產婦按摩乳房下奶手法，很多產後媽媽們都會遇到水不足的問題，媽媽們這個時候會特別擔心沒有奶水，其實是可以通過科學的方式下奶的，下面跟隨小編一起來看看產婦按摩乳房下奶手法有哪些吧，希望對大家有所幫助。
產婦按摩乳房下奶手法1
1、促進乳腺管通暢
方法： 用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。
2、使乳暈、乳竇變柔軟
方法： 用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
3、加強泌乳反射
方法： 用拇指、示指、中指從乳暈部向乳 頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的`方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。
1、緩解乳汁淤積 方法： 一手呈“C”字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度;另一手三指從乳暈部向乳 頭方向按摩。
2、消退乳暈及周圍組織硬結 方法： 一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟
3、改善乳 頭短、平、凹陷者 方法： 進行乳 頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。
4、木梳按摩手法
(1)先用熱水或蔥湯薰洗乳房。
(2)用鮮蓖麻葉20克，水400毫升，煎服150毫升，趁熱用布浸溼後敷乳房。
(3)之後將木梳烤熱，人平躺，然後上下左右的用木梳輕輕揉按，反覆多次。
5 、香油按摩
這是催乳常見的按摩手法，就是用香油對手和乳房進行潤滑，然後用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳 頭放心推撫，將乳腺管疏通開，讓乳房變得柔軟;然後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓，已達到催乳的目的。
6、 經絡穴位療法
一些催乳師宣稱通過經絡穴位療法可對乳管進行一根一根疏通，同時針對局部淋巴系統微循環進行有效促進，最後採用專業手法對以前殘存在乳腺裏面的增生纖維化顆粒進行清理。
專家解析： 中醫上確實有鍼灸下奶的方法，但是這項催奶方式對從業人員的要求很高。所以建議如果是用這種方法進行催乳，一定要問清楚對方的資質情況。
產婦按摩乳房下奶手法2
1、乳 頭按摩法
媽咪將一隻放在乳房下面把乳房撐住，然後用另一隻手對乳暈部分進行輕輕的擠壓，使其變柔軟。再用中指、食指與拇指將乳 頭垂直夾起並輕輕的向外拉，一邊壓迫着儘可能的使手指收緊，一邊變化位置，可以轉一圈。
2、乳房按摩法
媽咪用兩隻手從乳房四周沿着乳腺管向乳房方向做輕輕的推撫，這樣可以增強乳房血液循環，從而促進乳腺管的通暢。要是乳房上有硬塊，那就從柔軟的地方向硬塊部位推進，直至整個乳房變柔軟。最後用食指、大拇指擠壓一下乳暈四周，以讓催乳效果更佳。
3、乳房底部按摩法
將乳房向中間推，使兩個乳 頭儘可能的靠近，這樣有利於乳房基底部更好的活動起來。然後將大拇指放在腋下，其餘手指放在乳房低下將乳房橫着托住，將兩個胳膊肘往裏收緊，使胸部挺起來。
用雙手包住乳房，再像揉麪團一樣向着每隻手的手指方向將乳房揉起來，這樣按摩可以讓寶寶更容易的吮吸到乳汁。
4、大拇指按摩法
將拇指指肚向下，指肚2/3處與乳房接觸，通過打小圓圈的方式從乳房根部向乳 頭方向揉，揉五圈五遍。
5、環形按摩法
取乾淨的毛巾蘸點溫開水後，從乳 頭中心往乳暈方向以環形方向擦拭，兩側分別擦拭15分鐘，同時進行以下按摩方式：
環形按摩：兩隻手分別放在乳房的上、下方，對整個乳房成環形按摩。
螺旋形按摩：一隻手將乳房托住，另一隻手的中指、食指往乳 頭方向成螺旋形按摩。
指壓式按摩：張開雙手並放在乳房兩側，從乳房往乳 頭方向擠壓。
專家提醒：
孕婦在進行催乳按摩時，一定要注意手法的正確，因爲按摩手法不對或按摩時太過用力，都可能導致腺管堵塞加重，腎臟還可能誘發炎症，所以孕婦最好在專業醫師的指導下進行催乳按摩。
