孕婦能吃西瓜嗎？孕媽媽們，在日常生活中飲食禁忌是比較嚴謹的，一旦不小心，就很容易導致流產等症狀，接下來，小編爲大家分享一下關於孕婦是否能吃西瓜，這個話題，喜歡各位孕媽媽注意了。
孕婦能吃西瓜嗎1
西瓜本身對胎兒沒有什麼影響的，不過偏涼性多吃的話可能導致拉肚子還可能引起宮縮的。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌。
因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。孕婦吃西瓜是可以的，但是一定要注意不要貪吃，也不要貪涼，這樣對寶寶和自身都不好。可選擇新鮮的、熟透的西瓜適量食用。
孕婦吃西瓜的好處
1、補充自己以及孩子發育所需要的營養物質
孕婦在懷孕期間可以多吃西瓜，這樣不僅能夠補充身體由於懷有孩子而損失的營養物，同時又能夠滿足孩子在腹中發育所需要的營養。
2、治療孕吐
大多數的孕婦在懷孕3個月的時候都會出現孕吐的情況，那麼針對這種情況孕婦吃什麼好呢？建議這個時候的孕婦可以適量的吃一些西瓜，因爲西瓜具有止吐的作用，服用之後還可以增加食慾，更好的保障身體所需用的營養。
3、治療水腫
大部分的孕婦在懷孕後期都會出現不同情況的水腫，而西瓜具有很好的治療水腫的作用。除了治療水腫的作用之外，孕婦吃西瓜還能夠治療血壓升高的情況，更好的保障孕婦以及胎兒的健康。
4、治療貧血
孕婦吃西瓜還具有治療貧血的作用，特別是在夏天生孩子的女性，可以經常吃一些西瓜，不僅味道好，同時對身體也好。
孕婦吃西瓜注意事項
孕婦吃瓜要適量
西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
孕婦飯前或飯後別吃瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
孕婦不要吃“冰西瓜”
爲避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。
注意事項：從以上的文中可以看出，懷孕期間的準媽媽們是可以吃西瓜的，而且適當吃些西瓜對孕婦自身和胎兒寶寶都會有利的，只是需要注意的是，準媽媽一次性不能吃太多西瓜，特別是冰西瓜，腸胃不好的.孕婦千萬不要碰，如果西瓜吃多了，還是可能會引起腹瀉，拉肚子的可能的。另外，懷孕期間的其它飲食方面，也是需要注意的，不能吃的食物最好是不要吃，爲了胎兒寶寶的健康着想，適當做出犧牲也是值得的。
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孕婦能吃西瓜嗎2
其實，孕婦如果沒有妊娠糖尿病的話，是可以適當地吃些西瓜來達到解渴的目的。並且，西瓜所能含有的葡萄糖、果糖等營養成分可以提供給胎兒，滿足胎兒對維生素等的需求。除此以外，孕婦吃西瓜的好處還多着呢！
1、懷孕早期有晨吐的孕婦，那麼可以吃些西瓜，對止吐有幫助。
2、還可以有利於去水腫和降血壓的作用，特別是到了懷孕晚期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，吃些西瓜有利於減水腫和降血壓。
3、還可以增加乳汁的分泌、保護肝臟的作用。
