【導讀】：很多人認爲減肥的最終目標就是把體重減下來，其實這並不完全準確。判斷一個人是否肥胖，標準應該是體脂肪率，既體脂肪佔總體重的百分比。若想秀出馬甲線，光鍛鍊腹部肌肉還不夠，還得靠減脂。首先我們來看看什麼是肥胖......

【導讀】：想要緊身牛仔褲穿的性感又好看，關鍵你得有個翹屁屁啊！不少MM平時久坐又不運動，屁股肥大又下垂，一穿緊身褲從背後看超級雷人！想要快速減掉臀部多餘贅肉，就快運動起來吧！本站原創文章禁止轉載想要緊身牛仔褲穿的性感又......

【導讀】：想減肥真的不是一件那麼簡單的事呢，不過喜歡吃甜食的女孩們必看這篇文章了，原來用巧克力也可以達到減肥效果喔！今天小編就要教大家利用巧克力減肥的好方法。又到夏天了，各位女孩們已經開始爲了夏天的來臨減肥改善......

【導讀】：子宮腺肌症是一種能影響女性懷孕的婦科疾病，除此之外該病患者還會有月經增多、痛經加劇等問題。要想避免被此病折磨，不妨做好預防工作。1、堅持避孕，並且要堅持不做或少做人工流產術。2、月經期間應避免不必要的......

【導讀】：胖從口入！看着自己越來越突出的小腹，危機感還不夠嗎？想到別人都穿着美美的短裝出去秀身材了，而你卻還在這苦惱怎麼減肥肉，不難受嗎？想要瘦身，首先要從飲食把關。胖從口入！看着自己越來越突出的小腹，危機感還不夠嗎？想到......

【導讀】：[導讀]如何減肥最有效？當然就是在對的時間做對的事情啦。下面小編就來告訴你九個瘦身關鍵時刻，教你在對的時間進行豐胸瘦腰收腹和瘦腿，讓你的瘦身效果達到最佳狀態，輕鬆擁有前凸後[導讀]如何減肥最有效？當然就是在......

【導讀】：很多MM爲減肥吃了不少苦，可最後效果還是不夠顯著，其實人體內的腸道聚集着各種有毒物質，也是導致減肥失敗的重要因素。一起來詳細瞭解下吧。清腸毒很必要腸排毒打通排毒管道生活中的毒害無所不在，無法樣樣避免的狀......

【導讀】：每個人都希望自己能夠長命百歲，然而要想延長自己的壽命就需要滿足一些“條件”。你知道長壽的關鍵之處是什麼嗎？趕緊跟隨小編的腳步一起來看看吧！一、賴牀五分鐘起牀第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而......

【導讀】：過年大吃大喝、熬夜打牌，讓您也便祕、嘴破、口臭，外加長痘痘嗎？許多人最近都開始出現這類“火氣大”的徵兆，那該如何改善呢？過年時，闔家團圓免不了大啖美食或是打牌消遣，但連續數日飲食、作息不正常，身體運作也是會出......

【導讀】：一般人看風水，比較注意客廳、臥房之類的地方，也許有很多人不知道，居家的廁所也是有風水的，而且，廁所在陽宅風水上，對全家人有着非常重大的影響，有時候的影響力甚至大過於臥室。廁所風水的禁忌千萬不能犯。風水專家說......

【導讀】：大部分人熱衷於去專業的護膚機構，進行諸如去除皮膚角質這樣的專業護理，希望達到保持肌膚完美的效果，但是往往不能保持定期護理，再加上採用的去角質產品多爲粗硬的磨砂膏之類,大部分人熱衷於去專業的護膚機構，進行......

【導讀】：寒冷乾燥的冬天，按時起牀已經成了一件比較有難度的事，不想抹上厚厚的妝前乳再打粉，只要一想想繁瑣的彩妝程序就覺得受不了。實際上只需要關鍵三步，就能打造清透肌感，保持一整天的肌膚光彩哦！冬季大部分MM的肌膚出現......

【導讀】：裸妝看起來“素面朝天”，其實都是花很多心思追求看起來像沒化妝般完美的結果。在打造裸妝的時候有幾個關鍵點，把握住這幾點裸妝基本就算成功了。裸妝看起來素面朝天，其實都是花很多心思追求看起來像沒化妝般完美......

【導讀】：現在很多女性都是因爲油脂分泌過多而狂長青春痘，部份女性在月經前的黃體期痤瘡容易惡化，又可能與黃體激素有關，才造成月經痘痘狂冒。治痘首重於通暢排泄，降低體內毒素累積。青春痘誘發原因很多，像是燒烤、油炸、辛......

【導讀】：韓劇《偶然發現的一天》中能改變劇情的人只有哈魯嗎？爲什麼呂珠多也可以改變劇情？改變劇情的關鍵是什麼？偶然發現的一天還有誰可以改變劇情？一起來了解一下。偶然發現的一天真正改變劇情的人是誰韓劇《偶然發現的......

【導讀】：減肥是爲了用於更完美的身材，本來是件開心的事情，但很多MM卻給自己太大的壓力，爲了減肥而抑鬱。減肥怎麼能有壓力呢？下面跟大家分享幾個輕鬆瘦身好方法。大家都希望趕快消除過年因暴飲暴食而增加的體重吧，但減肥時......

【導讀】：每個女人都想自己永葆青春，減肥、美容、化妝、微整形統統不放過，可是爲什麼年紀不大卻看起來顯老呢？也許是下面9個部位出賣了你！臉部細節一、眉毛稀疏年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡。美國化妝師戴安·索耶建議，年輕......

【導讀】：很多人在減肥的時候陷入了誤區，認爲減肥就是減輕體重秤上的體重。完美的好身材看重的其實是曲線，下面這9個簡單運動可以幫助你練出完美曲線身材。腰臀扭轉運動兩腳併攏站立，兩手插腰，兩肩放鬆，順時針儘可能大幅度......

【導讀】：韓國的女孩子向來比較會穿，現在韓國的穿衣風格已經自成一派，今天要介紹的這位時尚博主同時還是位網店店主，一起來跟她學習怎麼穿出時尚感又省錢吧！先前曾介紹好幾位韓國網店模特兒，他們的外貌十分出衆，但雖然漂亮歸......

【導讀】：日韓女星看起來妝容淡淡的，眼睛大大的，一雙電眼魅力十足，你以爲她們真的是裸眼出門嗎？其實電眼的小祕訣就在睫毛上，除了刷上睫毛，下睫毛也是關鍵。技巧1：分段加熱睫毛再夾很多人有這樣的困擾，下睫毛總是過不久就塌掉，......