11月14日是世界糖尿病日。這周，我們有幸請到了蘇北醫院內分泌科副主任醫師王豔，同大家一起聊一聊“糖尿病那些事兒”。她將重點介紹在糖尿病中佔到絕大多數的2型糖尿病。什麼是糖尿病？糖尿病是以高血糖爲主要標誌的內分......

肥胖不能吃的食物，太過於肥胖其實也是一種病症，所以當我們的身材走樣的時候，我們就需要規範自己的飲食，這樣才能讓身體更加健康，下面爲大家分享肥胖不能吃的食物。肥胖不能吃的食物1肥肉肥肉中含有大量的動物性脂肪，肥胖人......

吃什麼能減腰上的肉白領們最大的困惑，就是天天坐着，以至於腰上的肉越來越多。要甩掉救生圈，吃什麼好？吃什麼減肥？草莓對減掉腰部的肥肉很有效。草莓中含有一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，能自然平緩地除去腰部的多餘水分，逐漸......

肥胖女性的孕前貼士肥胖的備孕女性，尤其是孕前體重指數（BMI）大於28的女性朋友，胰島素的敏感性會增高，以至於血液中的營養物質增多，致使營養物質在胎盤的交換也因此增多，當營養物質與胎盤的交換增多時，胎兒血液中的營養物質也......

下半身肥胖怎樣減肥效果好1、下半身按摩下身肥胖的人怎麼減肥？經常對下半身進行按摩操作，這樣不僅可以放鬆自己的身體，還能起到減肥的作用。因爲按摩的時候，可以讓全身的血液循環都變得更加暢通，間接提高了新陳代謝的速率，......

12歲的雷雷比同齡人長的好，體重竟然達到160多斤。成了別人眼裏典型的一個“小胖墩”。近期，雷雷感覺自己的胃口越來越好，而且經常感到口乾，上課時也想喝水，這水一喝多了，雷雷就經常上廁所，體重一下子下降了20多斤。看到自己......

1.脖子粗近期多項研究發現，頸圍(脖子周長)與身體質量指數(BMI)一樣，也能反映健康問題。美國波士頓大學研究顯示，頸圍是測量心血管危險性的一大指標。頸圍還與睡眠呼吸暫停直接相關。專家表示，即使體重正常，也要時刻關注自......

大多數人對於孕婦肥胖有這麼一個認識誤區：媽媽吃得好，長得胖，寶寶才能跟着補充營養。其實，孕婦肥胖對於準媽媽們來說可不是好事，嚴重的話，是可能造成流產的。那如果孕婦肥胖怎麼辦呢？孕婦肥胖怎麼辦大多數人對於孕婦肥胖有這......

新華社消息兒童肥胖問題日益嚴重，不僅美國如此，中國也面臨同樣難題。一項新研究表明，兒童肥胖不僅與遺傳和飲食有關，或許也與母親孕期體重激增密不可分。母親在孕期體重增加越多，孩子就越有可能出現肥胖問題。美國波士頓兒......

1、紅薯許多人以爲吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，能有效地阻止糖類變爲脂肪，有利於減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激......

1、多喝水喝夠水水能保持我們體內的平衡，它不僅可以保持皮膚滋潤，緩解疲勞，更能夠促進我們的新陳代謝。而通常一天喝8杯水的說法在減肥的時候要加大。儘量多喝，不要喝咖啡，可以多喝綠茶、烏龍。單單喝白開水有時候覺得比較......

暴飲暴食肥胖型中醫減肥法顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的“大食客”。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食慾時，有會反彈回來，而且很有可能比以前更胖。其實，“暴飲暴食”者的通病就是有火，所以通過服用中......

爲什麼瘦人腿上也長肥胖紋，很多胖子的身上都是有肥胖紋的，一般身材肥胖或者生完寶寶的女性，會發現自己的皮膚上有一些難看的紋路，這種情況其實也就是醫學上所說的肥胖紋。下面是爲什麼瘦人腿上也長肥胖紋。爲什麼瘦人腿上......

科學家發現，孕婦如果吃飯時看電視，那她們更有可能選擇在電視機前給孩子餵食。這種做法不值得提倡，因爲她們的注意力被電視吸引，則很少注意到孩子是否吃飽，導致往往給孩子喂得過多。研究帶頭人MaryJoMessito博士表示，在懷孕......

1、父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要“搞定”爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那麼，減肥之路必定阻力......

得了糖尿病纔想起治療肥胖症1月13日，瀋陽市兒童醫院青春發育門診接診了一個男孩，今年14歲，小名胖胖，身高1.85米，體重108公斤。據家長回憶，孩子從小食量大、不好動，8歲時就又高大、又肥碩、又白嫩。鄰里朋友及同事都誇獎“孩......

“早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少”是民間流行的飲食法則。蛋白質是早餐中的精華部分，對於超重/肥胖兒童而言，更是“黃金一餐”。早餐與肥胖竟是遠房親戚早餐作爲一天的第一餐，所提供的能量應占到全天總能量的25%-30%。早餐對......

肥胖兒童，不應“刻意”減肥兒童正處於生長髮育的重要階段，沒有必要刻意地減肥，而是應當把生長速率控制在正常範圍內，這樣纔能有效地控制肥胖。不要相信什麼快速減肥的“祕方”，兒童也不可能真正地減肥，因爲成人階段總的攝入......

肥胖兒童，特別是年長女童，往往會存在一定的心理問題，肥胖兒童由於形象不美觀，行動不靈活，體育課不容易及格，夜間容易打呼嚕，因而常招致周圍同學的譏笑，精神心理負擔重，日久天長，對自我形象和自我意識的評價逐漸降低，自動退出遊戲......

父母們會滿足孩子的嘴饞，以及孩子的胃口，擔心孩子的營養不夠，所以爲孩子提供了許多的食物，但是這樣也容易導致孩子過於肥胖，這樣反而是不健康的，營養的吸收是講究一個量的原則的，營養過剩也是不行的，所以如果孩子出現了肥胖的......