出門額頭不知不覺的掉下汗水，我們就知道，最熱的夏天來到了。這時間最重要的就是把空調風扇都搬出來，讓夏天變得涼快。但是很多人一到夏天就特別倒黴，連自己都不知道是什麼原因。其實這時候很可能是家中的風扇擺放出問題了......

綠色減肥食譜一：荷葉減肥茶鮮荷葉5克，山楂5克，生薏仁3克，沸水沏飲。尤其適於有高血壓症的肥胖之人。綠色減肥食譜二：菊楂決明飲潔淨的菊花3克，生山楂片及草決明各15克，放入保溫杯中。以沸水沖泡，嚴蓋溫浸半小時，每日數次服用。......

1、一日三餐要合理保證吃好早餐，吃飽午餐，吃少晚餐，一日三餐的能量比應該是3:4：3。要遵循低熱量的全日膳食調配原則，健康飲食纔是減肥瘦身、永不反彈的關鍵哦！另外，晚餐吃得過晚也會導致熱量無法充分消耗掉，容易導致肥胖，對減......

1、眼睛保溼要用眼霜，然後配合按摩手法，在最容易產生乾燥的眼周部位加強按摩，促進循環。可以從眼頭，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關節進行大範圍按摩，促進循環同時讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強......

夏天的時候可以放在陰涼乾燥處保存，或者是放在密封的袋子裏和罐子裏保存。枸杞幹夏季怎麼保存1枸杞幹在夏季可以放入密封袋內保存，封口後將枸杞乾和空氣、水分隔絕，就不容易變質。也可以將枸杞幹放入密封罐內，蓋上蓋子後......

孕婦在懷孕期間一定要注意自己居住環境，居住環境不但會影響孕婦的情緒，也會影響孕婦的身體。那麼，關於居住環境的情況，孕婦注意事項有哪些呢？1、房間一定要通風。孕婦居住的房間不要求多大，裝修多好，多豪華，但是一定要有良好......

選對時段雖然運動並沒有限定時段，但正逢炎炎夏日，爲了避免中暑或脫水，建議避開中午時段（11:00～14:00），例如選擇較涼爽的清晨和傍晚來運動。拉伸小腿活動完之後拉伸是小腿塑形的至關主要點。在這裏支一招，喜歡偷懶的mm們完全可......

精子質量四季有別，英國科學家建議，男性最好選擇在夏季進行不育症治療。中國中醫科學院西苑醫院男科杜寶俊主任醫師表示，對於長時間沒有“好孕”的夫妻來說，春季並不是最佳的懷孕季節。杜寶俊指出，根據國外的一項研究表明，秋......

夏季到了，小區裏、公園中穿開襠褲露着光屁股的孩子越來越多，其中以男寶寶爲主。有家長怕會傷到寶寶的“小雞雞”，廣東省人民醫院新生兒科主任醫師農紹漢表示，當寶寶會爬行甚至是行走之後，此時在戶外穿開襠褲，無論從衛生還是......

主食水稻：有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。玉米：有補中健脾，除溼利尿之功。小麥：有健脾養心益腎，除熱止渴之功。用於煩躁不安，食慾不振等。粟米：有補中益氣，健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病後體弱等。蔬......

秀髮也要防曬越來越多的女性已經瞭解到紫外線對皮膚的害處，其實我們的頭髮也在同樣遭受紫外線的侵蝕。陽光會把頭髮的水分抽出，使頭髮發黃·脆弱，變得像一叢亂草，毫無彈性。雖然採用打陽傘或戴太陽帽的方法，可以減輕一部分......

夏季是兒童感冒的高發季節嗎？兒童感冒是常見病，一年四季都是發病期。但是今年夏天的兒童感冒確實是很高，以我們醫院兒科爲例，在兒科就診治療的兒童70%以上都是由於感冒。最近一段時間天氣炎熱，而且氣候並不穩定，忽冷忽熱，兒......

1、用餐時巧妙地加入食物大多數人認爲，從你的餐具中減少食物是避免暴飲暴食的好方法。但其實正好相反，巧妙地加入食物能助你減肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和纖維素，因此可以抑制......

夏天到了，蚊子肆虐，怎麼辦呢？大多數家庭會點燃蚊香，要注意的是，夏季兒童使用蚊香可能會中毒，一定要當心！目前家庭普遍使用的各種氣霧殺蟲劑、滅蚊片、蚊香和滅蟑片之類產品，大多是採用菊酯類的溴氰菊酯作爲殺蟲有效成分。長期......

夏季減肥多吃“豆”吃的稱心瘦的如意減肥豆之一：黃豆推薦理由：黃豆是人們日常生活中接觸最多，也是營養價值最爲豐富的豆類食材，素有“豆中之王”之稱。黃豆的優質蛋白質不輸於肉類，可以作爲素食者、減肥者理想的蛋白質來源......

1、出現硬結脂肪抽吸術後會出現如淤血、水腫、皮膚麻木、皮下硬結等外科伴隨症狀，一般在1-2周消退。2、滲出液體由於皮下殘留部分腫脹液，吸脂減肥手術當天可能有較多滲出液體。若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清潔......

選對時段雖然運動並沒有限定時段，但正逢炎炎夏日，爲了避免中暑或脫水，建議避開中午時段（11:00～14:00），例如選擇較涼爽的清晨和傍晚來運動。拉伸小腿在劇烈的運動之後要學會做舒展運動，放鬆一下自己的小腿，這樣可以幫助你的小腿......

飲食減肥方法?人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急......

狗狗超重的原因主要是爲了餐桌上的剩餘食物、喂狗狗過多的零食，許多吃了剩飯的狗會維生素A中毒，並獲取過量的蛋白質和磷。如果只給狗餵食剩飯，它通常無法獲取充足的鈣，並可能患有甲狀腺亢奮。現在連幼犬都出現超重的現象，......

減肥方法一：少劇烈運動不要以爲運動就是最好的減肥方法。夏天，在中醫的角度都來說是陽氣最盛的季節，運動又是帶來陽氣的。夏天的高溫，再加上運動，這可能一時間能讓你瘦下來，但身體吸收過多的陽氣終究會出現身體不適。所以，好......