【導讀】：秋季減肥是一項很難的艱鉅工程，想要穩定而健康的瘦身，那麼只有靠飲食。下面10種食物非常適合秋季減肥，小胖妞們趕快看過來哦！選擇標有100%全麥字樣的麪包你可能會認爲，麪包裏不全是碳水化合物嗎?實際上，充滿纖維素......

【導讀】：弗吉尼亞工學院的研究人員發現，與那些不喝水的人相比，每次進餐前都喝兩杯水的人飯量更少，且每十二週（一個生理週期）體內脂肪比不喝水的人多減少30%以上。你的減肥模式是否讓你的體重像溜溜球一樣忽上忽下、變化很......

【導讀】：微胖的MM們都想通過穿衣來改善自己的身材缺陷，這個秋季怎樣穿搭才顯瘦呢？MM們一定要遵守上寬下緊的搭配法則才最顯瘦哦！下面就跟着小編一起來看看吧！白色的寬鬆長袖T恤搭配上牛仔緊身褲和短靴，讓MM們輕鬆藏肉顯瘦......

【導讀】：胖MM們雖然已經度過了夏天，但是對於不完美的身材，秋裝搭配一樣重要呢！當然顯瘦是胖MM們的王道，但是也要穿的時髦呢！下面，小編爲MM們推薦幾款實用的外套顯瘦搭配呢！針織衫是秋季不可少的，寬鬆的款式絕對是顯瘦神器呢，搭......

【導讀】：大號的MM春日搭配不用發愁，秀美女性網小編爲你帶了超級顯瘦的搭配指南，讓你隱藏肉肉，大膽秀身材。西裝+長裙米色西裝外套長版型+七分袖柔美大方。垂地長裙2011春夏流行新趨勢，淡雅橘色清秀甜美。彼此呼應平衡。無......

【導讀】：胖妞們總是爲每天的穿衣搭配而煩惱，而此時流行的寬鬆T恤正好派上大用場，搭配牛仔褲，休閒舒適還顯瘦，輕鬆隨意的街頭風格絕對很時髦。胖妞就穿寬鬆T搭配牛仔褲顯瘦又時髦黑色露肩蝙蝠衫T恤，印上可愛的唐老鴨圖案，顯......

【導讀】：黑色的呢子大衣在冬季是最流行的外套款式，也是很多MM們衣櫃裏面不止一件的單品！對於身材肉肉的MM們，冬季就更喜歡穿黑色的呢子大衣了，那麼黑色呢子大衣怎麼搭配褲子呢？緊身褲就是最顯瘦的選擇哦！下面就跟小...在冬......

【導讀】：夏天，胖女孩們想要穿出苗條顯瘦的視覺感，在挑選夏裝的款式和搭配上，一定要花點心思。今天就爲大家介紹寬鬆上衣搭配短裙，不僅顯顯瘦還能穿出高挑的感覺呢。白色一字領短款上衣，鬆緊腰身設計，勾勒出小蠻腰，一字領設計......

【導讀】：減肥很辛苦，堅持了很久如果沒有效果那不是太悲催了。所以在選擇減肥方法上也要得當。下面就爲大家介紹十大公認追捧的減肥方法。一、降低熱量的攝取：營養學家認爲，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終......

胖妞出場的顯瘦穿搭？在日常生活中，胖的人是有很多的，但是很多胖的人對穿衣都是很講究的，因爲誰都想自己穿上的衣服是很顯瘦的，下面小編爲大家分享胖妞出場的顯瘦穿搭，一起來了解一下吧。胖妞出場的顯瘦穿搭11、此款是真的兩......

【導讀】：想不想在一週之內速瘦10斤呢？那就趕快來吃吃以下5大減肥食物吧，保證讓你在一週之內瘦出苗條身姿。燕麥燕麥具有高纖維、高蛋白以及高碳水化合物的特點，雖然熱量值較高，但少量的幹燕麥片即可沖泡一大份燕麥粥，平均......

【導讀】：水果可以說是女人最好的夥伴，它獨有的成分對於愛美的女人來說，可謂是天賜良物。而對於那些胖妞們來說，幾乎就是她們的福星了。下面，小編就爲你介紹8大超效減肥水果，讓所有的女人都能快速瘦身。1、石榴石榴的抗氧化......

【導讀】：全國普遍高溫，越穿越少對於胖MM們來說應該算是“噩夢”吧！其實對於胖胖的身體，靠穿衣打扮搭配也可以在視覺上打造顯瘦效果呢！今天，小編爲胖MM們推薦幾款寬鬆的連衣裙，一件單品顯瘦又淑女呢！冰淇淋的湖藍色看上去就很......

【導讀】：又到年底結婚季，今天爲大家結婚一款“土豪”新娘妝，趙本山女兒趙玉芬曾經在老家鐵嶺舉行奢華婚禮，趙本山女兒微胖身材，圓潤臉蛋一樣可以優雅浪漫，臉蛋圓潤的MM可以試試下面這款妝容。趙本山女一對龍鳳胎如今也受到......

【導讀】：鬆垮版型的針織衫，能夠很好的藏住上身的肉肉，在視覺上看起來更加顯瘦，這也是針織衫在秋季大熱的原因之一，針織衫也能夠很好的展現女性溫婉的氣質。秀美網小編爲大家推薦幾款寬鬆的針織衫，顯瘦搭配穿出好身材。鬆垮......

【導讀】：都說胖子是潛質股，瘦了都驚豔。這不，下面這位美女從190斤的大胖妞變身女神，跑步減重90斤，如今成爲了健身教練，絕對是減肥界的勵志神話。190斤胖妞跑步減重90斤變身蠻腰長腿女神超勵志！在這個以骨感爲美的時代，對於每......

【導讀】：冬天最怕穿出臃腫顯胖的感覺，那對於原本身材就胖胖的mm來講，如何穿衣搭配才能顯瘦呢？秀美網小編爲大家支招，推薦棉衣棉服外套搭配緊身褲，上寬下窄顯瘦無敵，讓你視覺苗條。毛毛領連帽修身棉服，整體擁有極高的設計感，不......

【導讀】：之前，在大家眼裏肥嘟嘟的曾寶儀，可如今再一次看到她時，很多的人都會感到驚訝，她的身材竟會變得那樣的好了，完全不再是從前的樣子了。到底她是如何做到的呢？她有什麼減肥的妙招嗎？我想大家都應該很想知...之前，在大家......

【導讀】：緊身牛仔褲可是秋季必穿的褲子款式，讓MM們穿出苗條長腿顯瘦，搭配上外套可是很常見的流行搭配呢！下面就跟着小編一起來看看胖妞秋季顯瘦搭配吧！這款牛仔面料款式的外套很是別緻呢，連帽的設計很是時髦呢，養眼的色彩，簡......

【導讀】：小胖妞們，既不想節食，又想迅速變瘦。去哪兒找這麼好的辦法呢？小編爲你6大食物，保證讓你不節食還能吃着瘦。胖妞必備減肥食物：雞蛋雞蛋是一個高蛋白的食物，很容易讓人有飽腹感，這樣就能阻止小胖妞們不停的吃東西，從而......