1、金銀花煮水。每天擦洗次數不限，不要太燙的水洗，稍微溫一點。要是長痱子的，也可以用來洗澡，洗頭(煮得淡一點)。藥房有兩種買，記得是買專門洗澡的，還有一種是煮水喝的。2、茶葉水：前一天晚上泡好一碗茶葉水，稍濃一些不要緊，第......

一、風寒感冒當出現惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、肢節痠痛,或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時，爲風寒感冒。治療以辛溫解表，可選用荊防敗毒散、通宣理肺......

祛斑除痘妙方不可不試，每個人的體質和皮膚有着很多不同，護膚是每個女性都熱衷的話題，女人們追求完美無瑕的肌膚，各種護膚產品和美容方法也是數不勝數，下面分享祛斑除痘妙方不可不試祛斑除痘妙方不可不試11、大棗蓮藥羹原料......

【導讀】：工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液循環、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方，就可以讓懶MM們輕輕鬆鬆的瘦下來。1、沐浴下肢中......

1.牛奶是必須得，前面看到一位jm也提到的冰牛奶美白辦法，我每天晚上吃晚飯之後就用純牛奶塗在臉上並且按摩臉部，等牛奶幹了以後用溫水洗乾淨，如果有時間可以多做幾次。我基本上每天晚上都敷三次。2.然後再敷一個補水面膜。......

一、足尖沾地A、平躺大腿彎曲呈90度直角，小腿與地面平行。兩手自然平放在身體兩側，掌心朝下。上身繃緊，後背緊貼地板。B、吸氣分兩部放低左腿，僅從臀部開始運動，腳趾衝下着地（腳尖不能真正着地）。呼氣，分兩部把腿還原到起始位......

【導讀】：在西醫火過之後人們又開始返樸歸真，來尋求內調治本之法，於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒，減肥也不例外，中醫依氣血之道，針對不同胖法，開出了幾道小小的方子供大家選擇。減肥看體質4箇中醫減肥妙方見效快一、胃......

電腦族眼部保養有妙方，電腦給我們帶來方便的同時也帶來了衆多健康問題，其中眼部問題，尤其是眼淚減少或者淚腺功能下降的現象最爲普遍。電腦族眼部保養有妙方！來學習一下吧。電腦族眼部保養有妙方1妙方一：明眸吃出來1、養眼......

【導讀】：感冒是生活中每個人都會有的經歷，一般感冒症狀大徑相同。但是對於中醫來說，感冒還細分爲不同類型。要想感冒好得快，趕緊看看中醫治感冒的辦法有哪些吧！中醫妙方快速治療各種感冒在治療感冒方面，中醫一直都是從病根......

女人美容養顏的妙方，自信是最好的自產美容產品，不做懶女人，步驟也是逐步拆分出來的，技巧堆積起來就是技術，學會女人美容養顏的妙方，技巧很重要。大家一起學起來吧！女人美容養顏的妙方11、每天喝8杯水皮膚細胞內水分的漸減，就......

【導讀】：腿型美是展現一個人氣質的最佳方式，如果腿型不美會立馬讓人頓失好感。因此腿型對我們女性而言是非常重要的。下面小編就教你不同腿型的瘦腿方法，讓你變身歐美筷子腿。一、水腫型腿就是最容易出現在女性身上的水......

男人冬季藏精禦寒有妙方，冬季氣溫驟降，寒氣襲人，陽氣收藏，氣血趨向於裏，因此冬令食療應以保持體內陰陽平衡，藏精禦寒爲主。下面分享男人冬季藏精禦寒有妙方。男人冬季藏精禦寒有妙方1冬季男人養生可參考以下四點：1、溫腎填精......

銀耳防治秋燥的妙方？銀耳是生活中比較常見的食物，很多人都喜歡吃的，因爲銀耳對防燥是有很多好處的，在生活中，銀耳的吃法有很多，下面小編分享銀耳防治秋燥的妙方？銀耳防治秋燥的妙方11、銀耳粥：幹銀耳10克，大米50克。將銀耳水發......

去皺美容三妙方，每個女人都希望自己可以變得更美。但要怎樣保養，有皺紋的女生可以注意一下，其實這些都是肌膚缺水的表現，學會去皺美容三妙方，祛皺技巧很重要。去皺美容三妙方11、大棗花生燉豬蹄原料：大棗100克，花生米（帶紅衣）1......

【導讀】：很多人都深受便祕的困擾，會導致你變胖變醜，只有排出毒素，纔會變得更瘦更美！1、蓮藕蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，......

鱅魚川芎湯材料：鱅魚一條，川芎，白芷，調味料等各適量。做法：將鱅魚去鱗，去鰓及內臟，用水洗乾淨後，將材料中的兩味中藥放在紗布袋中紮好，放在鍋中燉至魚肉熟時加調味料，把藥袋撈出就可以食用了。提示：此湯有活血行氣，祛風止痛的功效......

原因1：膚質油性皮膚更容易長青春痘，這是不爭的事實。油性皮膚的出油本來就多，毛孔也比干性皮膚的人粗大，角質也厚重。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長出一......

寶媽必收藏的家庭止咳妙方，一換季寶寶就容易咳嗽不止，有時帶着寶寶外出，稍不注意回來就咳嗽了，讓寶媽擔心不已。有沒有什麼好方法治療呢？下面分享寶媽必收藏的家庭止咳妙方。寶媽必收藏的家庭止咳妙方1一、寶寶飲食要注意，......

怎樣才能真正的有美白的效果，能夠做到徹底清潔，就能起到美白的效果。特別是現在空氣污染嚴重，又使用化妝品，如果清潔不徹底，會堵塞毛孔產生黑頭。下面我們一起來看關於美白的小妙方吧。關於美白的小妙方1補水美白想要美白......

冬日美白的小妙方，你知道的有什麼呢？臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，並不是待在家裏不出門就可以美白的，以下是冬日美白的小妙方，趕緊學起來吧！冬日美白的小妙方1冬日美白......