母乳餵養相關事宜，很多人都意識到了母乳餵養對於寶寶健康的重要性，因此很多的報，寶媽都會選擇母乳餵養寶寶，我們知道母乳餵養還是會有很多的注意事項的，以下是關於母乳餵養相關事宜。
母乳餵養相關事宜1
一、飲食需合理
母乳餵養要求哺乳期的媽媽在飲食方面需要合理，儘量吃一些比較容易消化和吸收的食物，高蛋白或者是高脂肪的食物，長時間大量攝入不利於寶寶腸胃健康。長時間飲食不健康，還會引起寶寶出現嘔吐，腹瀉，精神變差等等的情況。
媽媽在母乳餵養的幾個月最好是能夠選擇比較清淡可口的食物，一定要注意食物要富有營養，並且容易消化。最好是能夠選擇一些當季的蔬菜和水果，夏天可以選擇吃香蕉，而秋季都可以吃蘋果等當季的食物。
另外很多高熱量，高糖分以及高脂肪辛辣的食物，最好是不要大量食用，否則會引起乳汁不純，甚至是含有病毒，而使得寶寶出現腸胃疾病嚴重者還會出現有中毒情況。
母乳餵養期間，媽媽適當的吃一些新鮮的排骨湯，豆腐湯，豬蹄湯等富含蛋白質的食物，有助於寶寶身體免疫力的增強。同時也能夠爲寶寶的身體成長提供更多更豐富的營養物質，有助於寶寶長高長壯。
二、身體清潔要到位
母乳餵養，平時媽媽們一定要注意清潔，尤其是前胸以及乳頭手指等部位最好是能夠及時的清洗，否則很容易引起交叉感染。每次在餵奶之前，最好是能夠用溫水將乳頭的位置擦洗乾淨，避免細菌殘留。媽媽也不可以留過長的指甲，每天要及時清洗身體，一旦發現有皮膚疾病需要及時治療。
三、遵循少吃多餐的餵養規律
寶寶的腸胃功能非常的脆弱，在母乳餵養的時候最好是遵循按需餵養也就是少吃多餐，儘量不要給寶寶規定具體的吃奶時間。每次儘量不要讓寶寶吃得過飽，否則很容易引起溢奶吐奶或者是打嗝的情況。
母乳餵養相關事宜2
母乳餵養的正確方法：
1、孕前積極進行乳房保養
從懷孕第5個月開始，經常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，並在清洗後的乳頭及乳暈上塗一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅韌；用熱毛巾敷蓋乳房並輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩；
戴寬鬆的胸罩，防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡後在乳頭上塗上油脂，用拇指和示指輕輕撫摩乳頭，及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳頭的有效方法。
2、分娩後儘早給嬰兒開奶
按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產後30分鐘儘可能給嬰兒開奶，新生兒與媽咪同室同牀，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養，使嬰兒得到最珍貴的.初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓嬰兒吸吮乳房，以免失去最佳時機。
3、隨時給嬰兒餵母乳
一開始不必硬性規定餵母乳的次數、間隔和餵奶量，應該是每當嬰兒啼哭或覺得該餵了就抱起餵母乳，嬰兒能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，並且還可預防媽咪發生乳腺炎，避免影響嬰兒吃母乳。
如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以採用側臥位餵奶，但日後不宜經常躺着給嬰兒餵奶，否則會影響嬰兒下頜發育，日後引起畸形。
4、餵奶時要注意正確的餵奶姿勢
幫助嬰兒含吸住乳頭及乳暈的大部分，這樣可以有效地刺激泌乳反射，使嬰兒能夠較容易地吃到乳汁；同時注意不要留有空隙，以防空氣乘虛而入。
用奶瓶喂時，也應讓奶汁完全充滿奶頭。喂完奶後，最好讓嬰兒趴在大人肩上，用手輕拍嬰兒後背，拍出嗝來再把嬰兒放下。嬰兒放下後頭最好偏向一側，這樣即便吐奶也不容易嗆咳，避免嘔吐物吸入氣管。
5、科學合理攝取豐富的營養
要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良，媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加，所以每日應多吃幾餐，以4～5餐較爲適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；
在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。但並非進食得越多就越好，因爲在坐月子時臥牀時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
母乳餵養相關事宜3
母乳餵養的誤區：
誤區1：怕肥胖
現代女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給嬰兒哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等的問題。
產婦大量補充營養纔是造成身材走形的主因，正所謂“一個人吃兩個人分量”，若能堅持母乳餵養，方可把多餘的營養提供給嬰兒，保持供需平衡。而且嬰兒的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產後子宮早日恢復，有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪。
誤區2：怕勞累
新生兒在出生後20～30分鐘之間，吸吮反射最爲強烈，在出生後的第一個小時。有不少新媽媽奶水不足其中一個原因是對乳房的刺激不足。
生產後頭一兩天，嬰兒的吮吸對乳房的刺激，除了能讓嬰兒適應乳頭吮吸的感覺，養成良好的吮吸習慣，也能刺激母乳的分泌，保證哺乳期乳汁的足量供應。無論是順產或剖腹產，產婦只要掌握正確的抱嬰、哺乳姿勢，是不用擔心扯動傷口的。
誤區3：怕疼痛
有的媽咪是因爲餵奶時乳房和乳頭疼痛，因此不想餵養了。出現乳房疼痛、乳頭皸裂其實是因爲餵養方法不當所致。WHO《促進母乳餵養成功的十點措施》如下：
（1）有書面的母乳餵養政策，常規的傳達到所有保健人員。
（2）對所有保健人員進行必要的技術培訓，使其能實施這一政策。
（3）要把有關母乳餵養的好處及處理方法告訴所有的孕婦。
（4）幫助母親在產後半小時內開始母乳餵養。
（5）指導母親如何餵奶，以及在需要與其嬰兒分開的情況下如何保持泌乳。
（6）除母乳外，禁止給嬰兒吃任何食物及飲料，除非有醫學指徵。
（7）實行母嬰同室，讓嬰兒和母親一天24小時在一起。
（8）鼓勵按需哺乳。
（9）不要給母乳餵養的嬰兒吸橡皮奶頭，或使用奶頭作爲安慰物。
（10）傳達母乳餵養支持組織已建立的信息，並將出院母親轉給這些組織。
