【導讀】：在母乳餵養禁忌上，有一條是“忌生氣時哺乳”。生氣的時候乳汁會變成”毒汁“，看到這裏小編驚呆了，這是真的嗎？不妨一起來了解下，母乳餵養的一些知識。
在母乳餵養禁忌上，有一條是“忌生氣時哺乳”。不少哺乳期的女漢子媽媽都不淡定了。不過，打住、打住！千萬不要生氣、緊張、焦慮啊，生氣時候的乳汁一秒鐘變“毒奶”，這可不是危言聳聽啊！
網友婷婷媽說：看一些育兒書籍上說，生氣的時候不能餵奶，因爲這個時候出來的母乳是有毒的。這是真的嗎？但有時候孩子不聽話，我又帶累了，難免會有情緒，但又要給寶寶餵奶，怎麼辦呢？
其實，第一次看到這個說法的時候，小編也覺得有點危言聳聽，但是細心瞭解後，卻還是有一定道理的。
1.衝冠一怒乳汁變“毒”
中西醫研究都發現媽媽生氣後的乳汁，嚴重時會產生導致嬰兒死亡的可怕毒素，對寶寶健康無疑是重大威脅。
正所謂“牽一髮而動全身”，哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，會使得交感神經系統興奮，從而令其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素，同時腎上腺髓質也過量分泌腎上腺素。這兩種物質是有害的，如果人體如分泌過多，就會出現心跳加快、血管收縮、血壓升高等症狀，“污染”乳母。
當“有毒”乳汁經常被嬰兒吸入，會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長髮育遲滯。還會使孩子中毒而長癤瘡，甚至發生各種病變。
據介紹，生氣10分鐘就會耗費人體大量精力，其程度不亞於參加一次3000米賽跑，生氣時生理反應十分強烈，分泌物成分複雜，而且更具毒性。
說到這裏，我們也不得不佩服古人的智慧了。還記得嗎？舊社會有錢人家請乳母，除了身體健康外，一定要挑性情善良溫和的。因爲乳母的性格是強悍、暴戾，還是溫和、清靜，對嬰兒的性情影響很大。而最起碼的，溫和的乳母能保證乳汁不受“污染”啊！
2.怒氣一來，如何阻擋？
其實，愛生氣的人也很難健康，更難長壽，不少人“氣死”，實際上是本身中毒而亡。所以，生氣，無疑對媽媽和寶寶來說，都是一大殺手。因此，小編在這裏真心奉勸各位媽媽一句：儘量不要生氣，切勿在生氣的時候或者剛生完氣時給寶寶餵奶。
爲了能保持哺乳期愉悅的心情，爲了給寶寶最安全的口糧，你需要做到：
1、剋制自己
當發生不愉快的事情時，一定要剋制，不要發脾氣，儘可能的讓自己冷靜下來。
2、找到傾訴對象
人的抑鬱就是缺少溝通，如果隨時發泄心情的不滿情緒，有助於心情舒暢。你找可以談心的人，傾訴對象也許是自己的愛人，也許是家人，或者是網絡上結交的同爲新媽媽的網友。
3、試圖改變自己
讓自己的狀態調整到一個做媽媽的狀態。當改變不了別人的時候就要改變自己，調整自己。例如照顧寶寶很辛苦，但是如果能想到寶寶的可愛，想到這是自己用生命換回來的小生命，是值得辛苦付出骨肉，就會產生一種責任感和幸福感，這樣就不會覺得那麼委屈了。
當然了，充足的睡眠和休息、適當的運動、優美的音樂，甚至一本好書，都可以還要避免精神和情緒上的不穩定。最後，希望各位媽媽能心情暢通，寶寶能健康成長。
