【導讀】：有些罹患癌症的患者吃不好也睡不好，實在好心疼！抗癌已經夠辛苦，加上全身疲勞而影響生活，到底該怎麼辦？小編給大家介紹幾種營養素能對抗疲勞，趕快接着看下去，給癌友好好補體力！不少癌症患者都表示就算睡很久，還是無法舒......

早產兒智能發育所需的營養素：一，維生素B、C：生後每日供給維生素B65mg，維生素C50mg，分2次給。二，適量補充鈣劑及維生素D：鈣天天供給100mg/kg;生後第二週起每日供給維生素D800IU～1200IU，但要注重用魚肝油時維生素A的劑量不應超過......

【導讀】：各種植物萬紫千紅的顏色都是來自花青素，特別是藍莓、蔓越莓、葡萄、石榴、洛神花等紅藍顏色的植物，都是花青素豐富的食物來源。那顏色鮮豔的花青素到底有什麼作用呢？除了顏色鮮豔，花青素也具有抗氧化、抗發炎的效......

人體必需哪些營養素，食物裏的有效成份叫做營養素。人體所需的營養元素約有幾十種，其中，碳水化合物、脂肪、蛋白質這三者可在體內"燃燒"後釋放出能量，以下分享人體必需哪些營養素。人體必需哪些營養素1人體必需的營養素，......

皮膚需要的七大營養素是什麼？皮膚的健美與各種營養素有密切關係，如果皮膚得不到體內豐富的營養供給，就會出現一些問題，比如皮膚暗黃長斑等等，那麼皮膚需要的七大營養素是什麼呢？皮膚需要的七大營養素是什麼1優質蛋白膠原蛋......

人體必需的營養素有什麼，營養素通常指的是維持機體繁殖以及生長髮育和生存等一切生命活動過程，從外界提取的營養物，很多人還不太瞭解，下面來看看人體必需的營養素有什麼。人體必需的營養素有什麼11、水。水佔我們身體的70......

楊桃富含營養素具有多種養生治病功效的，楊桃是一種非常美味的水果，富含多種糖分，能補充人體許多維生素和微量元素，同時也有其它的功效，小編和大家一起來看看楊桃富含營養素具有多種養生治病功效的。楊桃富含營養素具有多種......

孕媽咪不可缺的6大營養素，懷孕後，孕媽咪的身體因爲胎兒生長髮育，對各種營養物質的需求量也隨之增加，如缺乏任何一種營養素，有可能對寶寶造成影響。來看孕媽咪不可缺的6大營養素。孕媽咪不可缺的6大營養素11、碳水化合物主......

【導讀】：人體必要的營養素不外乎七種，例如：蛋白質、維生素、膳食纖維等等。這些營養素合起來就構成了一個真正完整的身體。一、蛋白質：1.蛋白質的分類：蛋白質是一切生命的物質基礎，是人體的重要組成部分。蛋白質與核酸是生......

有益牙齒健康的六營養素是什麼，我們平時要注意自己的口腔健康問題，對牙齒的保護是很重要的，我們平時可以多攝取一些對牙齒有益的營養物質，那有益牙齒健康的營養素是什麼。下面小編帶大家看看有益牙齒健康的六營養素是什麼......

維持生命的七大營養素，七大營養素是維持人體正常生活運動的基礎，如果停留在缺乏這些營養素之後，就有可能會導致身體的機能不能正常的運動，下面來看看維持生命的七大營養素。維持生命的七大營養素1(1)蛋白質蛋白質是一切生......

【導讀】：寒冷的冬天，吃一個燒燙燙的烤紅薯，是非常幸福的事情！不過，紅薯可不是隻有好吃而已，更含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，適度食用對人體好處多多，甚至還有輔助防癌的作用。紅薯不只高纖高鉀還能調節免疫防腸癌根據......

身體所需要的營養素，人爲什麼每天要吃飯，而且還要吃那麼多種的食物？每種食物中含有的營養素是不同的，所以我們需要從不同的食物中攝取。以下看看身體所需要的營養素。身體所需要的營養素1碳水化合物。碳水化合物是能量的......

【導讀】：現在科技產品發達，不少人每天都陷入各種電子產品中不能自拔。雖然這類產品能夠豐富人們的生活，但是卻會影響到視力。要想保護好自己的雙眼，一定要攝入這三大營養素哦！避免眼睛傷害必補3種關鍵營養素這三種營養素......

人體需要補充營養素嗎，營養素是爲維持機體繁殖、生長髮育和生存等一切生命活動和過程，需要從外界環境中攝取的物質，下面我們來看看人體需要補充營養素嗎。人體需要補充營養素嗎1需要。現代人飲食結構出現偏差造成營養不......

春季到了，養生的好時節也到了，那春季不能缺乏的營養素有什麼呢？下面就趕緊和小編一起來看一下，過個美麗健康的春天吧。1、維生素A科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。含維生素E多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽......

孕期需重點關注的營養素？女人在孕期的時候是要很注重營養的，因爲腹中的胎兒在生長的時候也需要補充各種營養素，關於孕期的營養素有很多，下面小編分享孕期需重點關注的營養素？孕期需重點關注的營養素11、葉酸：胎兒期是神經系......

人體有哪些必需的營養素，營養是人體所必須要攝入的，可以通過外界的物質的吸收和汲取來獲得，而且人體需要不同的營養素，不同的營養素相互作用，下面看看人體有哪些必需的營養素。人體有哪些必需的營養素1（1）糖類（碳水化合物）碳水......

孕媽媽最容易忽略的營養素圖，孕媽媽應該知道懷孕時各個階段的營養都是非常關鍵的，作爲孕媽媽的你是否有忽略的地方呢？營養方面把控儘量盡善盡美，我們一起來看看孕媽媽最容易忽略的營養素圖。孕媽媽最容易忽略的營養素圖1......

營養素的作用，營養素主要爲人體提供所需要的能量和熱量、維持人體的運轉和生理功能都有很重要的作用，很多人不太清楚，下面一起來看看營養素的作用。營養素的作用1營養素通常指的是維持機體繁殖以及生長髮育和生存等一切......