孕期要警惕誘發皮膚老化的五大因素。愛美是女人的天性，孕期的女性也是非常注重自己的肌膚護理問題的，皮膚老化是我們不能容忍的。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下孕期要警惕誘發皮膚老化的五大因素。
孕期要警惕誘發皮膚老化的五大因素1
1、皮膚缺水
如果肌膚是處於缺水狀態的話，那麼就會導致皮膚深層的細胞水分缺乏，使得細胞不飽滿，影響彈性蛋白和膠原蛋白的合成，這樣的話，細紋以及各類肌膚問題就會相繼出現。
2、不重視防曬
很多人都對太陽照射的傷害不以爲然，覺得曬一曬不會有什麼，特別是出遠門旅行的時候，頂着個大太陽還懶得塗防曬霜，到那時候就不僅僅是被曬黑的問題了，皺紋、色斑都會跟着冒出來。
3、生活作息紊亂
熬夜是女人的天敵。夜晚十一點到第二天凌晨四點是身體新陳代謝皮膚自我修護的黃金時間。睡眠不足的話，就會使皮膚細胞的各種調節活動失常，皮膚的更新、營養的吸收都受到阻礙，皮膚老化加速，各種問題也就會隨之出現。
4、濫用護膚品
很多人都存在着濫用化妝品的現象，比如，頻繁的去角質，導致角質層的細胞更新速度跟不上。卸妝的時候不徹底，毛孔被堵塞，皮膚沒法正常的新陳代謝。胡亂的試用各種化妝品，導致肌膚承受不了出現過敏症狀，這些現象都會導致皮膚的衰老。
5、飲食嗜好辛辣
老生常談的一個話題，但是對護膚確是很有用。辛辣油膩的各種刺激性食物對我們而言，就是非常有害的，如果你不遠離的話，就肯定會被影響到，所以我們就要多跟蔬菜水果親近一點，適量食用水果，有利於促進身體新陳代謝，補充維生素C。
懷孕期間的護膚誤區離不開兩大要點，一是護膚品的選擇，二是保養方法的運用。對於孕媽媽而言，如果想要保障胎寶寶的健康不受損害，溫和養護肌膚，就一定要選擇大自然溫和的.孕婦專用護膚品。而在進行孕期保養時，則一定要注意更正自己的護膚觀念，確保護膚手法的科學性。
孕期要警惕誘發皮膚老化的五大因素2
孕期護膚注意事項
1、比較基礎的清潔護理
皮膚清潔是孕期護膚的基礎，如果清潔效果好，可有效緩解皮膚問題，具體做法：每天早中晚都要洗臉，洗掉表皮的髒東西，由於孕期皮膚嬌嫩敏感，孕媽咪所使用潔面用品比較好就是針對孕婦特殊人羣的孕婦專用潔面產品，如豆乳潔面乳等，潔面後也不要用粗糙毛巾使勁擦臉，避免毛孔粗糙。
2、適當按摩，促進循環
按摩皮膚，可有效促進毛孔呼吸，每天五分鐘的臉部按摩可以促進血液循環和細胞分泌，還能夠增加皮膚活性，準媽咪不妨在早上洗完臉後給自己一個舒適的按摩，之後再做相應臉部肌膚補水，保溼等後續步驟，效果事半功倍。
3、養成良好的飲食習慣
飲食調節是解決皮膚問題比較健康的方法之一，加強營養，高油脂，油炸食品，辛辣食品都會影響到皮膚，爲了肚子裏的寶寶和自己的狀態，應該避免過量食用高脂類、糖類食品，多吃水果蔬菜，有利於增強皮膚代謝功能。水是比較好的飲料，多喝水可以促進身體代謝，排除毒素，自然氣色就紅潤水嫩起來，準媽媽睡前飲一杯水能使體內的細胞得到充足的水分，皮膚水嫩光澤。
4、保證睡眠充足
充足的睡眠和休息，休息好是健康身體的基礎，睡眠也是比較好的自我修復方式，晚上睡覺就是爲了補充營養和修復損傷的細胞。因此，孕婦們要注意保證充足的睡眠和休息，切不可過度勞累。
5、注意防曬
做好防曬工作，紫外線會誘發皮膚問題，像是妊娠斑，黑色素增長，皮膚灼傷等，對於孕婦來說，在春季防曬工作不能少，但不要使用防曬霜等護膚品，應以物理防曬爲主，儘量少出門，如有必要，建議準媽媽進行“綠色防曬”，在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子等。
