效果很好，而且材料常見，製作簡便。

枸杞子西洋參茶

西洋參3克，枸杞子6克，把材料衝去灰塵，放到杯中用沸水沖泡，再加蓋燜15分鐘，西洋參一定不要過量，每日3克爲佳，5克過多，10克過量。

作用：枸杞子滋補肝腎、益精明目，西洋參補氣又滋陰，益肺陰，清虛火。

枸杞子山楂茶

山楂幹5-8片，枸杞子10粒，冰糖少量。材料沖洗乾淨，置於茶杯中，衝入沸水泡約半小時，再放少許的冰糖，也可不放。

作用：滋補肝腎，消食化積，益智明目，和血潤燥，既能去肝火，又能促進消化，改善口臭，眼睛乾澀等症狀，並調節血糖和血脂。

去肝火的食物

1、苦瓜：是一種非常好的清火食物，可清熱、明目、利尿，大量的維生素C能提高免疫力功能，並降低血脂，抗癌防癌。

2、蓮藕：生蓮藕具有清熱、生津、涼血之功效，肝火旺盛的人可以常喝些蓮藕汁，脾胃虛的人建議吃熟藕。

3、芹菜：具有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫的功效，是平肝降壓的理想食物，肝火旺盛的女性可以經常吃些芹菜粥，清火排毒。

4、蜂蜜：潤腸通便，有非常好的排毒作用，且對肝臟有保護作用，能促進肝細胞再生，抑制肝脂肪的形成。

5、葡萄：是一種具有補氣血，益肝腎功效的水果，且在體力消耗過大感覺疲憊時，吃些葡萄可以很快恢復體力。

6、草莓：有豐富的維生素A、C，能養肝名目、清熱解暑、除煩去火，還可以美白祛斑，抗皮膚衰老。

7、荸薺：肝火旺盛的.女性朋友，還可以適量喝些荸薺水，化痰、利尿、解毒、清火，去肝火效果顯著。

女性適合喝什麼去火的茶葉2

女性滋陰降火的茶

升壓藥茶

[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

[制服法]太子參、炙甘草切成薄片，肉桂爲末，共入一帶蓋的茶杯中，然後衝入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再衝入沸水泡服，直至無味爲止，最後太子參也可嚼服。

[功雙]溫陽益氣，升血壓。適於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

糖茶

[茶方]茶葉2克，紅糖10克。

[制服法]開水沖泡。

[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於小腹冷痛、大便不通、痛經。

大海生地茶

[茶方]胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶葉適量。

[制服法]沸水沖泡，蓋悶10分鐘。代茶頻飲，每日3劑。

[功效]清肺化痰，養陰生津，清咽潤喉。適於聲音嘶啞。

蘇葉鹽茶

[茶方]蘇葉6克，綠茶3克，鹽6克。

[制服法]將綠茶炒至微焦，再將鹽炒呈紅色後將所有原料加水煎湯，去渣取汁。代茶溫飲，每日2劑。

[功效]清熱宣肺，利咽喉，用於治療聲音嘶啞、咽痛等症。

壯陽滋陰茶

杏仁麥冬桑菊茶

[茶方]用杏仁6g，菊花、麥冬、桑葉各9go

[制服法]將杏仁去皮、尖，搗碎，菊花、麥冬、桑葉洗淨，共入鍋，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調味即成。

[功效]養明生津，宣肺止咳，養心護顏。特別適於發熱性疾病後期出現餘熱末盡、咽乾舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收護膚養額、保護嗓音之效。

核桃紅糖酒茶

[茶方]核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。

[制服法]先將胡桃仁切細，與紅糖同放碗中調勻，然後將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。

[功效]補腎益精。適於腎虛腰痛。

硫磺茶

[茶方]硫磺9克，河子皮、紫筍茶各9克。

[制服法]將硫磺研末，與河子皮、紫筍茶調和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。

[功效]溫腎止瀉。用於治療腎陽不足，食慾不振，食後飽脹、腹部冷痛、五更泄瀉、神疲乏力等。

蓮子補腎

[茶方]茶葉5克，蓮子30克，冰糖20克。

[制服法]蓮子用溫水池數小時後撈出，加冰糖煮爛，入茶汁。代茶飲，

[功效]健脾益腎。適於月經過多等症。

女性適合喝什麼去火的茶葉3

什麼茶女人長期喝最好

1、牡丹花茶

牡丹是中國的國花，而且有着國色天香之稱是一種美麗的觀賞植物，而這種植物的花裏在採集以後還能製成牡丹花茶，這種茶適合女人長期喝，因爲治好以後的牡丹花，茶中含有天然多糖和黃酮類化合物，女人喝了它以後能補益氣血，可緩解氣血虧損和麪色暗黃，還能淡化皮膚表面的色斑，會讓女人膚色越來越好。

2、紅茶

紅茶適合女人長期喝，而且女人長期喝紅茶對身體是有諸多好處的，不但能維持女人消化系統健康，還能預防女人身體出現肥胖能讓他們保持苗條的身材，除此以外女人長期喝紅茶還能補益氣血，緩解體虛能防止女人出現缺鐵性貧血，能讓她們的身體健康水平明顯提高。

女人適合喝什麼茶

1、菊花茶

女人特別適合喝菊花茶，因爲菊花茶不但香氣淡雅，滋味甘醇，它還有清熱解毒的重要功效，能防止女人體力出現上火，除此以外女人喝菊花茶還能阻止身體內色素生成可淡化皮膚表面的色斑，能美白肌膚，更能調節身體內分泌，維持身體正常代謝。

2、桂圓紅棗茶

女人適合喝一些桂圓紅棗茶，因爲女人在日常生活中生活壓力和工作壓力都會很大，經常會出現失眠和麪色暗黃以及記憶力減退等不適症狀，這時多喝些桂圓紅棗茶，就能補益氣血提高几率，而且會讓他們的身體得到深度放鬆，能讓女人身體更健康，工作狀態更好。

今天得大家瞭解了什麼茶適合女人長期喝，也爲大家推薦了一些適合女人喝的健康養生茶，以後女人再想通過喝茶來養生來保健身體時，就可從上面介紹的這些茶中選擇最適合自己的一種來泡水喝。