棗棗棗的作用可大了，很多人平時多吃棗，身體棒極了，我們想提高體質也可以我吃棗哦。棗的營養：棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制......

茄子的10種家常做法，茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。下面看看茄子的10種家常做法。茄子的10種家常做法1一、紅燒茄子所需食材：茄子、幹辣椒......

爆炒腰花主料適量的大蔥、豬腰子、荸薺(70克)、大蒜、姜、醬油、白砂糖、白醋、澱粉、胡椒粉、香油、花椒、花生油(40克)。做法1.將豬腰子該去的東西都去除，然後浸泡在花椒水中3至4小時，除去臊味。2.然後將其撈出改刀，在......

角瓜的家常做法，角瓜也叫做西葫蘆，角瓜以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。那麼下面我們就一起來了解一些角瓜的家常做法。角瓜的家常做法1【西葫蘆番茄炒蛋】所需材料：西葫蘆2個、西紅柿2個、雞蛋2......

食材：瘦羊肉、冬瓜、清水、香油、鹽、醬油、雞精、料酒、植物園、姜蔥絲。做法1、將羊肉切成薄片，然後用醬油、少許鹽、雞精、少許料酒、蔥薑絲拌好。2、把冬瓜去皮洗淨，然後切成片備用。3、將炒鍋倒油燒熱，下冬瓜片略炒，......

【大蝦煲】步驟：1、準備好所需的食材，將蝦清洗乾淨，挑出蝦線，然後將蝦的鬚子剪掉，粉絲用溫水浸泡，然後給它剪短一些，準備香蔥、姜、蒜和油菜;2、鍋中放入適量的油，接着加入姜蒜爆香，然後再加入豆瓣醬，炒出紅油時就可以放入蝦進......

新鮮大蒜的醃製方法1、大家在購買了大蒜之後，要先進行必要處理，首先是要把大蒜的根部用切削掉，然後再把大蒜的蒜苗也剪去只留兩釐米左右就可以。2、接來下就需要給新鮮大蒜進行去皮處理了。這裏大家要注意在爲新鮮大蒜去......

酸豆角主要是經過醃製而成的一種食品，其中的蛋白質、碳水化合物非常豐富，還有多種維生素和礦物質。攝入身體之後不但可以增加身體的免疫力，而且可以促進腸道內消化液的分泌，增加腸道蠕動的速度、增進食慾，可以輔助消化。經......

懶人冬瓜湯材料：鹹肉、冬瓜若干，枸杞、姜、小蔥、料酒、雞精少量。懶人冬瓜湯做法：1.將冬瓜去皮洗淨，切成片;2.鹹肉洗淨切成片，蔥切段，姜切成片;3.鹹肉片入水，加料酒、薑片少量，生火，煮開，小火煮5分鐘;4.將冬瓜片、枸杞一起放入......

麻辣香腸炒花菜材料：菜花1個，香腸1根，尖辣椒4個。調料：蒜片，適量，鹽1勺，味精半勺，蠔油1勺。做法1、花菜洗淨，撕成小朵。青椒洗淨。香腸是自己家做的，取出兩條，壓力鍋蒸20分鐘即可；2、鍋裏放油燒熱，投入蒜片煸一下；3、將蒸熟的香腸切......

做法一材料：排骨1斤，青椒5個，乾紅辣椒5個，蔥一根，鹽1茶勺，白糖1茶勺，料酒1湯勺，醬油1湯勺，澱粉4湯勺。做法：1、青椒洗淨，對半切開，去籽;乾紅辣椒稍微過水瀝乾;切蔥段。2、排骨洗淨切好，放入鍋內，加點料酒和薑片燉煮後撈出，加入白糖、......

薄荷葉茶怎麼做1、薄荷葉茶在製作的時間必要籌備薄荷葉適量茶葉適量還要籌備適量的開水，把籌備好的薄荷葉以及茶葉直接放在潔淨玻璃杯中，然後突入籌備好的開水，浸泡2~3分鐘之後，加適量蜂蜜調味，調勻後便是鮮味的薄荷葉茶。......

蔥油拌麪怎麼做家常做法，蔥油拌麪是一道家常面，通常是將煮熟的麪條放上蔥油一起拌着吃，爽滑筋道，蔥香濃郁，老少皆宜，做法也非常簡單，以下分享蔥油拌麪怎麼做家常做法。蔥油拌麪怎麼做家常做法1蔥油拌麪的做法碗裏倒入生抽再......

土豆泥的做法很簡單，不炒不煮，簡單一蒸，就可以輕鬆出鍋，不管是老人還是孩子都挺喜歡吃的。家常蔥花土豆泥的做法11、準備食材:小嫩蔥、土豆，乾紅辣椒等2、土豆切成約1釐米厚的土豆片，別太厚，薄點更好。鍋中倒入適量的自來水，......

家常茄子最好吃4種做法，茄子很多人都喜歡吃，而且是爲數不多的紫色蔬菜，茄子肉質比較細膩而且鬆軟，茄子的營養價值在各類蔬菜裏面都是比較高的。以下詳細介紹家常茄子最好吃4種做法。家常茄子最好吃4種做法1一、西紅柿燒茄......

去骨的雞腿肉家常做法，雞腿的香氣是很多小朋友難以抵擋的，新鮮的雞腿的肉質鮮美，而且吃起來的.口感也是非常不錯的，那麼下面就爲大家分享去骨的雞腿肉家常做法。去骨的雞腿肉家常做法1食材去骨雞腿肉400g油15g幹辣椒5個尖......

冬瓜排骨湯是一種一年四季都適合吃的一種燙，夏天吃冬瓜排骨湯有很好的降暑作用，秋冬季吃了冬瓜排骨湯以後主不有很好的'茲潤作用，冬瓜排骨湯是一種不錯的湯。1.冬瓜排骨湯的材料一斤排骨，一斤冬瓜，姜4片。鹽適量。2.冬瓜......

鵝蛋的家常製作方法，鵝蛋是大部分人都比較喜歡吃的一種蛋類食材，這種蛋不同於其它的蛋，它的體積要比其它的雞蛋或者鴨蛋大很多。下面我們一起來了解鵝蛋的家常製作方法。鵝蛋的家常製作方法11、油煎荷包鵝蛋做法：將鵝蛋打......

紅燒丸子材料：豬肉餡兒、瓢兒白、香菜、薑片、姜粒、老抽、鹽做法：1、把香菜剁碎，與澱粉、雞蛋清和入豬肉餡兒中，加點花椒油，再撒點鹽，我不喜歡味精，故省去了味精；2、把豬肉餡兒和勻以後，用小勺子做成丸子形狀；3、把洗乾淨的瓢......

適合家常做的菜，很多朋友覺得回到家和親人們一起吃飯,是非常幸福的一件事情,尤其是吃到愛人做的家常小炒,幸福感倍增,心裏美滋滋的，下面來看看適合家常做的菜。適合家常做的菜1【蒜薹炒臘肉】1、臘肉上鍋蒸25分鐘，蒸熟的......