【導讀】：早餐是一天中最關鍵的一餐，減肥中的人尤其應該注重早餐的搭配。不想瘦身成果白費，下面這7種致胖早餐可千萬別碰，趕緊來看看是哪7種吧。燒餅油條與飯糰爲了維持健康美麗的體態，女孩們應該都習慣把越高熱量的食物，在......

【導讀】：不少人喜歡復古妝容，其實復古妝是可以很性感，也可以很清純的。今天就來學學國民美女張辛苑復古妝，粗眉紅脣，簡單好學。復古妝既可以性感也可以清純。本期小編就爲大家介紹以張辛苑爲代表的清純氣質型復古妝，復古紅......

【導讀】：上班族每天都要伏案工作7,8個小時，如果不利用中午午休時間小憩一會兒，就會影響到下午的工作狀態。我們都知道午休好處多，但睡覺時長的長短也會有不同的養生效果。趕緊來了解下吧。午休時長不同養生效果也不同6分......

【導讀】：前段時間，微博流行測量“A4腰”，看看誰纔是真是的好身材。可是，就算身材再好可是健康跟不上那也失去了意義。所以，趕緊先來看看你的腰椎是否健康吧！你的腰椎有問題嗎?以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎......

【導讀】：胖從口入！看着自己越來越突出的小腹，危機感還不夠嗎？想到別人都穿着美美的短裝出去秀身材了，而你卻還在這苦惱怎麼減肥肉，不難受嗎？想要瘦身，首先要從飲食把關。胖從口入！看着自己越來越突出的小腹，危機感還不夠嗎？想到......

【導讀】：夏天有熱辣美女，冬天有冰雪美人。很多女性體質較差，所以大多數冬天都感到很冷，暖不起來。那如何才能讓自己冬季身上暖和起來，擺脫“冰棒”這個稱號呢？TIPS1：慎選含有咖啡因的飲品爲了讓身體暖起來，熱茶、熱咖啡絕對......

【導讀】：[導讀]女人都想要一雙美麗修長的腿，可是想要瘦腿，大多數情況都只能靠運動，很多時候我們都沒有時間來運動，計劃就這樣耽誤了。其實在飲食上加以注意也能達到瘦腿的效果呢。看女明星[導讀]女人都想要一雙美麗修長的......

【導讀】：關於楊冪整容的傳聞一直不斷，尤其是產後復出後，楊冪臉蛋更加僵硬。其實即便是整容了，也不能忽視皮膚保養。那對於楊冪來說，她平日裏都是如何保養呢？作爲內地四小花旦之一的楊冪，自人氣大熱之後就一直出在是否整過容......

【導讀】：乳癌是女性最害怕的夢魘之一，想要遠離乳癌威脅該怎麼做？除了養成規律的生活作息、不熬夜、均衡飲食外；學會如何排解壓力、適度放鬆身心，更是女性防範乳癌上身的一門功課！防乳癌上身！調理肝經胃經是關鍵中醫理論認爲......

【導讀】：癌症仍是醫學界的一大難題，現在治療癌症的方法就是化療。但是化療不僅讓癌友飽受髮膚之苦，還會影響其進食意願。如果營養不到位就會加大死亡機率。如何才能補充癌友們的營養呢？易傷腸胃道黏膜放化療3副作用不容......

【導讀】：導讀：很多MM在白天注重美白保養，生怕紫外線對皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理纔是美白的重點期。因此想要真正美白！夜間護理可是相當相當重要的。導讀：很多MM在白天注重美白保養，生怕紫外線對皮......

【導讀】：運動固然是減肥的最佳選擇，但想要減肥效果好，掌握正確的運動減肥方法是關鍵。比如，什麼時候運動減肥最好？運動多長時間減肥合適？怎麼運動減肥效果好？運動固然是減肥的最佳選擇，但想要減肥效果好，掌握正確的運動減肥方......

【導讀】：「2020髮型」「日式小顏術」​​令圓面一瞬間縮小比劉海兒更關鍵日本國技術專業髮型師長谷川裕二自有一套「小顏基礎理論」，依照他的方式解決瀏海兩邊頭髮，能一瞬間遮擋住圓鼓鼓的面頰，臉部在視覺效果上縮小，...2......

【導讀】：導語：當和煦的陽光逐漸帶來輕鬆的腳步，當繁重的工作壓力快要讓你喘不過氣，何不主動爲自己放一個年假，收拾心情讓自己享受一次旅遊。具有自然情懷的近郊、充滿燦爛陽光的東南亞導語：當和煦的陽光逐漸帶來輕鬆的腳步......

【導讀】：現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態纔是重點，現在很多女生都有駝背或是圓肩的問題，今天就教給大家擺脫駝背的好方法。現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態纔是重點，幾公斤已經不是......

【導讀】：爲什麼臉上總愛冒痘痘呢？痘痘肌要做好去油和保溼工作，所以清潔工作很重要哦，通過合適的潔面方法、可以縮小毛孔、細膩膚色、改善膚質，讓皮膚處於一個較好狀態，痘痘也會減少。1、皮膚問題可以通過洗面來解決特別是......

【導讀】：OL們，毫無生氣的工作環境讓人鬱悶不已­那就用你的妝容將它狠狠擊破吧!無需高調華麗與性感，其實，美麗需要創造力，簡單幾步打造低調奢華妝容，就能讓你的寫字樓瞬間生氣沸騰哦！OL們，毫無生氣的工作環境讓人鬱悶不已&sh......

【導讀】：很多MM爲減肥吃了不少苦，可最後效果還是不夠顯著，其實人體內的腸道聚集着各種有毒物質，也是導致減肥失敗的重要因素。一起來詳細瞭解下吧。清腸毒很必要腸排毒打通排毒管道生活中的毒害無所不在，無法樣樣避免的狀......

【導讀】：[導讀]雖然在這個審美多元化的時代，“黑”並不能被認爲是難看，但mm們對白的追求卻一絲都沒有減淡。所以化妝品專櫃中，無論是國際大牌，還是中國傳統品牌，美白產品都不佔少數。那麼[導讀]雖然在這個審美多元化的時代......

【導讀】：每個人都希望自己能夠長命百歲，然而要想延長自己的壽命就需要滿足一些“條件”。你知道長壽的關鍵之處是什麼嗎？趕緊跟隨小編的腳步一起來看看吧！一、賴牀五分鐘起牀第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而......