【導讀】：我想任何女人都不想成爲虎背熊腰吧！所以多做弓背的運動可以鍛鍊背部肌肉，而且縮腹的動作，還可幫你強化腹肌，改善腰痠背痛的毛病，既有塑身效果又可保健身體。準備工具：找一個能供你穩定重心的桌子、椅子、或扶把皆可......

【導讀】：早在2011年李小璐就被曝光整容，雙眼皮更是顯現出割痕，盤點娛樂圈被整容明星容貌變化，誰整容失敗了？李小璐錐子臉+誇張雙眼皮李小璐這表情真夠嚇人，脖子簡直像老太太了，下巴像是粘上去的。李小璐2011年的博文配圖，雙......

【導讀】：今日，張儷在微博曬出一組一字馬健身照，曲線凹凸有致，網友紛紛點贊。圈中曬出過一字馬的女明星還真不少，今天就跟大家一起來盤點一下最美一字馬健身女星。張儷演員張儷今日在微博曝出一組一字馬健身照，並附文稱從剛......

【導讀】：李小璐結婚生女後重新復出，一改往日清純形象，朋克範短髮煙燻妝造型改變太大，令很多網友粉絲嚇一跳，除了改變風格，近年來李小璐的容貌身材一直都備受整形質疑，下面和小編一起來揭祕李小璐的整容真相吧！辣媽李小璐結婚......

【導讀】：很多MM都希望自己瘦一點，再瘦一點；胸部挺一點，再挺一點。可是往往事與願爲。其實想要得償所願很容易，只要抓住一些瘦身、豐胸的關鍵時刻，立刻讓你前凸後翹！1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些一種新型的養生法在好萊塢迅速......

【導讀】：“人無完人”娛樂圈的女明星們，也有不可告人的祕密。下面爲大家盤點女明星身上的最醜部位，劉亦菲的駝峯鼻；劉嘉玲鼻孔外翻；楊冪腿彎.......劉亦菲：駝峯鼻、牙齒劉亦菲的駝峯鼻不是明顯，但是面部特寫，側面可以看到鼻......

【導讀】：娛樂圈不少女星走紅後，被網友扒出昔日舊照，臉型五官都有很大的變化。雖然矢口否認整容，但是臉型大變樣，在否認也是枉然，還不如大大方方承認呢。下面就和秀美網小編來看看娛樂圈那些雷人的凹凸臉。在北京車展穿着齊......

【導讀】：盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤爲重要--手臂、腰腹和腿部。1.瘦腰腹部窈窕淑女，君子好逑，所謂窈窕者，身材苗......

【導讀】：擁有一個圓潤上翹的臀部，不僅可以顯得雙腿修長，還是性感曲線的必備條件，如果你對自己的臀型不滿意，那麼就趕快試試下面的神奇健美操吧，幫你提臀又美臀。臀部伸展11、俯臥在地上，臉部朝向下面。兩腿打直。2、前額放......

【導讀】：女人如果瘦的像竹竿、像紙片兒，以現今的審美標準來看，這種瘦子已經不吃香了，有魅力的女人要瘦的有曲線，瘦的凹凸有致，纔會有韻味兒，秀美女性網特別帶着大家想維多利亞的性感超模女人如果瘦的像竹竿、像紙片兒，以現今......

【導讀】：18日，柳巖通過微博曬出一組海邊瑜伽健身照。陽光，海岸，再配上這凹凸有致的身材，畫面不要太美！如今堅持健身的柳巖，身材也是越發凹凸有致，備受稱讚。18日下午，性感女神柳巖通過微博曬出一組海邊瑜伽健身照，身材曲線盡顯......

【導讀】：明星過端午各有各樣。辣媽李小璐端坐豔陽下，“打坐”養生，似有保養祕籍，但凹凸的身形一覽無餘。明星過端午各有各樣。辣媽李小璐端坐豔陽下，打坐養生，似有保養祕籍，但凹凸的身形一覽無餘。李小璐豔陽下練瑜伽李小璐......

【導讀】：《歡樂頌》自開播以來就收穫無數好評，演員不光顏值在線，演技開掛，好身材也是一大亮點。凹凸有致的蔣欣，健身達人劉濤，纖瘦骨感的王子文，還有楊紫和喬欣的大長腿《歡樂頌》五大女主身材PK這劇有毒啊！演員各個顏值在線......

【導讀】：女人的身形因凹凸有致而美麗，臀部的曲線是否優美很中藥哦！審視一下自己的臀部，是否肌肉鬆馳、有下垂的趨向？小編告訴你兩個步驟就可以輕鬆鍛鍊你的臀部，倍顯你的優美身資。還不快來試一試！動作1：俯臥上提腿：俯臥在牀......

【導讀】：近期韓國女星蔡琳婚禮現場照曝光，被網友發現蔡琳近幾年照片中鼻樑時高時低，而辣媽小S自拍照驚現S形鼻樑，女明星們的容貌都怎麼，難道真的是整容過度出現後遺症了？？？小S：鼻樑彎曲成s形小S不僅有S形的身材，連鼻子也是S形......

【導讀】：相信很多男生都很懷念90年代的那一批性感女星，邱淑貞、彭丹、葉玉卿，她們曾經飾演的經典形象讓人讓人難以忘懷，但是最讓人印象深刻的還是他們火辣的身材，豐滿完美無瑕的胸部，讓我們來盤點一下那些以胸聞名的...彭......

【導讀】：高挑、豐滿、凹凸有致，有些人生來就是被人羨慕嫉妒恨的。KarinaFlores的完美身材真真是無可挑剔，隨意擺放的姿態就已透出無限的誘惑。高挑、豐滿、凹凸有致，有些人生來就是被人羨慕嫉妒恨的。KarinaFlores的完美......

【導讀】：長痘痘就覺得是一場災難了嗎？其實更大的災難還在後面呢，一不小心就會留下痘印，最恐怖的是一個沒消又來一個，導致臉上都是痘印。那麼到底怎樣去痘印呢？不同的痘印方法不同。下面由小編來給你支招吧！幫你消除...去痘......

【導讀】：痘印是青春痘留下的後遺症，好不容易清除了痘痘，沒想到還有頑固痘印殘留着，痘印其實有三種類型：黑色痘印、紅色痘印和凹凸痘印，不同的痘印需要不同的方法哦。青春痘的出現讓MM們煩惱，可是它們離去，往往也還是留給MM們......

【導讀】：現在整容還真是稀鬆平常的事情了，不要說明星就是普通人也會微整形一下。可是整容後遺症真的傷不起呀，看看那些整過容的女星們，臉部僵硬，慘變凹凸臉，美女形象都毀了。大S曾是很多人心中的仙女，慢慢的她的下巴變得越......