讓孩子變開朗的方法，孩子的成長受環境影響很很大，將現在出現的問題解決好，孩子纔有可能發展得更好，問題的解決有利於發展孩子的能力，一起努力讓孩子有更多的可能性吧。下面跟大家分享讓孩子變開朗的方法。
讓孩子變開朗的方法1
對於小盆友來說，他們不能像大人一樣理解抽象思維，有時候也不明白悲觀和樂觀之間思維方式的區別。咱們今天把和孩子之間的溝通步驟細分成3步，如果能堅持把這幾件事做好，孩子就算沒有成爲魅力四射的樂天派，也肯定不會成爲悲觀的小孩兒了。
對於小盆友來說，他們不能像大人一樣理解抽象思維，有時候也不明白悲觀和樂觀之間思維方式的區別。咱們今天把和孩子之間的溝通步驟細分成3步，如果能堅持把這幾件事做好，孩子就算沒有成爲魅力四射的樂天派，也肯定不會成爲悲觀的小孩兒了。
教孩子捕捉思維
捕捉思維這個詞可能有點兒陌生，簡單來說呢，就是當一件不好的事發生在自己身上，第一時間出現在腦子裏的念頭，需要我們花心思找出來。
比如當我聽到方案出錯，第一反應就是擔心：方案重新修改，會不會影響接下來的工作流程？
對於小朋友來講，這種對自己情緒的覺察能力非常重要，往深了說這會成爲他們情商的一部分——明白自己聽到某件事時的想法，自己的感受如何，他們纔會更同理心，纔會體察到別人的情緒。公號曾有一位朋友留言，說孩子本來被幼兒園選爲代表，參加小足球比賽。結果因爲比賽前一週感冒，練習時狀態不好，由主力換成了替補，孩子心情非常低落。
這時候我們可以跟孩子聊聊天，引導他表達自己的心情：”生氣？失落？還是傷心？“
當然，原本就自我價值感比較低的孩子，還可能有自我否定感。
清楚孩子的感受以後，然後再幫他分析原因：這次沒做主力，並不是你踢的不好，而是這幾天你生病了，身體狀態不太好造成的。
當孩子明白“這不是我的錯”，這只是一個“暫時性的、可更改原因”，還有機會展現自己，低落的心情也療愈了大半了。
4歲以內的小盆友，清晰表達自己的感受有難度，需要家長仔細傾聽，並幫助他們捉住第一感受這頭“小怪獸”。
教孩子反駁自己
教孩子學會反駁自己的想法呢，就是通尋找生活中的證據，推翻自己的第一想法。如果平時不太習慣自我反思，家長特別生氣時也可以試試這個方法，幫助自己平息憤怒。
朋友週末帶孩子去餐廳吃飯，飯後吃了渴望已久的甜點和冰淇淋。路過同一層的遊樂場時，想起媽媽曾答應他可以去玩。
當玩心佔據了整個小腦袋，小天使秒變小惡魔，哭鬧着一定要去，說大人說話要算數，不能騙小孩兒。
氣急敗壞時，一邊口不擇言“你們就是不想讓我去玩，什麼事情都不答應我”，一邊用身體撞向爸爸。
商場裏有很多人，爸爸很生氣，直接出了商場，剩下朋友跟孩子“鬥爭”。
等孩子稍微平靜，朋友蹲下來問孩子：“咱們今天吃飯的餐廳，是不是你聽小朋友說好吃，自己選擇的？”
小朋友點點頭。
“咱們吃的冰淇淋，點的是不是你喜歡的口味？”
小朋友又點點頭。
“咱們來這個商場時，選擇了7座商務車，也是你選擇的對嗎？”
說到這裏，小朋友已經意識到“爸爸媽媽什麼都不答應自己”是錯誤的，把臉埋到了媽媽懷裏。前幾天咱倆來商場，我說的是：
“如果爸爸跟着來了，咱們時間也充足，就去玩3個項目。但現在已經晚上8:30，到家9:00，再不回家，你明天早上7:00起牀就會非常難受。
而且，今天不帶你去玩，並不代表以後不帶你去呀。咱們一會路上可以商量一下，是下週末來呢，還是下下週末來呢？”
說到這裏，小朋友已經完全平靜下來。
朋友用當天發生的幾件事，完美引導小朋友反駁了自己最初的想法；最後還給出了選擇讓孩子自己做主。
最重要的一步，教孩子主動化解災難
讓孩子變得樂觀，是爲了他們能更積極地行動，將不好的事情靠着自己的控制力向着好的方面發展。
所以當孩子學會反駁自己的第一念頭，咱們接下來需要引導他們學會“解決問題”：接下來怎麼做，才能化解不愉快。昨天晚上，喆和爸爸在家玩兒打仗遊戲。不知道爲什麼，小盆友有點不開心，站在遊戲房，把自己的青龍偃月刀橫在地上，雙腳踩上去。
結果，刀頭折斷掉了下來。
當時他有點束手無策，拿着刀走到我跟着，輕聲問：“媽媽，刀壞了。”
我放下手裏的書，仔細看了看他的刀，很惋惜地陪着他憂傷：“它是你最喜歡的武器，能告訴媽媽它是什麼斷的嗎？”
喆同學描述了一下過程，主動認錯：“它是我的好朋友，我不應該踩它，不知道用雙面膠能不能粘好啊。”
我說你可以試試，結果當然失敗。這個時候他已經快哭了，強忍着眼淚，一手拿着刀片，一手拿着刀把，用眼神向我求助。
這時候我腦子裏飛速閃過在塞利格曼的《教出樂觀的.孩子》中，當不好的事情發生，最後需要做的三件事：
