作爲一名爲他人授業解惑的教育工作者，總歸要編寫教案，藉助教案可以讓教學工作更科學化。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？下面是小編爲大家收集的幼兒園中班健康活動教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
設計意圖：
中班上期的孩子初步具備能與他人玩追逐、躲閃跑的遊戲的能力，因此，我們利用“柳絮跑進鼻子裏會打噴嚏”這一個有趣的點，設計了一個能提高孩子們的躲閃能力和靈敏性的體育活動。
活動目標：
1．能夠迅速蹲下避開絲帶，提高躲閃能力；嘗試在跑步狀態下抓住絲帶，提高靈敏性。
2．體驗體育遊戲活動的樂趣，感受故事中柳絮引起打噴嚏的趣味性。
活動準備：
2米長絲帶若干、輕音樂。
活動過程：
一、準備活動
對活動中會出現的動作進行熱身
二、基本活動
1．遊戲一：躲絲帶
遊戲規則：請一位小朋友來當古古，其他小朋友站在原地不動，雙手抱肩，古古高舉柳絮絲帶在其他小朋友當中跑來跑去，小朋友們要儘可能地避開柳絮絲帶。當它快碰到你的時候要很快蹲下來，當柳絮絲帶離開時你要很快站起來，被絲帶碰到的小朋友，就大聲地打一個噴嚏。
2．遊戲二：抓絲帶
遊戲規則：教師將小朋友每十人分成一組圍成大圓圈，請一個小朋友當古古高舉柳絮絲帶，另一個小朋友當追柳絮絲帶的人。你們可以在圓圈裏隨意跑動，當你抓到他手裏的絲帶後，你就變成了古古，原本是古古的小朋友變成柳絮飛到圈外，跟外面的一個小朋友進行交換。
三、整理活動
教師帶領幼兒進行腿部肌肉放鬆，結束活動。
活動目標：1.初步知道自己生活、活動中容易發生危險的事情。
2.能遷移已有經驗，掌握避免自己受到傷害的方法。
重點難點：能遷移已有經驗，掌握避免自己受到傷害的方法活動準備：1.四幅圖片、生活中常見的尖尖的物體等。
2.《幼兒畫冊》（第一冊第46、48）
活動過程：一、創設情境，引出話題。
教師：貝貝的手受傷了，你知道是爲什麼嗎？
二、出示圖片討論，知道生活中容易發生的危險的事情。
圖一：貝貝在教室裏拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。
圖二：貝貝從家裏的陽臺上往下扔瓶子。
圖三：貝貝在玩爸爸的打火機；圖四：貝貝在公園裏從高高的地方往下跳。
教師：貝貝這樣做對嗎？爲什麼？生活中你像他這樣做過嗎？
三、遷移生活經驗，掌握避免發生危險的做法。
提問：在家和幼兒園裏，還有哪些容易引危險的東西？（如：尖尖的物體、易碎的器皿、煤氣竈、電源插頭等）討論：在生活中，我們怎樣做才能不受到傷害？使用尖尖的東西時要小心，不要將易碎的東西摔壞，不玩煤氣開關，不把手指伸進插頭，關門、時要手握把手輕輕地開或關上。
四、爲班級製作危險警示卡，提醒大家遵守。
教師帶領幼兒在班級教室和周圍尋找發生危險的地方，引導孩子畫下來作爲標記，提醒大家注意。
選擇幾幅有代表性的警示圖，和孩子一起貼在相應的需要提示的地方。
教後反思：在平日裏，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個活動孩子們沉浸在故事畫面裏，聽得很專注。知道了以後哪些東西不能碰，不能做哪些危險的事情，知道自己已經長大了，要學會保護自己。通過故事畫面，孩子能準確判斷是與非，增強自己的安全意思。其實，也提醒老師在平常生活裏要比較注意孩子的安全。
【活動設計】
