讓孩子獨立睡覺的方法，現在越來越多的孩子獨立性差，家長需要懂得一些培養孩子獨立性的技巧，這樣才能更好的教育好孩子。以下就是小編爲大家整理的一些關於讓孩子獨立睡覺的方法的資料，大家一起來看看吧！
讓孩子獨立睡覺的方法1
鼓勵
3歲以後的寶寶有了一定的生活積累，加上思考能力的進步，他們能夠理解別人並且接受旁人的道理。這個時候，家長可以通過語言鼓勵，讓寶寶明白一個人的好處和舒服。培養寶寶的獨立意識，樹立自信，產生一個人睡的意願。家長還可以帶着孩子去別人家做客，看到別人小主人自己一個房間，並且自己一個人睡覺的時候，當着孩子的面給予小主人稱讚。帶着孩子參觀小主人的房間，誇小主人的牀很漂亮、很舒服等，寶寶會產生羨慕之情，並且希望自己也能有一個房間，能有一張自己的牀。
轉移牀位
如果害怕寶寶一時間接受不了這樣的環境轉變，父母可以在先在大牀的旁邊放一張小牀，等到寶寶在大牀上睡着再把寶寶抱過小牀上睡。但是，當寶寶獨自醒來的時候，家長要及時地出現在寶寶面前，並且安撫寶寶的心情，給予鼓勵和稱讚：“我們家的寶寶長大了，可以睡自己的小牀了，寶寶很厲害!”。這樣既可以彌補寶寶情感的失落，又可以提高寶寶自己睡覺的信心和勇氣。
轉移房間
當寶寶接受了前面的分牀睡時，父母就可以實施這個計劃了。每天晚上時間差不多的時候，就提前讓寶寶做好睡覺的.準備。白天增減寶寶的活動量，晚上不做讓孩子太興奮的事情，營造安靜的睡覺環境，讓寶寶產生睡意。等待寶寶順利進入睡眠的時候，父母就可以和孩子分房睡了。
裝飾房間
給寶寶的房間加上寶寶喜歡的裝飾，可以減少寶寶對新房間的排斥。牀、枕頭、杯子等都可以設計成有趣的東西，增加寶寶的興趣。在牆上貼一些可愛的圖片，還有父母的照片，還有其他很多的玩具。給寶寶設置一個溫馨、舒適、漂亮的房間。
需要注意的問題是：
讓與寶寶分房的時候，不要急，父母應該考慮寶寶的心理接受能力。不能讓寶寶由此而產生了對獨自一個人睡覺的恐懼。在實施以上計劃的時候，有些孩子會在半夜醒來，跑進父母的房間要和父母一起睡，這時候，家長不能心軟，應該堅守原則，不然就前功盡棄了。但是，遇到寶寶生病或挫折的時候，父母就應該酌情給予寶寶關心和安慰了。
讓孩子獨立睡覺的方法2
1、白天讓孩子經常在自己的房間裏活動，比如讓他在那裏做遊戲、換衣服，告訴他自己能擁有一個房間是多麼了不起的事。你甚至可以把孩子的房間裝飾成類似大人房間的樣子，這會幫助小孩建立起對自己房間的親切感。
2、讓孩子在自己房間裏午睡。
3、如果需要的話，你可以陪孩子在他自己的房間睡上幾個晚上。
4、必要時，可以給孩子立點規矩，比如：“睡覺的時候必須安靜地躺在牀上”。
5、要給孩子安排一個合理的睡眠時間，並督促他形成習慣，到時間就上牀，然後把燈關掉。你可以坐在孩子牀邊的椅子上安撫他，等他睡着，記住一定不要躺在他身邊。家長可以每過3天，就把自己的椅子挪遠一點，開始在牀邊，然後移到門旁，下一次就在孩子的房間外了。不過，剛開始時，即便是在門外，也仍然需要讓孩子看到你，經過一段時間後，再徹底脫離孩子的視線。
