產後子宮脫垂是什麼引起的，剛剛生產之後媽媽一定要多注意休息，儘量不要太早的進行體力運動，儘量避免蹲着幹活。下面告訴你產後子宮脫垂是什麼引起的，快來了解一下！
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急產、滯產、分娩時用力不當都有可能會引起子宮脫垂。分娩時未能很好的保護會陰，產後又未能及時修復，導致子宮的支持組織鬆弛或斷裂，從而爲子宮脫垂創造了條件。其他原因的如產後便祕、產後咳嗽、持續下蹲動作、產後下牀勞動過早、過重，使腹壓增加，也有可能會引起子宮脫垂的發生。
怎麼預防產後子宮脫垂
1、做好保護
要做好月經期、孕期、產褥期和哺乳期的勞動保護。產後至少要有42天的休息時間，不可過早地參加體力勞動。
避免參加過重的體力勞動。儘量避免蹲着幹活。當然，產後也不能總是躺着不動，適當下地活動或做產後體操是頗有好處的。
2、母乳餵養
在生完寶寶之後，產婦進行母乳餵養可以給寶寶帶來很大的好處，這不但能夠讓寶寶的抵抗力得到增強，還能夠讓寶寶獲得最好的營養。同時，進行母乳餵養可以對子宮的收縮起到促進作用，可以幫助產婦的韌帶更好的恢復，從而有效的預防女性朋友出現子宮下垂的現象。所以，母乳餵養對寶寶和母親都有很多的好處。
3、休息很重要
在剛剛生產之後媽媽一定要多注意休息，儘量不要太早的進行體力運動，也不能夠長時間的進行深蹲或者是站立着，這樣很容易就會引起子宮下垂。同時，在平常的生活中，產婦還需要保持大便的通暢，避免引起便祕的現象，這樣也能夠有效的`預防產婦出現子宮下垂。
4、產後運動
在生產完之後，產婦可以適當的進行一些產後運動，其中便包括提肛運動，這個運動特別的簡單，可以有效的對產婦的盆底肌恢復起到較好的幫助作用。其運動方法是，在收縮盆底肌肉的時候，將來的將肛門往上面縮，並且每次進行20下，每天多進行幾次，就能夠起到較好的預防作用。
5、子宮託治療
1、子宮託適應證子宮託很早就被用來治療子宮脫垂。能使患者自行掌握，但重症子宮脫垂陰道過度鬆弛者不宜用。
2、宮託型號以稍大於生殖（恥骨尾骨肌)裂隙爲宜，一般裂隙橫徑以4釐米最多，故多采用中號子宮託。經過一段時間，恥骨尾骨肌逐漸恢復其彈力，脫出部復位後組織水腫消失，重量減輕，子宮即可不再脫出。
3、使用時間一般晨起勞動前放託，晚間取出，洗淨。月經期最好不用。塑料託表面光滑，遇酸鹼不易變質，對組織刺激性小。上託後，症狀即消失，可參加各項勞動而無痛苦。
注意：子宮脫垂治療，因手術後對再次陰道分娩有一定影響，故手術僅適用於嚴重病例及不再生育的婦女。
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孕婦產後護理方法
關於產後的護理基本知識，基本知識的主要是要注意頭髮以及的護理的日常生活中要觀察保持室內空氣，空氣的新鮮同時那的生活中要注意的還是很多方面的。
1、每日應觀察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視爲異常。首先是量的異常。剛剛分娩後，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱爲“產後出血”，這往往在醫院發生，能得到醫務人員的及時處理而化險爲夷。還有一種在分娩後2～3周以後出血量增多，甚至發生大出血，這需要產婦特別注意，往往在出院後紅色惡露一直未淨，然後突然出血量增多，可能爲胎盤附着部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。其次，惡露量或多或少，色紫黯如敗醬色或洗肉色，有惡臭氣味，同時可伴有發熱、腹痛、子宮壓痛，爲產褥期感染。如僅惡露時間延長，超過正常時間，量少，不伴有量的增多和色的改變，也無氣味，也屬於異常。可能爲子宮復舊不良、產婦體質差氣虛、內分泌失調，也應警惕。另外，還有其他少見的原因造成的，如宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至宮頸癌。
2、順產和剖宮產的護理區別。剖宮產由於產婦經過手術創傷，身體虛弱，並且子宮上有創面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產後出血量上也較順產多。另外，在發生晚期產後出血時，考慮的原因側重有所不同，順產首先考慮子宮復舊不良，胎盤附着處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產則首先要考慮子宮切口感染髮生的出血。
那就是產後護理的注意事項，主要是要思緒的留心觀察，做好一些產婦的飲食以及生活是生活喜歡什麼調節在日常生活中的奧迪產婦的護理是非常關鍵的的同時那一定要注意衛生習慣消毒滅菌。針對分娩工作做得護理工作，同時在這段時期的友情又超越自己切的護理工作
