藥膳減肥中醫特色：藥膳減肥是在“平衡膳食，營養全面”的基礎上，根據我們身體的虛實，寒熱，按照中醫藥性理論（酸、苦、甘、辛鹹），來調配食物。調配藥膳最主要的是根據每個人的體質情況，使藥食相融，藥借食味，食助藥力，使食物變成美味......

大柴胡湯柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。消脂排油茶何首烏、山楂、紅薏仁、生地......

亞健康的症狀呼吸時如感到鼻子不通暢，可能是感冒了;如自覺口氣辛辣臭穢，可能是胃腸有問題，或有牙周病;這也是如何測出身體亞健康的措施之一。剪指甲時如發現指甲反翹，這表明你貧血、營養跟不上;如發現指甲變白，可能是你的......

中醫祛痘關鍵長痘原因：痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便祕結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上......

現在，原本發生在成人身上的近視眼也開始粘上孩子了。許多孩子小小年紀就近視得厲害，既影響發育，又影響形象。曾經有一位家長，他的孩子正在上小學就患了近視，左眼125度，右眼225度。在一家醫院看過後，醫生建議給孩子配眼鏡。他......

治療口臭的中藥偏方1：茉莉花茶適量含於口中。茉莉花茶很常見，取茉莉花茶少許，含在口中，口臭即可消散。2：桂花3克沸水沏代茶頻頻內服。堅持幾天，口臭情況定有所改善。3：藿香10克水煎取其藥汁含漱口。每天堅持漱口，可達到治療口......

1、藥膳減肥體驗者個人描述：我特別愛喝碳酸飲料，愛吃燒烤、煎炸的食品，加上剛成立自己的小家庭，過於幸福，貪吃貪喝的，半年時間就由120斤長到168斤。煩惱的是，因爲太胖都不敢要小寶寶了。經過向專家諮詢，我選擇了藥膳減肥方法，......

很多減肥中心推出的減肥茶，有的只是瀉藥的一種，讓人在保有塑身減重效果的背後，可能會造成腸胃的傷害。中醫減肥的注意事項---臺北榮總傳統醫學研究中心醫師吳大鵬指出，坊間減肥中心使用的多葉茶，是屬於豆科草本植物，主產於......

1、豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二：2、紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡蘿蔔、芹菜加上煮五香花......

夏季中醫減肥方法1.防風通聖散（（宣明方論））：由大黃、芒硝、防風、麻黃、荊芥、生薑、薄荷、連翹、桔梗、桅子、石膏、白朮、甘草等組成。對實證肥胖、中風型體質者常用。日本人對此方多加推崇。夏季中醫減肥方法2.大柴胡湯......

治療中藥的優勢：中藥和食物一樣是來源於大自然的礦物、植物、動物藥，沒有毒副作用。中藥沒有抗藥性，可以持續運用直到根治疾病，這是中藥的獨特優勢。中藥代表方劑有玉清散、通關散、銀甲湯等中藥處方（一）玉清散【組成】：純中......

倒經而血之所以熱，氣之所以逆，又與肝經鬱熱、肺腎陰虛等因素有關。例如，平時性情急躁，愛生悶氣，以致肝氣鬱結，氣機不順，肝火內盛，或素常體弱陰虛，又加憂愁不解，思慮過度，以致心火亢盛，或平時過食椒姜辛辣之品，鬱熱內積，熱傷其血，則血......

中醫沒有叫停牛奶。爲什麼中醫叫停牛奶1由於牛奶屬於寒性食物，因此中醫才建議生病的人不宜過多飲用，結果被誤會成叫停牛奶。中醫建議生病、體寒的人不要喝牛奶，以免引起身體不適，但是健康的人是可以喝牛奶的。喝牛奶的時......

厭食以1～6歲小兒最爲多見。長期不愈者，可日漸消瘦發展成爲疳證，影響生長髮育，或導致體弱多病。究其病因，第一是餵養不當。現在的家長爲了保證小兒營養充足，肆意滋補肥甘厚味之品，或縱其所好，任意給予零食或偏食，或飲食無節制，飢......

中醫拔罐減肥現在頗爲流行，究其原因，是因爲拔罐減肥能達到“想減哪裏就減哪裏”的局部瘦身效果。但是拔罐需要較高的技術，一定要在專業機構進行，不能擅自操作。拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉......

一、良好的生活習慣平時要養成良好地生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部發展。很多人......

入秋後，早晚溫差大，體弱的孩子，平時食慾不振的孩子，出汗多的孩子特別容易反覆感冒。因爲兒童時期免疫調節功能薄弱，孩子鼻咽部黏膜抵抗力低下，容易受呼吸道病原微生物的侵襲，此外，經常感冒的孩子也與營養失調、微量元素失衡、......

養陰清熱法用寒涼的藥物，使內蘊之熱毒得以清解的一種治法。在具體運用時，必須分清熱之盛衰、火之虛實。實火，宜清熱解毒。熱在氣分者，當清熱瀉火；邪人營血者，當清熱涼血。陰虛火旺者，當養陰清熱。方劑舉例清熱解毒方，如五味消......

有的兒童在學校或是家裏都會有多動的情況。部份家長就會想，會不會小孩得了多動症。多動症的小孩，通常學習和自理能力都會較正常小孩差。而且在學校上課時，還會出現注意力不集中，就會導致學習成績差。多動症也是屬於一種疾......

治療原則：流感患者應及早臥牀休息，多飲水、防止繼發感染。病情輕者，選用1、2種中成藥或中西藥複合製劑或以簡易驗方治療。病情重者，按辨證分型服用湯劑，同時加用抗病毒藥物；高熱驚厥者加用解熱鎮靜劑；咽喉炎症較重者，予以霧化......