無論是男人還是女人，一個良好的體態都能讓自己變得更加有氣質，魅力大幅度提升。哪怕是陌生人，也容易讓對方產生好感。那你知道怎麼鍛鍊體態嗎?練體態最好的6個動作1、上斜式槓鈴前平舉俯身趴在傾角爲40度左右的斜凳上，雙......

【導讀】：花花公子女郎莎拉·簡·安德伍德爲《Esquire》雜誌拍攝的MeInMyPlace私密寫真曝光，畫面堪稱限制級，讓人產生偷窺的快感。這位有着甜美面孔和凹凸有致好身材的性感鄰家女優讓空氣中都充滿了血...花......

面試時體態語言運用技巧，在非語言溝通中，人們還會用身體的運動姿勢傳達信息或強調所說的話。對體態語言的細心觀察，可從中獲得大量有益的信息。以下是面試時體態語言運用技巧。面試時體態語言運用技巧1通在非語言溝通中，......

【導讀】：如懿傳周迅飾演的如懿不得不說是真的好瘦啊！43歲的她身材都還保持的那麼好。下面是小編整理的關於如懿傳周迅4大減肥方法，感興趣小夥伴可以來看一看。《如懿傳》不得不說周迅真的好瘦啊！明明43歲但狀態卻活得跟1......

【導讀】：電影《愛樂之城LaLaLand》以歌舞劇的方式呈現，而艾瑪史東的身材正是小編最羨慕的，她擁有美麗如舞者般的好體態，卻又不過瘦，反而更性感迷人，她是怎麼努力做到的呢？電影《愛樂之城LaLaLand》以歌舞劇的方式呈現，瑞恩-......

【導讀】：上班族女生都有彎腰駝背的習慣，不僅讓自己看起來毫無精氣神，而且還容易造成腹部脂肪堆積，本期小編爲你帶來一月瘦10斤的辦公室毛巾操，簡單3個動作不僅能你瘦身，而且還能矯正體態動作一1、首先平躺在墊子上，雙手自然......

【導讀】：11個小方法改善便祕恢復輕盈體態11個小方法改善便祕恢復輕盈體態......

孩子是上天的饋贈，面對難題，家長要與孩子一起面對。很多孩子都是在小時候開始培養良好的體態，家長對孩子的教育也不能“隨意”，下面跟大家分享如何讓孩子從小開始培養良好的體態。要從小開始培養良好的體態1許多家長可能......

【導讀】：大人們經常說小孩坐沒坐相，站沒站相，意思就是希望小孩從小要把體態矯正，不然隨着年齡越來越大，身體的健康問題就會展露無遺。線索：屁股下垂說明：背部肌肉薄弱。如果臀部是扁平或凹陷的，可能是深層核心肌肉羣薄弱造成......

【導讀】：明明很瘦小肚子卻凸出，躺在地上腰不能貼地，站久了腰疼你是否也有這樣的煩惱呢？不少人還沒有意識到自己骨盆前傾的體態，自以爲是身材前凸後翹的表現。你是否也有這樣的煩惱？明明很瘦小肚子卻凸出做仰臥起坐的時候腰......

【導讀】：秀場上看到的維密超模們各個蠻腰翹臀大長腿，好身材令人驚歎！其實爲了展現好身材。在秀前她們也都是進行了大量的訓練，下面就來看看她們私下都是怎麼鍛鍊身材的。本站原創文章禁止轉載阿德瑞娜利瑪AdrianaLima從......

【導讀】：藏起不正確的坐姿，會導致我們的盆骨錯位，小編給大家介紹一款瘦臀操，同時可以矯正坐姿，每天做上30秒就能塑造出緊翹臀部。基本體操1左右扭動雙腿張開至與肩同寬站立，兩手叉腰，腰部開始向扭動。上身隨扭動也搖擺起來，......

【導讀】：據臺灣《中國時報》消息，劉若英26日晚去節目探班五月天，被阿信硬拗上臺，大合唱〈永遠不回頭〉同歡。她體態圓潤、衣着寬鬆，被疑有孕，她笑撇孕事，希望順其自然求子。據臺灣《中國時報》消息，劉若英26日晚去節目探班五......

正確的體態站姿是什麼樣子的呢？日常生活中，我們不管是坐着還是站着都是很隨性，不會去在意應該怎麼站好看或者優雅。不過今天小編還是想帶大家瞭解一下正確的體態站姿是怎麼樣的。正確的體態站姿1正確的站姿要求站立者全......

如何從面試者的語言表述和體態語言發現其說謊，在職場上不得不注意這些，懂得人際交往也是職場制勝的法寶，在職場上不能耍小聰明，人外有人天外有天，如何從面試者的語言表述和體態語言發現其說謊，我們一起了解一下。如何從面試......

【導讀】：節食、運動、按摩、鍼灸……爲了減肥，每位MM都在用盡全力。可是很多MM的減肥方法卻容易搞壞身體，造成很多後遺症。便祕就是一項常見後遺症，很多疾病都和便祕有關，毒素排不出去怎麼能不生病呢？！小編告訴大家11種小竅......

【導讀】：早前周海媚出現在上海虹橋機場，當天周海媚素顏戴着黑框眼鏡走出機場，一路上即使周海媚口罩帽子都沒有使用也沒人能認出這位曾紅極一時的玉女明星來。早前周海媚出現在上海虹橋機場，當天周海媚素顏戴着黑框眼鏡走......

【導讀】：現在的女性幾乎都是久坐族，不僅臀部變肥，連腰部贅肉也恣意橫生。可你卻又是懶得出奇的MM，那麼又該如何瘦腰呢？下面，小編爲介紹10大妙計，專爲懶女人量身定做哦！1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的......

【導讀】：昨日，楊冪在微博上曬出懷孕7個月的自拍照。照片中楊冪架着墨鏡，穿着休閒服，氣色不錯。然而與一般孕婦相比，楊冪的“孕味”實在不足，體態依然嬌瘦輕盈。衆多網友發問調侃：“你的肚子呢？生了嗎？”楊冪自曝被寶寶踢醒網......

社交中要正確使用體態語言，體態語也是一種說話過程特殊的表達功能語言，表達一些情緒或使自己的表達更生動、清晰。在社交中經常使用體態語言會加深自己在別人心裏的印象。來看看社交中要正確使用體態語言有哪些。社交中......