4一6歲如何鍛鍊手部精細動作，家長在面對寶寶出現的任何問題都是非常關心的，而孩子的成長也會伴隨着很多的煩惱，需要家長去解決，下面爲大家分享4一6歲如何鍛鍊手部精細動作。
1．抓：抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物讓孩子練習各種單手抓、雙手抓、滿手抓。
2．捏：捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡讓孩子練習捏大物件，捏小東西，用二指捏，用三指捏等。
3.穿：穿珠，穿針引線......讓孩子不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀，或洞眼大小、深淺不一的珠子，或用吸管、硬紙片剪成的“珠子”等，同時穿珠所用繩線之軟硬、粗細等也可有所不同。
4．夾：用筷子夾食物，用圓盤衣架夾襪子讓孩子堅持使用筷子吃飯，經常用塑料夾子玩夾一夾的小遊戲等。
5．倒：倒豆、倒米、倒水從倒固體慢慢過渡至倒液體，從無刻度到有刻度，從廣口到小口，注意提醒孩子慢慢傾斜，動作要穩，對着口中央倒。
6．按：按開關、按鍵、按圖釘。
7．擰：擰瓶蓋，擰大小不等的瓶與蓋，並把瓶與蓋一一配對，幫助孩子既發現事物之間的聯繫，又練習手腕內外旋轉的能力。
8．剝：剝帶皮的，帶殼的，帶包裝的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果。
9．繞：繞紙條、繞毛線向前繞，向後繞，向上繞，向下繞，向內繞，向外繞。
10．系：繫鞋帶，系購物袋，繫腰帶給孩子買需要繫鞋帶的鞋子，教會並要求孩子每次都自己繫鞋帶。
11．擇：擇菜，讓孩子進廚房幫忙擇菜，如把韭菜、大蔥等的.爛葉去除等。
12．插：購買一些拼插玩具，如雪花片等，讓孩子不斷練習插、拔的動作。
13．折：摺紙，特別是折一些特殊的圖形，如四邊形、三角形等。
14．描：爲孩子準備一些簡筆畫圖形，讓孩子沿着圖形線條描邊。
15．塗：給孩子準備彩筆，讓孩子爲圖形輪廓上色，可以讓孩子自由塗色，也可以讓孩子根據規定顏色進行塗色。
16．撕：撕紙，爲孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛曆紙、舊報紙、複印紙、餐巾紙等，讓孩子沿直線撕，沿曲線撕，沿輪廓撕，不按輪廓脫離畫線直接撕。
17．剪：剪紙，剪花草讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。
18.切：爲孩子準備切蛋糕的塑料小刀，先從切橡皮泥開始，再聯繫切香蕉及其他一些軟質的東西，並逐漸增加難度，如要求切的等距，切的越來越薄等。
6歲兒童精細動作的訓練方法有多種，比較常見的主要有畫線練習、摺紙訓練，以及畫圖形訓練等。通過訓練兒童的精細動作，有利於促進後期運動功能的發育，也能夠鍛鍊兒童的大腦。
1、畫線練習：在已經畫好的直線上，用不同顏色的筆進行描繪，同時也可以使用兒童的手握筆，對局部的線條畫平行線或者交叉線，從而可以鍛鍊精細功能；
2、摺紙訓練：平時可以考慮通過練習摺紙的方式鍛鍊手功能，初期可以折比較簡單的動物或者形狀，然後逐漸增加複雜度；
3、畫圖形訓練：如果6歲兒童需要進行精細動作的訓練，也可以通過學畫圖的方式進行訓練，早期可以選擇太陽、月亮等比較簡單的物體進行畫圖，逐漸地增加難度，比如畫房子、桌子或者水果等。
6歲的兒童有一定的自尊心，心理的發育也處於一定的階段。在進行精細動作訓練的過程當中，要注意關注兒童的心理，避免有挫敗感，但也不能盲目地選擇過於簡單的練習，否則可能達不到訓練的效果，需要循序漸進地增加難度。
孩子精細動作能力培養方法
1、投物進瓶口
