山楂山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產。現代醫學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。螃蟹螃蟹味鹹性寒，可清熱，散淤血，通經絡，續筋接骨，利溼退黃，解漆毒。......

目前，我國每年出生的2300萬新生兒中，有近40萬患有各種先天性疾病，其中神經管畸形的發生率爲0.2%-0.4%。在孕前和孕早期適當補充葉酸可使胎兒神經管發育異常的機率減少50%-70%。其實我們每天都可以從食物中攝取葉酸，凡是含......

保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。因此，女性在懷孕期間飲食要多加註意。孕期飲食知識中，要注意蔬菜的使用，按理說懷孕期間是可以吃菜韭的，因爲裏邊含大量的鐵質和多種微量元......

可採用休息調理、飲食調節、適當運動等方式進行治療。孕期感覺累怎麼辦1一、保持良好的飲食習慣在孕期，孕婦吃的每一餐都要充分考慮到胎兒的成長需要，不少孕婦因爲擔心胎兒的健康而使得飲食過於講究，而忽略了自己的身體......

1、重口味的食物。比如辣椒、花椒等刺激性食物，這些食物不僅容易消耗腸道水分使消化液的分泌減少，還容易引起孕媽胃痛、痔瘡及便祕，如果是前置胎盤，還可能加快血流量，非常危險。2、醃製的食物。比如火腿、香腸、鹹肉、醃菜......

第一孕期醫學研究證實，在妊娠3個月以內，正值胎兒神經管發育的關鍵期，這時候孕婦補充足量的葉酸，可明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂發生率大大下降。在dna合成的過程中，葉酸扮演輔酶的角色，這對正常的細胞分裂與復......

一、飲食誤區1、如果你沒有食慾，不需要強迫自己進食，可以選取愛吃的易消化的食物，少吃多餐，保持積極健康的心態。2、如果孕婦對食物產生厭惡、偏愛、挑剔，可能導致胎兒營養不良。現代社會很多孕婦無需過分重視食物的數量，關......

一、補鈣護膚想要一個健康的寶寶，一定要停止過激的減肥。因爲準媽媽們體內的脂肪量突然的增大或減少，都是一個損壞激素平衡的重要原因。當體內的脂肪量降到18%以下，分泌的雌性激素量就會減少，從而導致月經不調，降低骨密度......

懷孕一般可以通過多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不長斑。孕期吃什麼能預防長斑1首先，瞭解胎兒發育中需要哪些營養素。懷孕期間，母體會消耗大量的能量和營養素來支持胎兒的生長和發育。這時候，母親需要確保自己的飲食足......

十月懷胎很辛苦，每個準媽媽都希望胎兒能健康成長。但胎兒很脆弱，懷孕期稍微受到刺激，就可能會出現不良情況，因此孕期檢查至關重要，能及時關注胎兒發育狀況。孕期必須做哪些檢查？1、NT檢查懷孕11~14周做NT檢查，通過看胎兒頸部......

女性懷孕初期腹部不突出時，很多輕巧的活動是可以適度進行的，比如說下蹲，如廁也還方便。但隨着腹部不斷增大，蹲式如廁都會變得不太方便。此時，重要的是掌握好技巧，安全應對如廁問題。1、下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀......

去完角質後的滋養保護去完角質層的肌膚，需要馬上擦上滋養潤澤的乳液或者精油類的保養品，並且利用乳液的潤滑度，由下而上的按摩雙腳，不僅可以軟化足部，還可以活絡雙腳的筋骨、促進血液的循環來緩解雙腳的壓力，同時有效消除下......

民間有種說法：懷男孩的媽媽孕期會非常醜，胖，黑，長痘痘。懷女孩就精神煥發，臉色紅潤。臉上長痘痘是生男孩的表現，這種說法科學嗎？孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水平有關，更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激......

苦瓜——提高食慾：苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸道蠕動，對於改善孕婦的消化吸收、促進食慾等方面都很有好處，同時其含有的維生素c比一般瓜類蔬菜高出許多，可提高孕婦的免疫力。如果接受不了苦味，烹飪前可將苦瓜切好......

爲什麼上面這些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢？這是因爲他們富含孕期必須的營養素。那麼，這些營養素具體有哪些呢？1、葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因爲它有造血、預防胎兒神經管......

一、姜姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。食用方法有以下幾種：1.橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加......

在懷孕中如果營養不好會造成胎兒發育不良，其中最常聽到與胎兒畸形有關的營養素就是葉酸，葉酸是形成DNA及蛋白質很重要的原素，若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並且兔脣、顎裂的機會也升高。一......

水是最重要的一種營養素，但由於水與其他營養素相比，比較容易獲得，因此常常忽略了它的重要性。其實，水對生命是不可缺少的，沒有任何一種營養素能像水那樣，廣泛地參與人體許多不同的功能。懷孕期間，水對媽媽和寶寶顯得更加重要......

酸鹼體質確實對身體健康的影響很大。對於準媽媽來說，表現就更明顯，因爲準媽媽的體內酸鹼度本來波動就很大，而且每個指標的變動都深深影響到寶寶的成長健康哦！酸媽媽和鹼媽媽sofia懷孕三個多月了，懷孕反應很嚴重，又是噁心，又......

哪些東西不能亂吃呢女性在剛懷孕的時候，由於自己的生理激素變化比較頻繁，從而會擁有比較明顯的孕吐反應，而且還會擁有一系列的懷孕症狀。所以這個時候的孕婦她的身體狀況是非常敏感的，特別在吃上一定要嚴格的控制，這樣纔可......