備孕期間要慎吃豆製品，很多人在婚姻中都想要一個健康的寶寶，那麼就要有很多的注意事項，在備孕期間也是有很多東西要注意不能吃的，下面小編就給大家講一下這個豆製品的問題，備孕期間要慎吃豆製品。
備孕期間要慎吃豆製品1
一、促使動脈硬化
豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。
二、促使痛風發作
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。
三、導致碘缺乏
製作豆腐的大豆含有的皁角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
四、增加腎臟負擔
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成爲含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利於身體
五、對精子有害
英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。
令精子失去生育能力倫敦大學國王學院教授琳恩·弗雷澤的研究顯示，能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。弗雷澤在一次生育會議上說：“人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。”
在試驗中，弗雷澤發現，少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子“消耗殆盡”，失去生育能力。在實驗室中發現的對精子的影響也可能與現實生活沒有直接的聯繫。令人擔心的是，這些化學物質是否會影響成熟的精子。
六、試圖受孕女性慎吃豆製品
如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，對男性生育能力的影響可能更大，因爲這種化學物質很可能在精子進入女性體內使女性受孕時對精子產生影響。弗雷澤解釋說：“母親暴露於這種物質大概比父親暴露於這種物質更加危險。”
備孕期間要慎吃豆製品2
一、豆製品不利於受孕，這是真的嗎？
英國生殖專家研究發現：豆類製品中有一種叫做“染料木素”的物質會破壞男性的精子，在女性子宮周圍，“染料木素”會使男性精子提早反應，使精子早熟、早消耗精力，並可殺死精子，使得它們不能與卵子結合，從而使受精過程發生障礙，導致備孕夫婦出現生育問題。而且即使是很少量的`大豆製品也能夠迅速且明顯地對精子產生負面影響。
不過，此研究並沒有得到權威機構的認可，因此，這個消息並不科學，大家不要過於相信了。
二、備孕期間吃豆製品的正確打開方式
豆製品的營養很高，特別是蛋白質，此外還有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質、維生素等人體必需的營養素，可以說色香味營養俱全。但是，對於備孕的未準爸爸媽媽來說，並不是吃得越多越好。
女性：排卵期前後慎吃。
雖然豆製品在排卵前食用有促排效果，但女性在排卵期前後四天左右最好不要食用豆製品，因爲排卵後雌激素過高不利於精子着牀。
男性：平時不宜多吃。
豆類食物含有豐富的異黃酮，如果男性吃太多的話，會影響體內雄性激素的水平，對精子的生成造成不利的影響，甚至出現少精弱精。
三、日常平衡飲食，吃點豆製品也無妨！
想要備孕，在飲食上要注意平衡膳食，營養均衡，不用說特地多吃一些食物，偏食反倒不好。
豆製品是營養價值非常高的一種食材，備孕夫婦可以適量吃一些不僅不會對懷孕造成影響，但是一定要適量！一定要適量！一定要適量！重要的事情說三遍。