在剛進入主題活動《春天來了》時，我和孩子曾經有過一次討論。我引導孩子從顏色、聲音、動物、植物等方面加以想象，孩子討論得熱火朝天，有的幼兒說：“小草綠了、大樹發芽了”等等。其中有個男孩說：“你們知道誰告訴我春天來了嗎?呵呵，是燕子，只要暖和了，它就會從很遠的地方飛回來。我每年這個時候都能看到它們呢!”孩子們一聽說到燕子，都又興高采烈地談論起來。當春天到來時，燕子都會從南方北歸，這是我們北方特有的景象，我們稱燕子爲春天的使者。看到孩子對天空中飛翔的燕子極爲感興趣，於是我們抓住孩子興趣點，設計了此活動《春天小使者》。
【活動目標】
1、從自身及周圍環境的變化中，感受初春的到來，瞭解春天的基本特徵。通過小燕子的眼睛，感受春天萬物復甦的景象。從而培養幼兒熱愛大自然的美好情感。
2、讓幼兒嘗試創編故事，提高幼兒語言表達能力以及表現力。
3、在活動中，通過多種形式的表現，讓幼兒享受創意作畫的樂趣。
【教學重點、難點】
重點：瞭解春天的基本特徵，知道燕子與春天密不可分的關係。
難點：能說出小燕子在空中看到的花草樹木的變化。
【活動準備】
1、燕子北歸的大圖片。
2、圖畫紙、蠟筆。
3、兒歌磁帶。
【活動過程】
一、兒歌引入《小燕子》。
二、師提問：兒歌裏面提到小燕子，你知道燕子從什麼地方飛來的麼?這裏的春天爲什麼這樣美麗?
三、
1、出示有關燕子北歸的圖片，讓幼兒欣賞並描述圖片內容，請幼兒說說想到了什麼。
2、老師提示幼兒假想燕子北歸的途中會看到哪些春天的特徵，請幼兒嘗試創編故事。
四、
1、自由分成幾組，請幼兒將剛剛創編的故事在畫紙上表現出來。
2、教師講解要求，如：保證畫紙乾淨、整潔;幼兒要合作完成;發揮想象創設作品。
3、幼兒創作時，教師巡迴指導。有些幼兒將燕子用鉛筆素描，還有的幼兒將蝴蝶以摺紙的形式體現……
4、完成創作後，請幼兒介紹自己的作品。
5、請幼兒把自己創作的畫掛於展覽區，和其他夥伴共同分享。
6、活動結束。
一、活動目標：
1. 知道引起疾病的原因，懂得要講衛生愛清潔，才能預防和減少生病。
2. 學習並鞏固洗手兒歌。
二、活動準備：
盛有水的兩個盆 圖片若干 音樂
三、重點：瞭解引起生病的原因，培養講衛生的好習慣。
難點：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛生的要求。
四、活動過程：
1、設入情景，導入活動：出示圖片提問：
（1）這位小朋友怎麼啦？
（2）他爲什麼捂着肚子？（鼓勵幼兒結合生活經驗猜測捂肚子的原因）
2、談話活動。
(1)瞭解肚子痛的原因。
教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗乾淨的水果、天氣轉變要加衣服"等圖片讓幼兒瞭解肚子痛原因。
幼兒結合自己的生活經驗，談談自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了該怎麼辦？（找醫生看病，按時打針吃藥）
（3）怎樣才能做一個愛乾淨，講衛生的、身體健康的好寶寶？
小結：只要講衛生，愛清潔，肚子裏就不會有蛔蟲，就能預防生病，身體才健康。
3、操作活動。
（1）哪我們平時怎麼洗手呢？討論進行
編兒歌：手心對手心，相對搓搓手。 手心對手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互轉轉轉。用水來沖沖，小手真乾淨。
出示兩盆水，幼兒分組檢查小手並洗手，老師及時指導幼兒正確洗手的方法。（邊說兒歌邊洗手）
（2）幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和乾淨的水有什麼不同。
小結：我們的小手有很多細菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛生的好孩子。