先問問自己：“可能發生的最壞情況是什麼？”
其次再問自己：“可能發生的最好情況是什麼？
最後，再問一下自己：“最可能發生的情況是什麼？”
對於這三件事，喆很認真地想了一下，給出的答案如下——
1. 可能發生的最壞情況是“爸爸罵我一頓，再也不給我買青龍偃月刀了”。
2. 可能發生的最好情況是“爸爸媽媽覺得我認錯態度好，重新給我買一把”。
3. 最可能發生的情況是“爸爸媽媽決定很長時間以後才重新給我買”。
想好這三個結果，我陪他一起給每種可能制訂了反攻計劃——
最壞情況： 跟爸爸保證我以後不再踩武器玩了，然後用自己的壓歲錢再買一把；
最好情況：很開心，親媽媽10下；
最可能發生的情況：等着新刀，自己做錯事，應該承擔責任。
進行到這一步，喆同學心情已經平復，很哈皮地把刀把當成“開花的金箍棒”，找爸爸擔承錯誤去了，因爲這把刀當初是爬香山時，他求了很久爸爸纔買給他的。
讓孩子變開朗的方法2
一、怎樣讓性格變得開朗
參加一些小晚會，小聚會；試着和你的好友的朋友一起想你和你的好友在一起時交談、嬉笑，在享受晚會的同時，試着放開自己，其實一個人自然一點，開朗一點，就會表現得很熱情。
不斷調整自己的心境，不斷地鼓勵自己，不斷暗示自己成爲一個熱情的人。
潛意識的改變對平時的言行影響很大，建議從開始看一些很熱血的書，或者選擇一些很激昂的音樂，很熱烈的電影都行。簡單來說，你要主動尋求讓自己變得熱情的辦法。
在你改變自己的這個過程中，你可以尋求家人朋友的幫助和支持，讓他們監督你不要變得消極孤立。
多與一些活潑外向的人交往，學習他們與人交往的方法。
多給自己爭取當中表現自己的機會，表現的多了你漸漸的就變了開朗熱情。
二、讓性格變開朗的方法
多和那些樂觀開朗的人一起。近朱者赤近墨者黑，你接近什麼樣的人，你就會慢慢成爲什麼樣的人。多和樂觀的人一起，去學習他們樂觀積極的心態和做事方式，慢慢地，你也會收到感染，成爲樂觀開朗的人哦 。
每天保持微笑。笑一笑，十年少 。儘自己做大努力去做就好，不必要擔心忡忡哦，要保持一顆年輕的心態，懷有一顆積極向上的心態，心想着太陽，心情也會想着太陽，向着陽光。
嘗試主動和別人打招呼。主動去找別人談話。在聚會的過程裏，主動找人聊天，鍛鍊的不僅僅是自己的主動積極能力，也鍛鍊了自己語言邏輯表達能力。可以從今天的天氣很晴朗，打開話題哦。
不要胡思亂想，不要過度敏感，不要自卑，要對自己有信心，學會欣賞自己，發現自己的優點。自卑的人，總會在別人聊得火熱的時候，自己獨自一個人在胡思亂想，總覺得自己不行，做不到。其實，沒有人那麼在意你，你只管做好自己就行，要活出自己的真本色，不要去胡思亂想了，也不要過度敏感，別人只是隨意的一句話，你糾結了大半天，不值得。
多去參加集體活動。多去參加集體活動，去認識陌生的人，嘗試和陌生的人聊天，主動去和他們交朋友，不斷鼓勵自己，建立自己的自信心。
勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在講臺上演講，比如去參加集體表演，去跳舞，去唱歌，去做分享，去做銷售等等事情，都是比較鍛鍊人的膽量的。如果是學生，上臺表演的機會有很多，要好好抓住每一個在集體面前說話的機會；如果是工作的，就抓住每一次開晨會，或者搞活動的機會，好好表現自己。
三、性格開朗的人說說
1、改變觀念，就是改變可以改變的一切，適應不能改變的一切。改變觀念，就是推陳出新，解放思想!
2、無法改變風向，可以調整風帆無法左右天氣，可以調整心情。如果事情無法改變，那就去改變觀念。
3、樂觀者在災禍中看到機會;悲觀者在機會中看到災禍。
4、高尚的目標用卑鄙的手段來實現，同樣不是高尚的行爲。
5、踩着別人肩膀顯示自己高度的人，遲早會變成不折不扣的矮人。
6、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
7、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。
8、人生重要的不是你從哪裏來，而是你到哪裏去。當你在埋頭工作的時侯，一定要擡頭看看你去的方向。方向不對，努力白費!
9、在成功的道路上，沒有止境，但永遠存在險境沒有滿足，但永遠存在不足在成功的路上最基本的根本就是學習，纔是出路。
10、沒有崇高信仰的人就如同一潭死水，永遠蕩不起壯闊的波瀾。
11、生活，其實是塊七色板，有着追夢的艱辛，有着成功的喜欲，有着失敗的痛苦，有着我們應該微笑，去唱那生活的歌瑤。
