培養孩子自我控制能力的4個關鍵，孩子的性格受家庭的影響很大，努力幫助孩子解決成長的煩惱，孩子的個性發和父母有很大關係，教你培養孩子自我控制能力的4個關鍵。
培養孩子自我控制能力的4個關鍵1
關鍵1：舍小利謀大利——抵制誘惑的能力
孩子雖然知道吃糖有害牙齒，但是這個害處發生在將來，孩子目前既看不見危害，也感覺不到什麼痛苦，所以大道理對孩子的吸引力很小；而吃糖馬上就能滿足口感，帶來快樂，所以它對孩子的誘惑力很大，最後終於情感戰勝理智，孩子吃了糖。 孩子總是這樣：只顧眼前，不計後果；爲了當前的小誘惑，放棄了以後的大利益。這是孩子自我控制能力薄弱的一個重要原因，所以家長平時要注意培養孩子“舍小利謀大利”的能力，控制當前的誘惑，積累延遲滿足帶來的積極體驗。
關鍵2：打發無聊時光——積極等待的能力
孩子的自我控制水平在某些場合容易表現得比較弱，例如在電影院等待放映，在機場候機，在電視機前等待少兒節目，小朋友排隊等待……凡是涉及等待的場合都將考驗孩子的自我控制水平。一般情況下，孩子會有三種表現：一種是特別鬧，拳打腳踢、活蹦亂跳的；另一種是坐着發呆，雖然不惹事，但無所事事，也屬於消極等待；還有一種是做一些有趣的小事情，使自己活躍而不喧鬧，不會感覺到等待的漫長和無聊，這屬於積極等待。積極等待的時光有時需要大人蔘與，引導孩子做些小遊戲，而有的孩子自己也能想出辦法，找到樂子。
關鍵3：轉換遊戲規則——控制已有觀念的能力
自我控制是指孩子遇到新情況新問題的時候，能夠抑制已有的想法和行爲，並根據新規則調整自己出現相應的新觀念、新態度和新行爲。而這種能力不是一朝一夕，或者遇到一件事臨場發揮出現的，是在日常生活或者一些相關遊戲中逐漸習得的。
關鍵4：說到做到——提高執行能力
現在的孩子越來越聰明，不但懂得多，而且特別會爲自我辯護，這就給家長制造一些難題——孩子聰明伶俐，能說會道，卻說得多做得少。這就說明孩子的執行水平低於認識水平，自我控制能力弱，這要求家長在孩子形成穩定的自我控制能力之前爲他提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執行能力。
培養孩子自我控制能力的4個關鍵2
1、從小培養幼兒良好的行爲習慣
對幼兒自我控制能力的.培養，家長和教師可以從幼兒平時的生活習慣人手。比如，要求幼兒準時睡覺、起牀，自己吃飯、穿衣、洗臉等。隨着幼兒年齡的增長，自我控制能力的培養應注重於遵守社會道德規範和增強社會責任心等方面。比如．要求幼兒在集體中遵守規則和紀律，使自己的行爲和願望服從集體活動的目的和要求，尊重他人，不能隨心所欲地侵犯別人的利益等等。
2、耐心地進行品德教育
家長和教師要提高孩子的品德認識，告訴幼兒做每件事都要有明確的目的，儘量克服困難，堅持到底。比如，讓孩子知道唱歌唱得不好沒關係，跳舞跳得不好也沒關係，重要的是要自己唱完跳完，做到有始有終。
培養幼兒良好的行爲習慣，還要有耐心，認真地和他們講道理。簡單地訓斥與體罰是不會真正起到教育作用的。例如，已經很晚了，幼兒坐在電視機前不肯離去，倘若家長硬拖他去睡覺，一定會引起幼兒的對立情緒。這時不妨對幼兒說：“今晚睡得太晚，明天早晨起不來，到幼兒園要遲到，影響老師和小朋友們，還會使爸爸媽媽上班遲到。”幼兒明白了道理，就會約束自己的行爲。
