寶寶該如何斷奶

寶寶該如何斷奶？寶寶生長到了一定的月份就可以開始準備給寶寶斷奶了，但是很多家長並不清楚給寶寶斷奶的技巧方法。下面小編已經整理好了關於寶寶該如何斷奶的相關信息，一起來看看吧。

寶寶該如何斷奶1

一、循序漸進

媽媽給寶寶斷奶時切不可突然斷掉，應該有計劃、循序漸進地進行。4—6個月時，按時給寶寶添加輔食，寶寶一歲左右可過渡到每天3頓飯、2—3次母乳，之後逐漸減少餵母乳的時間和次數，要讓寶寶習慣除了母乳外，還有許多好吃的東西可以吃。循序漸進的方法，不會因突然改變餵養方式而引起寶寶不適，也不會由於食物突然變化而引起寶寶消化不良。

二、寶寶不要便不哺乳

隨着吃的食物豐富，許多小傢伙吃飽後會忘記再吃母乳，有時一天就會吃一頓，此時，媽媽要切記不要感覺寶寶少吃一頓而主動哺乳。

三、縮短哺乳時間

除了不主動給寶寶哺乳外，媽媽也要注意即便給寶寶餵乳也要注意一點點縮短時間。當寶寶沒吃夠時，媽媽可用有趣的事情分散寶寶注意力。

小提示

媽媽母乳餵養最好進行到一歲，如果不影響寶寶添加輔食，時間可以更長一些。相反，如果寶寶過度戀母乳，拒絕吃輔食和固體食物，斷奶時間可稍稍提前一些。

寶寶該如何斷奶2

寶寶斷奶後需補充3類營養

一、鈣

一般情況下，寶寶從3個月大就要開始補鈣;寶寶滿6個月後，對鈣的每日需求量增加至400mg。母乳本身是寶寶攝取鈣質的主要來源，斷奶後如不注意補充，就特別容易出現缺鈣情況。

寶寶斷奶後如何補鈣、補多少斷奶後，寶寶的飲食主要是配方奶粉搭配輔食，還可從配方奶中獲取部分的鈣質。媽媽可根據每天的餵奶量結合奶粉成分表計算出飲食中攝入的鈣量，再以需求總量400mg/日減之，可計算出每日需額外補充量。

二、DHA

胎兒期到3歲是寶寶腦部發育的“黃金期”，因此DHA的科學補充很重要。斷奶前，母乳是寶寶攝取DHA的全部來源;哺乳期的媽媽通過補充DHA可以提高母乳中DHA的'含量。斷奶後，寶寶雖可從配方奶粉、輔食中攝取部分DHA，但由於營養需求增多，單靠飲食也難以滿足。

這時，可每天額外給寶寶補充100mgDHA，DHA補充品可以選擇軟膠囊，以便喂服。

三、鐵

母乳本身含鐵量就很少，6個月以後，寶寶會把胎兒期儲備的鐵質基本消耗完，若不及時補充，就容易出現缺鐵性貧血，使寶寶身體無法產生足夠的熱量，尤其是咋暖還寒的初春，更容易感到寒冷。

寶寶出生4個月以後就要開始注重補充鐵質，可通過食補，也可選擇營養品定量補充。寶寶斷奶後，可以選擇含鐵量高的食材作爲輔食原料，例如胡蘿蔔、番茄、牛肉、豬肉等紅色系的食物，還有動物肝臟、蛋黃、菠菜等。

　　斷奶後腸道要呵護

給寶寶斷奶，除了要注意補充寶寶容易缺乏的3類營養素外，更要關注其吸收效果，這就要保證寶寶腸道的健康。

斷奶後，寶寶飲食結構調整，加上此時正處於輔食添加初期，寶寶的小腸胃未必能適應。如果寶寶出現消化不良情況，即使補充全面的營養，也不能很好得吸收。因此，斷奶期更要注重對寶寶腸道的呵護，可以適當給寶寶添加益生菌或膳食纖維產品。