分手挽回男友的技巧，現實生活中我們大部分都會在合適的時間遇到自己的另一半，不過部分人在相處的過程中多多少少會遇到一些問題，最終導致分手，在分手很多人又想挽回男友，那麼分手挽回男友的技巧是什麼呢？下面就一起來看看吧
分手挽回男友的技巧1
分手挽回男友最好的技巧如下：
一、檢視自己的錯誤。
對於已經分手的事實，除了無盡的悲痛之外，我們更應該做的，是遊離於愛之外，對之前的感情進行理性的分析。每一個在一段關係中的人，都有對與錯。但雖然感情上誰都有一定的責任，但既然要挽回對方，首先就要檢視自己的過錯。
二、坦然地接受過去，讓自己更美好。
現在事情已經發生了，最好的辦法就是接受它，因爲事實是不可磨滅的。有什麼事發生時要承認，有錯時要道歉，這並不重要。女性應該學會坦然接受過去，過去並不重要，重要的是現在和將來。唯有把自己做得更好，才能讓心愛的人回心轉意，才能在挽留的時候，不覺得丟臉，自己配不上。
三、找出問題，重新相處。
走向分手，說明你們在感情上的相處出現了問題，如果問題不能解決，即使他回頭想和你複合，你們也會因爲原來的同一個問題出現矛盾，再次因爲同樣的原因分手。發現問題是非常關鍵的，這樣做不僅是爲了讓他主動地去找回你，更重要的是，在這個發現問題的過程中，你能發現自己的缺點，並改正它！那是對你自己的提升，提升之後你去接觸對方，對方一般都不會拒絕。
分手挽回男友的技巧2
一、聯繫方式被拉黑後要先冷凍情感
分手後如果你想挽回，就必須意識到，你需要做的，是讓雙方冷靜下來，給彼此一定的時間與空間，才能爲你的挽回帶來機會。所以，分手後不要急着去聯繫對方，對你們的感情適當地冷凍。爲什麼要這樣做呢？
原因一：調整雙方情緒，降低雙方壓力
在剛分手時，雙方肯定會處於一個情緒激動的'狀態下，並且還承受着分手給自己帶來的壓力，這時候，雙方都是不能理智地對待彼此的。而冷凍，就是讓雙方暫時不要有直接的聯繫，這樣做，會給彼此帶去足夠的時間與空間，雙方也就可以在這段時間裏讓自己的情緒冷靜。
你沒有迫切地給他打電話，發短信，這樣做也會讓對方的壓力逐漸降低。所以，只有適當地冷凍，纔會讓雙方的情緒得到調整，彼此纔會正確的面對這段感情。
原因二：降低自己的需求
需求感就是就是對對方的需求程度，你的需求感越高，對方就會覺得你是很輕易就可以得到的，所以也就不會去珍惜你。要想讓對方重視自己的存在，就必須讓自己的需求感降低。
讓自己的需求感降低，就是不要太主動地去聯繫對方，表現出自己對他的低需求，所以，冷凍是最直接有效的辦法。只有你降低了自己的需求感，你纔有可能去佔據這段感情中主動的地位。當你需求感越低的時候，主動權在你手裏邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。
二、挽回愛情的你應該做什麼
人往往在思想脆弱的時候會做出不理智的行爲，如果這時候你打算用你們的感情基礎打賭，做出低價值的哀求行爲，很容易毀滅掉一段本身能夠挽回的感情，那麼挽回愛情該如何做呢？
停止討好行爲，減少對方壓力
在跟對方分手後，不斷地向對方做出各種糾纏行爲就等同於讓對方產生自我肯定心理，這種心理會因爲你的低價值行爲無疑在不斷強化對方對你做出的否定，認爲跟你分手是正確的選擇，而你所做的討好行爲只不過因爲他做出了一個正確的決定，使你產生後悔。
當對方產生了自我肯定心理後，會把你所做出的所有挽回行爲，都當作是一種你施加的壓力，從而去逃避。所以，停止討好、哀求的低價值挽回行爲，其實就是在幫助你爲以後挽回做的鋪墊，並且降低對方的壓力點。
調整心態，學會換位思考
面臨分手時所做出的不理智行爲可以理解，但如果分手後還想挽回他的你，還只是想着自己的委屈，自己的不容易，對方辜負了自己等等的想法，其實只是在加強你的負面情緒，影響了自己理智的判斷。既然想着要挽回，千萬不能把你的哀求當作是你的付出，當作是他理所應到要接受的。
你先冷靜下來，學會站在對方的角度反思這段感情的經歷和錯誤，是否做到了一個女朋友該盡的責任。其實很多情侶分手都是因爲彼此價值不對同，導致了其中一方感覺兩人“性格不合”的感覺而提出了分手，換位思考可以幫助你瞭解對方的心態和處境，才能更好地找到正確的針對性挽回方式。
三、你要如何挽回男友的心
想要挽回男友的心，你就要根據他當下的需求進行有效的調整，然後針對性地對男友進行挽回，這樣纔是高效的挽回男友方法：
方法一：平衡雙方需求感
很多人在兩個人發展成情侶之後，總是把對方當成了自己的私有物品，理所當然的去把對方的一切當成自己的一切，對方的行蹤，對方的一切活動，對方的衣食住行全都要掌控。
但是，你投入越多，你的需求感就會越強。所以自己會不自主地去要求對方按照自己的想法行事，稍有差池就會演變成爭吵，矛盾越來越多，把對方壓得喘不過氣，沒有一點私有空間，這就是對方累的原因。
在戀愛中，每個人都還是不同的個體，不是某個人的附屬品，所以在戀愛時要注意把握好，站在對方的角度思考，這樣做是對方想要的還是自己覺得是對方想要的，多溝通及時調整，這樣纔會避免產生分歧。
方法二：持續不斷地提升自己
還會有很多人認爲在戀愛以後可以做的事情很就是兩個人談談戀愛，其他的一切都放棄了，所以很多人在戀愛，放棄了自己本該有的活動，放棄去認識新的朋友，放棄去做自己喜歡的事情，腦子裏想的就是怎麼和對方在一起，怎麼討對方開心，慢慢地將自己的世界裏全部都是對方，所以一旦對方有任何不能和自己一起做的事情就開始胡亂猜疑，演變一個又一個矛盾，導致矛盾點越來越多，到達情感的不歸點。
切記，在挽回時需要的不斷地提升自己，不斷地改變，而不是停滯不前。你需要去結交更多的朋友去擴大自己的交際圈，改運動去運動，該和朋友聚聚就去和朋友聚聚，不斷提高自己的魅力，成爲更好的自己，這纔是你挽回的正確方式。