我們小朋友的手兒洗乾淨了，那麼一個叫喵喵的小貓它的手洗乾淨了嗎？ 我們一起來聽聽：
小貓喵喵可頑皮了，整天爬上爬下弄得小手可髒了!有一天，他玩後回到家裏口渴極了，看到盤子裏的`水果，沒有去洗手，一把抓起來就吃。吃完後有出去和夥伴們玩去了。過了一會，媽媽爲喵喵準備好了午飯，喊喵喵回來吃飯， 喵喵聽見了連忙跑回來，手也沒有洗就坐下吃飯了。吃完飯又去和夥伴玩去了，他們在森林裏做迷藏，玩的可開心了，沒過多久， 喵喵回來了，他是捂着肚子回來的，媽媽問他是餓了嗎，他不說話一直搖頭，媽媽問他是渴了嗎？他說疼、肚子疼。媽媽嚇壞了，抱着喵喵去醫院，醫生給喵喵進行了仔細的檢查，然後對喵喵說:"你得了急性腸炎，是不是沒有洗手就吃東西啦?" 喵喵不好意思地低下了頭。醫生給喵喵開了藥，並對他說:"以後吃飯前、吃水果的時候、手髒的時候要記得洗手，因爲這時小手上會有很多我們看不見的細菌，這些細菌吃到肚子裏，會使我們生病。所以應該勤洗手，做個講衛生的好孩子，那樣就不容易生病了!記住了嗎?" 喵喵乖乖地點點頭說:"記住了，謝謝醫生!"喵喵記住了醫生的話，小朋友們記住了嗎？好了，讓我們一起回家把醫生的話告訴哥哥姐姐弟弟妹妹，讓我們一起做個健康的好寶貝，好嗎？
活動目標：
1.瞭解筷子在生活中的用處。
2.學習正確使用筷子的方法。
3.願意使用筷子夾食物。
活動準備：
1.經驗準備：幼兒知道自己收集的各種各樣的筷子的來源和用途。
2.材料準備：筷子若干，花生米、茅根、毛球、小簍子若干，1張闖關記錄貼畫，魔尺若干，兒歌《我會拿筷子》，正確使用筷子的視頻。
活動重點：
掌握使用筷子的方法。
活動過程：
一、猜迷激趣，引出活動內容
教師出謎語——“兄弟倆，一樣長，是鹹是淡它們嘗”，請幼兒猜是哪一種餐具。
二、出示筷子，講解使用方法
1.筷子使用練習
（1）教師出示筷子，講解正確使用筷子的方法（邊說兒歌邊教方法），幼兒跟着教師練習。
（2）播放正確使用筷子的視頻，使幼兒通過觀看視頻進一步掌握筷子的使用方法。
（3）教師帶領幼兒邊說兒歌邊再次強調五指配合正確使用筷子的方法，幼兒再次嘗試練習。
（4）小結：使用筷子時，五個手指要相互配合。
三、闖關遊戲
情景：尋找海盜船長的寶箱，使用筷子夾取物品進行遊戲闖關，闖關成功可獲得寶箱裏的寶藏。
1.教師講解遊戲的玩法：4人一桌，正確使用筷子夾起指定數量的物品。
第一關：夾取茅根5根；
第二關：夾取毛球4顆；
第三關：夾取花生米6粒；
每關完成後就能獲取通行標誌（貼畫）一枚，獲得標誌，可打開寶箱。
2.幼兒遊戲，教師重點對個別幼兒進行指導，幫助幼兒完成任務，進一步體會使用筷子的方法。
3.交流與分享
師：小朋友們在使用筷子夾軟的、硬的、長的、圓的東西時，感覺有什麼不同？五指要怎樣配合？
小結：在使用筷子夾取東西時，五個手指要配合好。要把大拇指往下壓，食指、中指負責一根筷子，無名指負責另一根筷子。五指力量要平衡，不能太鬆也不能太緊，太緊會令兩根筷子翻轉交叉，太鬆夾不上東西。
4.快樂魔尺
幼兒闖關成功後，打開寶箱獲得魔尺進行遊戲，直至活動自然結束。
活動延伸：
1.將筷子投放在操作區、娃娃家、小餐廳的區域環境中，引導幼兒在遊戲區中繼續進行練習。
2.請家長配合，在家就餐時鼓勵幼兒使用筷子，將正確使用筷子的方法粘貼在餐桌一旁的牆面上，便於幼兒模仿。
3.在日常遊戲中，以說兒歌的方式，幫助幼兒記住使用筷子的要領。
[附：兒歌]
小手變成雙管槍，
拇指夾住筷上方，
小手變成單管槍，
食指中指來幫忙。
活動目標
． 根據健康飲食金字塔的建議選擇食物。
