春季給寶寶按摩可助成長

春季給寶寶按摩可助成長

關於四季的變更,古人如此描述;“春生·夏長·秋收·冬藏”。自然界的萬物都遵循着這一生長法則。亙古不變。先祖們把孩子的生長過程比擬成樹木的生長,也存在着春生夏長秋收冬藏的規律。我們將此運用到兒童保健,那麼,不同......
2023-11-10
春季快速減肥法 一月瘦10斤

春季快速減肥法 一月瘦10斤

一、減肥前的一些準備工作。1、把所有的零食整理出來送人(最好送給那些吃不胖的朋友哦)2、爲自己準備一臺秤和一條軟尺,這樣可以更好的監督鼓勵自己,有時候體重變化不大,但是圍度變化很大,也是成功的;3、蒐集一些經常吃的食......
2023-11-10
春季減肥可以進行哪些運動

春季減肥可以進行哪些運動

快走在春意盎然的日子裏,快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來說,剛開始就練跑步可不太科學,容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了,在空氣新鮮的郊外逛逛,既呼吸了新鮮空氣,又達到了運動耗脂的效果。專家建......
2023-11-15
春季寶寶吃6種食物抗感冒

春季寶寶吃6種食物抗感冒

推薦食物:油菜油菜特別是早春的油菜,性平、溫和,有清熱解毒的功效,可防治春天裏易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。推薦食物:芥菜薺菜最好是從正規超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋,燴豆......
2023-11-04
春季孩子應多吃含鈣多的食物

春季孩子應多吃含鈣多的食物

1多吃含鈣多的食物春天是身體長高最快的季節,生長髮育所需的鈣量大大增加。因此家長要多給寶寶補充含鈣多的食物,如奶製品、骨頭湯、淡水魚等。相對來說,嬰幼兒奶粉中的含鈣量是可以滿足寶寶所需的,再配合食物和戶外運動,......
2023-11-06
春季護理頭髮的小原則

春季護理頭髮的小原則

法則一:頭髮損傷需沙龍級護理無論是時光累積的損傷還是電染所造成的秀髮傷害,都會讓頭髮的毛鱗片打開,造成頭髮的乾枯、毛躁、分叉等問題。只要在日常做好洗護的簡單步驟,讓秀髮充分吸收護理產品裏面的養分,將打開的毛鱗片......
2023-11-03
孕婦春季應注意防水痘

孕婦春季應注意防水痘

一、防水痘春季是水痘的高發季節,除了嬰幼兒易被傳染水痘外,孕婦抵抗力低,同樣也要注意孕期的水痘預防,一旦感染,對胎兒的健康發育極爲不利。孕婦在孕期抵抗力低,尤其在水痘高發季節很容易受到傳染,而感染上水痘的孕婦極有可......
2023-11-09
梅花春季能插活嗎

梅花春季能插活嗎

梅花春季能插活嗎,居家養花種草時,總會遇到各種養殖上不順心的事,一般來說,熟知了各種養花技巧,有了足夠的養花經驗,就能解決養花種草上出現的問題,下面看看梅花春季能插活嗎。梅花春季能插活嗎1春天扦插梅花也是能活的,不過......
2023-10-15
兒童春季常見病的預防和護理

兒童春季常見病的預防和護理

春季萬物生髮,也是各種微生物、病毒、細菌活躍的季節,容易誘發多種疾病的發生。常見病主要有三大類:呼吸道傳染病、過敏性疾病和維生素缺乏症,瞭解了疾病的發病原因及傳播途徑,就能做到預防這類疾病的發生,讓寶寶順利度過花......
2023-11-07
春季水果怎麼吃可以減肥 水果減肥介紹

春季水果怎麼吃可以減肥 水果減肥介紹

水果作爲正餐的危害身體需要碳水化合物、礦物質、蛋白質等多種營養素。而水果基本不含蛋白質和碳水化合物,如長期只吃水果,對人體的內分泌、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。同時,水果中的非血紅素鐵難以被人體利......
2023-11-08
春季減肥就喝粥 如何喝粥減肥助消化(合集)

春季減肥就喝粥 如何喝粥減肥助消化(合集)

