【導讀】：現在的年輕人，心理疾病要比身體疾病嚴重的多，焦躁症患者更是不在少數，治療心病還需心藥醫，如何才能趕走焦躁症呢？焦慮是種極普遍的情緒體驗，一般而言，大多數的焦慮是正常的，而一旦焦慮超出一定的程度，就要警惕焦慮症的......

【導讀】：明媚的春日來到，你的肌膚是不是又被敏感問題纏上了呢？肌膚容易過敏的MM，就好似一個玻璃美人一般，稍有風吹草動，皮膚就會做出十分強烈的反應。那在春日要如何對抗敏感呢？馬上爲你揭曉！明媚的春日來到，你的肌膚是不是又......

【導讀】：肚臍眼每個人的肚子上都會有，一般肚臍眼裏面都有很多髒東西，那麼這些髒東西能不能扣呢？髒東西應該怎麼處理呢？下面我們來介紹下吧！肚臍眼有髒東西怎麼處理方法如何安全清除臍屎肚臍本來就是藏污納垢的地方，裏邊有點......

【導讀】：在生活中，壓力是必不可少的，上班一族經常的加班加點也是再正常不過的事情，如何讓加班既有效率又能將身體傷害降到最小呢？1、補充水分水是人體必須的物質，尤其是生活節奏比較快的女人，一定要注意補水，可以預防女人身......

【導讀】：女人的各個部位都靠養，才能保持健康活力，就像卵巢也有它特有的保養方法，一起來看看這12個方法吧，教你如何呵護卵巢。1、服用維生素c和維生素e研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率......

【導讀】：現代人追求快速度，雖說快速度能夠省下不少的時間，但是長期快節奏的生活容易給身體造成一定的負擔。如果你也是屬於“快活族”，不妨跟着小編學習一下7種方法，讓你享受健康慢生活。你可以做到的七種慢生活1.慢飲食......

【導讀】：城市空氣質量相對來說要差一些，導致混合性肌膚的mm越來越多，其中黑頭又是一個困擾很多美眉的問題，小編也經常使用各種辦法對抗黑頭。不過黑頭也有程度之分呢，對付不同深度的黑城市空氣質量相對來說要差一些，導致混......

【導讀】：中醫醫學認爲，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。生活中應儘量減少日曬、風吹、冷凍中醫醫學認爲，皮膚黑而乾澀，乃是飲......

【導讀】：有人說自信的女人最美麗，而事實上是美麗的女人才自信，畢竟如今的社會是一個以貌取人的社會，所以女人越美麗越自信，越自信越優秀。女人想要有魅力，首先得要有一對酥胸。因爲對男人來說，女人的胸有着致命的誘惑，甚至網......

【導讀】：近日，孫楊在微博曬了一張自拍照，照片中，孫楊的牙齒終於矯正了，曾經的“鯊魚牙”變成了整齊的大白牙，孫楊整牙方法是什麼？孫楊牙齒矯正對比圖，來看看。孫楊牙齒矯正對比孫楊牙齒，孫楊個高腿長身材好，又是世界冠軍，可是，牙......

【導讀】：暈眩雖然不是什麼嚴重疾病，但是經常性的暈眩可能是耳石異位，嚴重的還會產生耳鳴症狀。醫稱中高年女性更容易發生這種耳石異位的暈眩，對此我們需要做好預防工作。耳朵引起的暈眩佔6~7成好發於中高年女性明明周遭......

【導讀】：每個人想要過的更幸福更快樂，真正能靠的就是自己如何來看待周圍的事物，還有心態如何想。那麼，我們該如何讓自己活的更輕鬆呢？1.做任務，即使你沒有心情。拖延是一個很常見的問題，我相信這是普遍存在的。我們拖延的主......

【導讀】：肩周炎對於忙碌的上班一族來說肯定不陌生，難受起來也真叫人崩潰。這一類疾病要的就是調理，所以，日常就要動起來。1.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，帶動腰部顫動共做36次。最後做左右上下甩臂動作，各做18......

【導讀】：自卑是一把無形刀，它侵蝕掉你的氣質和靈魂，讓你黯然失色。但是想要擺脫這一心理，要做的無非就是以下五點。1.回憶過去的閃光點。自卑的人愛把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。積極心理學強調，把注意力放......

【導讀】：如何才能讓女性即保持完美胸部，又不會給身體和心理帶來傷害。對此，小編希望能夠給予想了解胸部下垂怎麼調整等知識的媽媽們更多的幫助。斷奶後胸部會變小下垂嗎?這是很多斷奶後媽媽們最關心的話題。的確，當斷奶......

【導讀】：大腦是人體轉動工作的主要部件，但是隨着年齡的增大，大腦也在快速的老化，如何才能讓它永遠年輕活力。【01】閉眼吃飯爲了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裏，這......

【導讀】：生過孩子的女人很大的機率會出現產後鬆弛乾澀的情況，一旦陰道變鬆或者是乾澀，那麼勢必會影響產後夫妻生活質量。所以爲了性生活的和諧。生過孩子的女人很大的機率會出現產後鬆弛乾澀的情況，一旦陰道變鬆或者是幹......

【導讀】：女人保持內分泌平衡真的很重要，它不僅可以維繫女人的機能平衡，還能讓女人看起來更年輕更有活力。1、注意保暖防寒，食用紅肉冷，女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就......

【導讀】：有時候我們曝曬或者曬傷時，才十分鐘，膚色就開始暗沉、發黑，用噴霧冰鎮降溫之後，皮膚竟然又自動地慢慢美白回來了。這種情況，就是所謂的假曬黑。從曬黑的真假，我們可以判斷出體內黑色素的多寡，美白方法...有時候我們......

【導讀】：當面對一個重大決定時，大家可能會出現心跳加速、胸口鬱悶等情況。這就說明你現在處於一個焦慮的狀態。其實有焦慮心理是一件很正常的事，只需大家正確緩解，就很快恢復了。那怎樣才能正確地緩解這些心理壓力呢？1、......