． 進一步養成均衡飲食的習慣。
活動準備
． 《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁。
． 值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。
活動內容
形式：集體
1. 出示幼兒用書或電子書第22頁，告訴幼兒鼠媽 媽已經把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問：
鼠媽 媽煮了什麼？（冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋。）
用了什麼材料？（冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿。）
你認爲這些飯菜有營養嗎？爲什麼？（自由回答。）
2. 出示幼兒用書或電子書第23頁，與幼兒複習健康飲食金字塔上的食物種類，向幼兒提問：
這個金字塔是什麼形狀的？（三角形。）
哪一層的食物要吃得最多？（底層。）
哪一層的食物要吃得最少？（頂層。）
鼠媽 媽做菜的材料屬於健康飲食金字塔的哪一層？請指出來。
3. 出示值日生的食譜記錄，大家一起來看看這些食物屬於健康飲食金字塔中的哪一層，是否符合金字塔的原則。
評價
在生活中，能逐漸遵守健康飲食金字塔的原則。
活動建議
讓幼兒週末在家裏記錄自己每天吃過什麼，第二天回幼兒園彙報，看看屬於健康飲食金字塔上哪一層食物，是否符合健康飲食金字塔的原則。
活動設計背景
通過幾次觀察，我發現我班有幾個小朋友每次從外邊玩完了回來後不洗手，有時在老師的監督下不情願的敷衍了事，針對這一現象，我覺得應該讓幼兒意識到由於不洗手而感染了細菌給我們的健康帶來的危害。
活動目標
1、瞭解勤洗手、講衛生的必要性。
2、逐步掌握正確的洗手方法。
3、培養幼兒良好的衛生習慣
活動重點、難點
重點：瞭解勤洗手、講衛生的必要性。
難點：逐步掌握正確的洗手方法。
活動準備
ppt
活動過程1、開始部分：
教師講故事《不愛洗手的奇奇》，激發幼兒興趣。
2、教師講解什麼情況下要洗手？
3、講解洗手的步驟：
老師讓幼兒觀看洗手的視頻，告訴幼兒正確的洗手方法，引導幼兒模仿、練習。
4、和老師一起唱《洗手歌》。
5、結束部分：
在日常生活中，注意提示幼兒勤洗手、講衛生。
讓我們一起去洗洗手吧。
《勤洗手，講衛生》教學反思
這是一節中班的健康活動課《勤洗手，講衛生》，在活動中，小朋友們表現的特別棒，不但明白了爲什麼要勤洗手，還能夠用正確的方法來吸收。在活動中我通過講故事、看視頻，等中班幼兒喜聞樂見的，也是最容易接受的教育方式，幫助幼兒進一步理解故事內容，瞭解了勤洗手、講衛生的必要性，逐步掌握正確的洗手方法。其次，在整個活動過程中，我注重調動幼兒的積極性，較好的達到了目標。不足之處是本來想讓每一個幼兒都能逐一在小朋友面前示範洗手，讓每個幼兒都能有機會嘗試。《綱要》指出：爲幼兒提供豐富的可操作性的材料，讓每個幼兒都能運用多種感官、多種方式進行探索。可是由於考慮到時間關係，所以沒有準備足夠的材料，而忽略了讓每個孩子都嘗試，這也是在以後的活動中應該注意的。
活動目標：
1、初步瞭解水與人們生活的關係。
2、嘗試想出節約用水的方法。
3、教幼兒養成細心、認真的學習態度。
4、樂意大膽地把自己的想法告訴大家。
活動準備：
PPT課件
配套課件：
中班健康課件《節約用水》PPT課件
活動過程：
(一)導入部分
教師出示停水送水的照片，引導幼兒說一說：這裏發生了什麼事情?這些人在幹什麼?
