寶寶什麼時候開始需要補鈣，孩子的成長至關重要，也離不開父母的精心照料，各方面相互補充均衡發展纔是孩子健康成長的主要手段，下面和大家分享寶寶什麼時候開始需要補鈣。
寶寶什麼時候開始需要補鈣1
其實，媽媽在寶寶出生後兩週，就可以開始給寶寶補鈣了。對於0-6個月的新生寶寶，鈣的推薦攝入量在300mg，7-12個月則需要400mg，1-3歲需要600mg。此外，不同月齡的寶寶對於鈣質的需求量不同，越大的寶寶對於鈣質的需求量越高，所以媽媽應隨着寶寶的成長逐漸增加其對鈣質的攝取量哦。
當然，給寶寶補鈣的最佳時間是當寶寶表現出缺鈣的早期症狀，比如，寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀，媽媽就應開始留意寶寶是否缺鈣。此時最好帶寶寶做個微量元素檢測，並根據醫生的建議決定是否有針對性地給寶寶補鈣。
小貼士：對於輔食添加初期的寶寶來說，補鈣最好是選擇添加鈣元素的嬰兒米粉，因爲嬰兒米粉比較容易消化吸收，而且不容易引起寶寶過敏。
寶寶什麼時候開始需要補鈣2
寶寶補鈣到什麼時候
給寶寶補鈣是一個長期的過程，而且補鈣後還需要充分加以吸收，鈣質才能在寶寶的生長髮育過程中真正發揮作用。那麼媽媽給寶寶補鈣應該補多久呢？相信很多媽媽都關心寶寶補鈣的`時長，各位媽媽趕緊接着往下看吧。
由於嬰幼兒時期是寶寶生長髮育的黃金時期，寶寶需要充足的鈣質作爲成長髮育的基本保障，所以，建議媽媽給寶寶補鈣至2-3歲，一般來說，3歲後的寶寶身體更爲健康茁壯，而且可通過合理膳食滿足其生長髮育所需要的鈣質，此時媽媽不用過於擔心寶寶容易缺鈣。
各位媽媽需要注意的是，補鈣是一項需要長期堅持的工作，並非短時間內就能達到效果，給寶寶補鈣時要密切關注寶寶的身體狀況，尤其是鈣質的吸收狀況，以讓寶寶攝取到豐富鈣質，促進身體發育。
寶寶怎麼補鈣效果好
給嬰幼兒時期的寶寶補鈣，除了需要把握補鈣量，還要選擇恰當的補鈣方式。日常生活中，很多媽媽並不清楚應該如何給寶寶補鈣，接下來我們一起來看看給寶寶補鈣有哪些常見方式吧。
1、給寶寶選擇淡奶味鈣劑
有些補鈣產品爲了讓寶寶喜歡服用，會加入很多除鈣質以外的其他成分，以加重補鈣產品的口味。其實，給寶寶吃的鈣不能太甜，不然會造成寶寶對這種口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食慾。由於母乳或牛乳是0-3歲寶寶的主要食物，所以對於這個時期的寶寶來說，媽媽不妨爲寶寶選擇淡奶味的鈣劑哦。
2、口服優質鈣劑
鈣劑的製劑很多，媽媽可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如乳酸鈣，入口即化，還有專門針對寶寶的補鈣套裝，可以每天定量給寶寶服用。
3、讓寶寶適當曬曬太陽
在光線柔和的天氣裏，媽媽可讓寶寶適當曬曬太陽，使寶寶的皮膚適當接觸紫外線。因爲曬太陽有助於增強寶寶對所補充的鈣質的吸收，而且寶寶在柔和的陽光裏多露出皮膚，可以增加皮膚對維生素D的合成哦。
4、多吃含鈣豐富的食物
補鈣最好是食補，媽媽可以選擇一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃，如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、魚肉等。
寶寶什麼時候開始需要補鈣3
嬰兒生長速度很快，因此鈣的需求量也相對多些，但我國居民每天膳食中鈣的攝入量往往達不到推薦的攝入量標準。寶寶什麼時候開始補鈣呢？根據中國營養學會的推薦，嬰兒從出生後2周起，就應該補充足量的鈣，補鈣進程要一直持續到寶寶2歲左右。
通常寶寶6個月內需要的鈣主要來源是母乳或是配方奶，奶量達到400ml以上，基本滿足鈣的需求，不需另外補鈣。2歲以上的寶寶隨着飲食攝入的多樣化及奶類攝入佔比降低，有可能導致鈣攝入不足，需對平日寶寶飲食進行合理安排調整。
在不能保證足量鈣攝入的情況下應該進行補充，補充原則爲缺多少補多少。對於已經出現缺鈣症狀或醫院檢查出缺鈣的寶寶，應進行治療性補充，每天飯後或睡前補充300mg鈣劑，或遵醫囑。
嬰幼兒補鈣的參考標準：
2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值如下：
0-5個月需要300mg/日;
5-12個月需要400mg/日;
1-4歲則需要600mg/日;
4-11歲需要800mg/日。
