【導讀】：難道喝飲料真的會發胖嗎？其實也不然，正確的選擇飲品不僅不會發胖，而且還有助於減肥哦！本期小編爲你揭開最容易發胖和最不易發胖的6種飲品，趕緊進來了解下吧！黑榜單：汽水發胖指數：四顆星如果你每天堅持喝一瓶汽水的話，......

導讀：營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。……人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，中醫理論認爲：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裏化熱，常常表現爲咽乾......

【導讀】：糟糕的環境，還有不良生活習慣，很多女生年紀輕輕就長出了色斑，除了平時要注意清潔，小編推薦5款美容飲品，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。消退黑斑防止老化自制5款祛斑飲品1、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿......

有什麼好喝的酸奶飲品，現在超市中出現了，越來越多種類的酸奶，現在甚至是那些非常喜歡喝酸奶的人，都不知道該選哪一種酸奶了，因爲現在的酸奶實在是讓你看得眼花繚亂。那麼有什麼好喝的酸奶飲品？有什麼好喝的酸奶飲品1第一種......

會對消化系統、神經系統等造成不可逆的損害,甚至導致死亡。酒精飲品對人體的危害11、代謝障礙專家提醒，在平時生活中過量的攝入酒精飲品會嚴重的造體新陳代謝的障礙，長期如此勢必會因此而導致各種疾病的出現。通常人體......

【導讀】：辦公室MM每天大部分時間都貢獻給了凳子，怎麼會不坐出小肚子呢？可是又沒有時間堅持健身怎麼辦呢？不妨試試自制減肥茶吧，簡單有效而且又方便。玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫......

【導讀】：已經到了輕熟女的年齡，不但氣質昇華了，連臉上的斑點也開始“昇華”，變得多了也深了。其實只要注意保養，臉上輕度的斑點是有可能緩解或者消失的！5種水幫你“喝”去色斑。每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅......

自制美白飲品從食療入手，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，食療的第一步就是要喝，定期飲用有利於保持健康，以下是自制美白飲品從食療入手，讓我們一起來看看吧。自制美白飲品從食療入手1豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“......

秋冬的氣候乾燥，蜂蜜是保健良品。近期，就蜂蜜的挑選和食用，記者走訪了南京市衛生監督所食品營養專家。蜂蜜是最常用的滋補品之一，具有清熱、潤肺、止咳等功效。據專家介紹，蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有......

【導讀】：你的下午茶還是一成不變的咖啡？那你就太OUT了！現在的時尚人士可都是喝純天然果蔬汁來保持好身材。下面跟大家分享幾款自制減肥果蔬汁食譜吧。果蔬汁有什麼減肥功效？水果蔬菜含有豐富的營養，而且有利於減肥瘦身，這......

【導讀】：夏季天氣炎熱，身體缺水嚴重，多喝一點水是很好的，不過除了白開水，喝水還是可以選擇一些花茶，飲料，下面一起來看看！夏季消暑飲品有哪些五味枸杞飲原料：取五味子50克（用小紗布袋裝好），枸杞子50克。製法：置於砂鍋內加淨水1500......

奶茶飲品店鋪如何取名，牛奶的香甜順滑，配上茶的苦澀，於是奶茶受到了衆多青少年的追捧。那麼奶茶飲品店鋪如何取名呢？店鋪取名有各種不同的方法，可以根據自己的喜好來取名。奶茶飲品店鋪如何取名1奶茶飲品店鋪取名方法1、利......

【導讀】：熬夜後不少女生都會長出眼袋，今天小編教你如何去除眼袋和細紋。眼部皮膚是最薄的，缺乏油分滋潤的眼周肌膚往往容易產生眼袋和細紋。現在就讓我們來了解一下有哪些妙招可以消除眼袋吧！去眼袋祕訣一：睡前熱敷，睡醒冷......

如何自制美味的美容護膚飲品，臉是一個人的門面，護膚的第一步就是要潔面，想要美麗肌膚，從此刻開始學習吧，既好喝又美容，學會如何自制美味的.美容護膚飲品，和我們快快get起來吧。如何自制美味的美容護膚飲品1一、青果桂圓茶【......

【導讀】：今天已經正式進入大暑節氣，這也意味着這段時間將是一年中最熱的時候。想必不少怕熱的人已經感受到太陽的暴擊了，沒關係，小編已經給大家準備好了祛暑茶和祛暑菜。大暑時節三款降溫飲品津氣生脈飲材料：西洋參15克、......

多囊飲食小貼士應儘量少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸的食品，如肥肉、各種家禽及豬牛肉、人工奶油、油炸食物等。不過，魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源，可以適當食用。應選擇低血糖指數的食物、低血糖的碳水化合物......

有關於健康飲品的選擇。我們每天都必須要攝入大量的水，這樣才能保證身體健康，所以我們可以選擇一些健康的飲品。小編已經爲大家蒐集和整理好了有關於健康飲品的選擇的相關信息，一起來了解一下吧。健康飲品的選擇1最佳選......

比較好的老年飲品，很多的老人平時也是很喜歡吃零食，但是老人家並不是像年輕人一樣什麼都能喝，老人家在生活中，都不能夠亂吃東西，更不能夠亂喝一些飲料，以下分享比較好的老年飲品。比較好的老年飲品1第一，一些養生茶。對於老......

定期清理腸胃的飲品，胃、腸屬於人體重要的消化器官，在我們的日常飲食中，總會有很多油膩，適當的吃一些清理腸胃的食物對我們是有很多幫助的。現在分享有哪些定期清理腸胃的飲品！定期清理腸胃的飲品11、一杯荷葉茶荷葉茶喝了......

【導讀】：一到夏季不少人都感覺自己食慾下降了，其實夏季食慾不振是一種常見現象。但是這樣也會導致營養流失，藉此機會，小編給大家介紹幾種解暑開胃的飲品，大家不妨借鑑一下哦！1、絲瓜粥做法：絲瓜100克，粳米250克，鹽3克，食用油、......