中班健康教案《節約用水》含PPT課件
3、教師引導幼兒說一說，平時家裏有沒有出現停水的情況。
4、教師組織討論：平時家裏停水時，爸爸媽媽都是怎樣處理的?
5、教師提示幼兒思考：如果幼兒園或家裏停水了，我們可以怎麼辦?
(三)結束部分
看圖片，教師組織幼兒分組討論節約用水的方法。
活動延伸：
1、教師引導幼兒在日常生活中注意節約用水。
2、可嘗試引導幼兒製作提示卡，張貼在用水處，提醒大家節約用水。
反思與推進：
班上的孩子都能說出幾種常見的蔬菜名稱，有的孩子認識的還不少，在活動中我通過讓孩子觀察觸摸實物蔬菜讓孩子觀察裏面，並通過讓孩子聞出味道，梓軒小朋友說：洋蔥的味道不好聞，我不喜歡吃洋蔥；西紅柿有維生素，我喜歡吃；於是就組織孩子說說喜歡吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些營養，但是他們對蔬菜的營養及對我們身體的好處還不是很瞭解，只是很籠統的回答蔬菜含有維生素，蔬菜所含的營養成分對幼兒來說確實難度很大，別說孩子，連我們老師都很難掌握，它是一個比較抽象的概念。
【活動目標】
1、瞭解一些感冒的病症以及傳播途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、體驗遊戲的快樂。
【活動準備】
教學掛圖《預防感冒》。
【活動過程】
1、引出話題：
教師可以用班級點名活動引出今天的教學活動。
“這些天，某某小朋友爲什麼沒來呀?”
幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。
“你得過感冒嗎?感冒的時候人會有什麼感覺?”
教師小結：感冒的時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症狀。
2、瞭解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
“人們一般是由於什麼患上感冒的?”“除了着涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎麼傳染上的呢?”
教師歸納：不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預防感冒的小常識：
教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。
“我們應該怎麼來保護自己，儘量不讓自己和別人患上感冒?”。
教師出示圖片，幼兒瞭解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。
不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛鍊身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要儘量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對着他人打噴嚏，因爲這是不禮貌的行爲。
活動目標：
１、初步瞭解皮膚的作用，知道保護它們的衛生常識和正確方法。
２、對探究人體奧祕很感興趣。
活動準備：
教師與幼兒共同收集人體模型、Ｘ光片，《知識百科》音像資料等活動過程：
一、認識皮膚。
1、幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有皮膚。
2、幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察皮膚，看看皮膚上有什麼（有紋路、毛孔、汗毛等）。
3、幼兒摸摸自己的皮膚，說說有什麼感受。
4、幼兒交流自己的發現。
二、皮膚的用處。
1、提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。