春季減肥粥食譜南瓜湯材料:南瓜、姜做法:南瓜切成塊不需要去皮和去籽,放進電鍋蒸熟,然後將南瓜放到榨汁機中,混合堅果、核桃、腰果一起打成濃漿。再放入鍋裏,與姜、月桂葉慢慢熬煮約2個小時,將南瓜的香味完全釋放出來。功效:......
2023-11-08
春季治療感冒什麼方法最有效

春季治療感冒什麼方法最有效

問題:“大而全”的感冒藥可造成“小病大治”一些患者,吃藥時不看成分,統統只吃自己習慣用的一種感冒藥;明明在發燒,吃的感冒藥裏其實卻沒有解熱鎮痛藥物成分,造成“大病小治”,使病情得不到有效的治療。還有些患者一感冒就......
2023-11-07
春季育兒知識五大點 媽媽們都知道了麼

春季育兒知識五大點 媽媽們都知道了麼

1、春季細菌容易繁殖春季是冬季和夏季的過渡季節,隨着氣溫的升高,媽媽們應該適當的給小孩子增減衣物,因爲相對來說在春天溫差可能會比較大,並且在這個季節細菌也特別容易繁殖,孩子的免疫系統也不夠完善,所以孩子特別容易會......
2023-11-13
春捂秋凍有講究,孩子春季如何穿衣服?

春捂秋凍有講究,孩子春季如何穿衣服?

一、春季孩子穿衣六大注意事項原則一:“春捂”有講究。當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”,爲孩子添加衣服,以免受寒。隨着氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫持續回升後,也要再多捂7天左右,體弱的孩子應持續14天爲妥當,讓孩子的身......
2023-11-02
孕婦患水痘危害大 春季慎防水痘傳染

孕婦患水痘危害大 春季慎防水痘傳染

孕期須知:孕婦患水痘危害大1、導致胎寶貝染色體畸變女性如果在孕前期感染了水痘,可能會把病毒傳給胎寶貝,導致染色體畸變,這種可能的發生率在17%-28%,而染色體的畸變會造成日後寶貝患惡性腫瘤。2、胎寶貝發生先天性水痘綜......
2023-11-09
春季兒童保健食譜

春季兒童保健食譜

玉米牛肉羹用料:牛肉100克,鮮玉米棒2個,雞蛋2個,芫荽1棵,姜1片,上湯酌量。做法:1、雞蛋打勻;芫荽洗淨切碎。2、牛肉洗淨,抹乾水剁細,加調料醃10分鐘,用少許油炒至將熱,瀝去油及血水。3、玉米洗淨,剔下玉米粒。4、把適量水及姜煮滾,......
2023-11-08
春季露天土豆種植時間

春季露天土豆種植時間

春季在3-4月份種植比較合適春季露天土豆種植時間1土豆種植時問要根據溫度決定,春季在3-4月份種植比較合適,秋季在9-10月份種植較合適,冬季在12-1月種植較合適。另外,士豆品種不一樣,生長週期時間也就不同。一般早熟的品種......
2023-10-19
春季“祛痘”千萬不要這麼做

春季“祛痘”千萬不要這麼做

“去痘”千萬不能做的五件事1、千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會......
2023-11-04
春季蒜頭怎麼保存不易發芽

春季蒜頭怎麼保存不易發芽

春季蒜頭怎麼保存不易發芽,大蒜作爲日常生活中必不可少的調味品,很多朋友總會趁着大蒜便宜的時候買上許多,雖然大蒜髮芽後可以吃,但味道會差很多,以下分享春季蒜頭怎麼保存不易發芽。春季蒜頭怎麼保存不易發芽1怎樣儲存大......
2023-10-17
春季增強免疫力 寶寶吃什麼食物好

春季增強免疫力 寶寶吃什麼食物好

增強寶寶免疫力食物之五穀類食物:一般來說,寶寶四個月之後就能夠在吃母乳的同時,添加一些輔食了。這時候,爸爸媽媽們首先要讓寶寶嘗試着吃一些米粉、麥粉等,然後在寶寶正式斷奶之後,就可以讓你的寶寶吃穀物來替代奶水了。五......
2023-11-05