【導讀】：女生真的是有夠辛苦，每個月都要忍受一次經期的不適，不管是經前症候羣、經痛、腰痠，樣樣都讓人難受，更惱人的是，連睡眠品質都受到影響，有沒有什麼好方法可以解決睡不好的問題？月經週期和睡眠品質有什麼關聯？有70%左右......

【導讀】：最先，將面部清洗後擦拭，用手指沾取小量峯蜜，點在黑頭閉口粉刺較比較嚴重的地區，讓純蜂蜜帶去多餘植物油脂，皮膚更整潔。油溶性皮膚一定要培養按時臉部去角質的習慣性，每星期必須開展一次臉部去角質的醫護，...有什麼......

【導讀】：愛美是人之天性，豐滿的胸部可以給女性帶來自信，心動不如行動，胸小的MM試試摩亭吧，讓你輕輕鬆鬆擁有性感好身材!豐胸產品真的有效嗎?想信很多想要或者正在豐胸的妹子都在思考這個問題，豐胸產品當然有用，但是在挑選豐......

【導讀】：“一笑傾城”，女人發自內心的微笑，真的擁有摧毀萬物的力量。自然、貼切的笑容，就像清晨的一縷陽光，不僅僅能夠傾倒心愛的男人，也能夠照亮周遭人的生活。這份微笑，當然離不開一笑傾城，女人發自內心的微笑，真的擁有摧毀......

【導讀】：明明沒有吃很多肚子卻圓滾滾，腹脹不只讓你穿衣服時凸肚肚無所遁形，更總是讓得覺得你好不舒服？神啊！快還我平坦小腹吧！用這6個簡單方法，有效預防並消除脹氣。1、戒掉無糖產品不只是常常被添加到加工食品裏的果糖，對於......

【導讀】：生活缺乏熱情，對於新事物的接觸和新環境的適應能力大大降低了，甚至在心理上出現了一些不良的現象。那麼，我們該如何對待心理早衰？下面就一起來看看吧。心理早衰該怎麼辦第一、應該保持合適的慾望，時刻保持快樂積極......

【導讀】：大腦是人體轉動工作的主要部件，但是隨着年齡的增大，大腦也在快速的老化，如何才能讓它永遠年輕活力。【01】閉眼吃飯爲了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裏，這......

【導讀】：鬥魚嘉年華門票在哪買？鬥魚嘉年華門票怎麼賣？鬥魚嘉年華門票價格相當親民，現場將有一衆鬥魚人氣主播現場表演互動，下面帶來2017鬥魚嘉年華門票購買地址及方法介紹。2017鬥魚嘉年華門票購買地址相比活動內容的大幅......

【導讀】：日前，幹露露參加昆明某車展，其妹妹幹毛毛與她同臺亮相。姐妹兩人穿着一身蕾絲透視裙在舞臺上捎首弄姿，不懼走光，引來現場觀衆熱烈圍拍。日前，幹露露參加昆明某車展，其妹妹幹毛毛與她同臺亮相。姐妹兩人穿着一身薄紗......

【導讀】：大家都有眼皮跳的經歷嗎？很多人都拿“左吉右兇”來解釋這一現象，其實這是不客觀科學的說法。那麼，什麼時候容易導致眼皮跳呢？出現眼皮跳又該怎麼緩解呢？眼皮跳不停的五個時刻想必誰都有突然上下眼皮開始跳動、發生......

【導讀】：體育鍛煉能改善血液循環，減輕眼袋，讓皮膚的狀態看起來最好。此外，加拿大麥克馬斯特大學的研究顯示：鍛鍊能逆轉皮膚的衰老進程。少用吹風機。如果頻繁使用電捲髮器或吹風機，會讓你的總體容貌看上去老了好幾年。美國......

【導讀】：玫瑰花茶成爲了很多人比較熱門的對象，玫瑰花茶主要有促進我們身體血液循環的作用。當然了，就有很多人質疑玫瑰花茶真的能豐胸？玫瑰花茶搭配方法有哪些？下面就跟小編一起來看看吧！玫瑰花茶成爲了很多人比較熱門的對......

【導讀】：冷空氣來襲，驟降的低溫讓血管緊縮、血液循環不良，特別容易造成心血管疾病爆發。據調查，現如今因低溫而猝死的人不在少數，大多是高血壓等三高患者。那如何去預防呢？高血壓無自覺症狀日常需多留意高血壓是幾乎沒有自......

【導讀】：雖說這個社會讓男人壓力很大，但是女人又何嘗不是呢？對於女人來說，如何才能讓自己活的輕鬆一點呢？1：別跟自己過不去不要總是覺得自己不如別人，不如你的人多的去了。最重要的是，那些比你優秀的人不是生來就比你優秀，她......

【導讀】：隨着現代生活的快節奏，不少人身上都揹負着大大小小的壓力。如果不及時排解這些壓力就會堆積成山，從而影響到生活效率和質量。那麼壓力山大的時候要如何排解壓力呢？怎樣做纔可以輕鬆的減壓？學會自我調適緊張、充滿......

【導讀】：你有這樣的經歷嗎？晚上睡覺會突然醒來，然後就老長時間睡不着。其實這也是失眠的一種，長期下去會降低人們的生活和工作質量。對此，不妨試試這4個改善睡眠的方法。1.臥室室溫控制在16-22℃對於大多數人來說，室溫控制......

【導讀】：有人說:自信的女人最美麗。沒有哪個女子不希望自己成爲別人關注的焦點,可光靠一張漂亮的臉蛋是無法長久的,所以由內而外的美麗是很重要的。有人說:自信的女人最美麗。沒有哪個女子不希望自己成爲別人關注的焦......

【導讀】：臉部植物油脂的代謝，再加一些粘附在臉部的塵土，會非常容易使大家的皮膚累積老角質層，因此大家務必按時去角質，每星期最少去角質一次，油溶性皮膚能夠應用耐磨材料去角質商品，但針對偏幹皮膚，大家務必挑選柔...有着鮮......

【導讀】：忙碌工作了一上午後，我們往往需要在中午時間休息一下，補充身體消耗的能量。如果能有充分的午睡時間是最理想的，但現實情況是，我們往往難以擠出太多的時間午睡。午睡90分鐘最佳Mednick博士表示，90分鐘的午睡和一晚......

【導讀】：現代社會，許多人都會感受到來自生活、工作，甚至人際關係的壓力。面對重重壓力，如果處理得宜，會變成動力，勇往直前。可是，如果壓力持續存在，沒有想辦法緩解，腎上腺、荷爾蒙就有可能出現問題，引發免疫系統...一、運動能......