先找一個小口徑的玻璃瓶以及幾十個彈球或者黃豆，讓寶寶把這些小物品一個一個地快速投放到瓶口中，可以給寶寶計時，看他一分鐘能投放多少個。這種遊戲能培養寶寶的注意力和手指的靈活性。
2、開關小盒子
找一些用各種方法能打開蓋子的小盒子，在裏面裝一些小物品，蓋好盒子，然後用手搖動盒子，讓寶寶聽裏面發出的聲音，告訴寶寶裏面有許多好東西，要儘量讓寶寶自己想辦法打開盒子。這種遊戲能訓練寶寶手指的靈活性，培養寶寶發現問題和解決問題的能力。
3、粘貼動物
給寶寶準備一些彩色圖案碎片，在一張大白紙上畫上一個動物輪廓，指導寶寶將碎片背面上塗上膠水貼在動物輪廓內。寶寶有可能將膠水弄得到處都是，媽媽不用擔心，玩過之後給寶寶洗掉就行了。這種遊戲能鍛鍊寶寶手眼協調能力，提高手的技巧。
4、學用剪刀
給寶寶準備一把兒童專用的鈍頭剪刀或塑料剪刀，讓寶寶學習使用。初學時媽媽可以替寶寶將紙剪開個小口，讓他繼續剪開。在使用過程中，媽媽要在旁邊作好監護。學習使用剪刀能鍛鍊手的技巧，學會用工具。
精細動作在生活中的應用
(1)自食餅乾。
當嬰兒能用手抓取東西時，選擇稍餓的fI寸機，給嬰兒一塊餅乾，讓嬰兒自己拿着吃。
4個月時開始，8個月時仍不會，要加強培養。
(2)用勺吃飯。
①準備工作：在桌上擺放一隻小碗，一把勺子，要選擇金屬、木質或塑料製品，防止嬰兒打碎。在碗中放人稍稠的食物，食物不要太熱，顏色要好看，引起嬰兒吃的興趣。
②教嬰兒：成人先向嬰兒講明自己用勺吃飯，手把手地教嬰兒怎樣拿勺，又怎樣用勺把飯菜送人口中，不要把勺中飯菜撒到外邊。講完以後做示範動作，然後把着嬰兒的手，拿勺從碗中盛點飯菜，送到嬰兒口中吃掉。
然後讓嬰兒自己用勺吃飯，嬰兒剛開始學習用勺吃飯，動作掌握不好，飯菜撒得滿地都是，但不要責備嬰兒，也不要因爲嬰兒吃得慢撒得多而奪過勺子來喂他，這樣使嬰兒失去了學習的機會，也打擊了嬰兒的積極性，傷害了嬰兒的自尊心。注意：給嬰兒盛飯要少些，免得浪費太多，剛開始嬰兒自己用勺吃飯吃不飽。成人需給嬰兒再喂一些。
1歲時開始培養，2歲時仍不會，需加強培養。
(3)雙手端碗。
就是嬰兒自己用兩隻手端着碗喝水的動作。
①準備工作：嬰兒坐在或站在桌邊，桌上擺着一隻嬰兒能月j雙手端起來的小碗，碗中放少量白開水。最初教時可用空碗。
②教嬰兒：成人先自己雙手端碗給嬰兒做示範，再指導嬰兒把碗端住，做喝水的動作，如果嬰兒已經拿得很穩了，就可以給碗中盛上水，教嬰兒端起碗把水喝了。
注意：水要少，免得動作不到位灑在衣服上。
以後，每次嬰兒喝水時就要讓嬰兒自己端碗喝，嬰兒會越來越熟練。
14個月時開始訓練，2歲時仍不會，需加強培養。
(4)手端碗。
就是一隻手端碗喝水的動作。
與雙手端碗相同。當雙手端碗熟練後，可以讓嬰兒一手端碗，最好選擇帶把的碗，讓嬰兒的小手容易抓握。
2歲時開始培養，3歲時仍不會，需加強培養。
(5)脫衣服。
脫衣服包括脫鞋、脫襪、脫褲子、脫上衣，儘管都是衣服，但脫時的難易程度不同，其中脫鞋最容易，脫上衣最難。
以脫鞋爲例：
①準備工作：午睡前或是晚上臨睡前，讓嬰兒坐在椅子上或是牀邊。
②教嬰兒：成人要向寶寶說明上牀睡覺要脫鞋，然後成人先做一次脫鞋的動作給嬰兒看，再讓嬰兒自己脫鞋子（脫鞋前不要求嬰兒會解鞋帶）。要給嬰兒穿易脫的鞋子，讓嬰兒一開始就有成就感。如果嬰兒努力而脫不下時，可幫助嬰兒，指導嬰兒掌握技巧，逐漸讓嬰兒獨自完成。嬰兒即使動作很慢，也不要替嬰兒完成，任何動作都是熟能生巧。
脫鞋、脫襪子15個月開始培養，2歲半時仍不會，需加強培養。
脫褲子2歲半時開始培養，3歲半時仍不會，需加強培養。
脫上衣（簡單式樣，不包括解釦、解帶）2歲9個月時開始培養，3歲9個月時仍不會，需加強培養。
(6)穿衣服。
3歲以後，逐漸開始學習，也可在2歲半以後進行早期教育。
