【導讀】:在寶寶的日常保健中,維生素C是不能缺少的營養元素,醫生常常建議家長,多給孩子補充維生素C,一些家長還會購買維生素C補充劑給寶寶服用,維生素C到底有哪些作用呢?有人說他能治感冒?有人說能讓寶寶皮膚變白?...
維生素C被很多人當作“感冒剋星”,甚至有媽媽說,給寶寶吃了維生素C補充劑,寶寶都不感冒了。它真的很神奇嗎?都有哪些神奇的作用呢?
維生素C的神奇功效
維生素C,學名抗壞血酸,是一種高效的抗氧化劑。維生素C確實因爲參與了人體內的一些反應而擁有了某些神奇的功效,比如:
·促進膠原合成,預防壞血病;
·可以促進有機物或毒物羥化解毒,增強藥物或毒物的解毒過程;
·可以促進抗體形成;
·可以促進鐵的吸收(是治療貧血的重要輔助藥物)
·可以緩解鉛、汞、鎘、砷等重金屬對機體的毒害作用;
·能清除體內的各種自由基,能夠幫助人體在生病時緩解症狀或者加速癒合。
維生素C有治療作用嗎?
傳說中維生素C對於燙傷、感冒、過敏等問題的治療作用,是真的嗎?
●燙傷(有效果)
能加速燙傷後皮膚癒合。
維生素C可以調節細胞間質和膠原的合成,而膠原是血管、疤痕中纖維組織和硬組織(骨、軟骨)基質必需的組成成分。因此,確實有助於加速燙傷後皮膚的癒合。
●過敏(有效果)
主要針對過敏性紫癜和過敏性鼻炎。
作爲強還原劑,維生素C可阻止相關細胞產生氧自由基,保護血管內皮細胞不被氧化損傷;可改善並影響淋巴細胞合成免疫球蛋白;有助於血管膠原蛋白的合成,降低毛細血管的通透性,並減輕血小板的聚集,使血流暢通、減少滲出,促進過敏性紫癜的恢復。而由於它在體內能夠抑制組胺的生成,並能夠改善毛細血管通透性,減少組織液滲出,因此有助於減輕流涕、打噴嚏等過敏性鼻炎症狀。
●感冒(不能治療感冒)
很遺憾,維生素C只能協助減輕感冒症狀,並沒有治療作用。
只能說,當以藥物劑量使用一段時間後,具有微弱的抗組胺作用(組胺會讓人打噴嚏、流鼻涕、鼻塞),抗組胺藥就是一類治療感冒用藥,可緩解上述感冒症狀。因此,維生素C只能協助減輕部分的感冒症狀。