3、給予幼兒愛撫和關懷
缺乏自我控制能力的幼兒，會表現得任性、易激怒、愛發脾氣、令人厭惡，很難得到父母的撫摸、疼愛、擁抱。而這種關懷正是幼兒所需要的。因此，父母要多與幼兒親暱、給予其關懷，充分滿足幼兒的這種心理需求。這不僅可以增進親子感情，而且有利於幼兒自我控制能力的發展。一開始要求幼兒自己的事情自己做時，他們難免會遇到困難，這時候就需要家長和教師在一旁有耐心地給予指導和鼓勵，孩子的被子疊不好就教他一遍遍地疊，要不怕煩，有耐心，直到他疊好給予表揚。
4、充分發揮榜樣的作用
幼兒善於模仿，易受感化。家長可以利用文學作品及現實生活中英雄模範人物的形象，用他們那種嚴格要求自己、不屈不撓克服困難的動人事蹟去感染幼兒，給幼兒留下深刻印象，進而付諸行動。在平時的生活中，家長和教師也要以身作則，言行一致，給幼兒樹立良好的榜樣作用，切勿說一套做一套，在孩子面前喪失了信服力。
5、通過遊戲練習，增強自我控制能力
幼兒階段的主要活動就是以遊戲爲主，如果讓幼兒在一些單調的活動中培養自我控制能力，是十分困難而效果又是適得其反的。不同的遊戲對幼兒自我控制能力的訓練方面也不同。如操作性遊戲，像串珠、穿板等，訓練幼兒小肌肉，I控制小肌肉活動爲主；娛樂性遊戲，突出的是情緒體驗，有情節、角色、音樂伴奏等，使幼兒在遵守規則中學會控制自身的情緒體驗；運動性遊戲，是以鍛鍊幼兒的大肌肉爲主，讓幼兒在走、跑、跳等基本動作中，按照一定的情節及競賽要求來進行，培養幼兒運動控制的靈活性等；而智力遊戲，如自編的棋類、智力競賽等，主要可以訓練幼兒對規則的遵守及抵抗誘惑、抗干擾的能力。
在情節生動的遊戲活動中，如果讓幼兒擔任一定的角色，調動起孩子的積極性，增強其責任感和自信心，鼓勵克服剛難，那麼他們控制自我的能力自然就會大大增強。如“當哨兵”，在黑暗中充當一個勇敢的角色，跌倒了不許哭，站着不許隨便動，再膽小或調皮的幼兒也可以做到。像“紅燈、綠燈”和“不許動”這樣的遊戲都能夠幫助孩子控制自己急躁不安的情緒。
6、通過“延遲滿足”培養幼兒的自控能力
“延遲滿足”就是當幼兒提出要求的時候，家長不是即時滿足他，而是間隔時間或有條件地滿足，這可以培養幼兒抵抗誘惑的能力。“延遲滿足”的範圍可以是日常玩樂性或享樂性的需求。
具體做法是讓幼兒學會“等待”，有條件地滿足等。如，幼兒要求去外面玩，卻又不好好吃飯，這時候就可以告訴他，如果他能在15分鐘裏乖乖地把飯吃完，就陪他去。這時候幼兒是會乖乖地把飯吃完的。幼兒園裏也可以設計出許多與此相關的活動，如小班的孩子可以玩“小鳥找食”的遊戲，教師事先在畫好的圓圈中放人許多新鮮、好玩的玩具，像電動火車、機器人等，然後讓幼兒戴上小鳥的頭飾扮演小鳥，教師扮演鳥媽媽，在圈中找事先放好的食物，觀察幼兒在規定時間裏誰撿的食物多，幼兒則要抗拒這些玩具的引誘。在開始的時間裏，有的幼兒常常會一會兒撿一會兒就蹲在地上玩玩具。在遊戲結束時，小朋友與教師共同討論，表揚專心做事的小朋友，並給予獎勵。