2、請當醫生的家長結合圖片及具體事例，向幼兒介紹皮膚保護人體的重要性。
三、保護皮膚幼兒根據自己的生活經驗，討論皮膚的正確方法：
經常進行戶外鍛鍊，保持皮膚的清潔，使用適宜的護膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷，皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應及時處理，防止感染。
四、活動延伸
1、提供不同人種的圖片，引導幼兒觀察，瞭解生活在世界各地的人，有着不同的膚色。
2、與家長比一比，看看自己的皮膚和他們有什麼不同。
活動目標
1、理解故事內容，瞭解有關眼睛的常識。
2、學習正確的用眼衛生和用眼習慣。
活動準備：PPT圖片活動重點：理解故事，知道有關眼睛的常識。
活動難點：判斷用眼衛生圖片的對錯。
活動過程一、理解故事1、小朋友們看看這是誰？（出示戴眼鏡的小貓的圖片）這隻小貓和平時的小貓有什麼不一樣？今天老師帶來一個好聽的故事，故事的名字就叫《戴眼睛的小貓》，猜一猜小貓爲什麼會戴眼鏡呢？
2、講述故事《戴眼鏡的小貓》
3、提問：1）故事講完了，誰來告訴我小貓怎麼會戴眼鏡呢？（小貓看見老奶奶戴眼鏡很羨慕）2）小貓戴了眼鏡之後發生了什麼有趣的事情？（門檻變高，被重重地摔倒在地上；看見一隻很大很大的老鼠，嚇得掉頭就跑）3）發生了這些事後小貓是怎麼想的？他又是怎麼做的呢？（他想：這準是一副魔鏡，我還是把它給老奶奶放回去吧！小貓悄悄的把眼鏡放到了老奶奶的桌上。）4）小貓戴眼鏡發生了一些不好的事情，可是爲什麼老奶奶每次看報紙都要戴眼鏡呢？（因爲老奶奶年紀大了，眼睛不好了）4、小結：老奶奶年紀大了，視力退化了，眼睛變成了老花眼，也叫遠視眼。遠的東西看得見，而近的東西看不清楚了，必須要帶着老花眼鏡才能看清楚，而小貓的眼睛很好，帶了眼鏡反而看不清東西了。
二、瞭解有關眼睛的常識，學習用眼衛生和用眼習慣1、老奶奶戴的是老花鏡，那老師戴的什麼眼鏡呢？（近視眼鏡）2、老師爲什麼要戴近視眼鏡呢？（眼睛不好）什麼是近視眼？爲什麼會變近視眼呢？（遠的東西看不見，戴了近視鏡才能看清楚）3、小結：XX小朋友覺得老師因爲…所以帶了近視眼鏡，其實老師和你們一樣大的時候可沒戴眼鏡，後來因爲自己不好好愛護眼睛，不注意用眼衛生，所以就變成近視眼啦！
4、我們小朋友可不要像老師這樣不愛護眼睛哦。你們都知道哪些保護眼睛的方法呢？
5、小結：小朋友要好好愛護自己的眼睛，注意平時的用眼習慣。看電視要離電視遠一點，看的時間不能太長；不在光線太強或太弱的地方看書、畫畫、寫字；使用的時間長了要休息一下，看看遠方。我們也可以多做做眼球操。
6、老師在每個小朋友的椅子下面放了一張關於用眼衛生的圖片，我想看看小朋友會不會保護自己的眼睛，請小朋友幫我看看圖片上小朋友做的對不對，如果你認爲他是對的，請貼在打鉤的這塊黑板上，如果你覺得他做的不對，請貼在打叉的黑板上。（幼兒自由貼圖）7、請小朋友說說你貼的是哪張圖，你貼在打鉤還是打叉的地方，爲什麼？
8、小結：小朋友們真棒，都知道我們應該…（正面），這樣做是對的，而…（負面），那樣做是錯的。我們都瞭解了正確的用眼衛生的習慣，我們平時也要注意保護自己的眼睛，現在讓我們閉上眼睛休息一下吧。
三、延伸活動，比眼力師：老師這裏有兩張圖片，哎，這兩張圖片看上去好像是一模一樣的圖片，但是裏面的圖案有好幾處是不一樣的，不一樣在哪裏呢，小朋友一起來找找看吧。
附：《戴眼鏡的小貓》
在一座紅房子裏，住着一位老奶奶和一隻小貓。老奶奶年紀大了，每次看報紙時都要戴一副紫色的眼鏡，小貓看了很羨慕。有一天，老奶奶看完報紙，沒來得及把眼鏡放好，就被另一位老奶奶叫走了。小貓終於有機會了，它戴着老奶奶的眼鏡，高興地往門口跑，走到大門口，一看，哎呀，門檻怎麼變高啦！
它用足力氣使勁往上跳。只聽"咚"的一聲，小貓重重地被摔倒在地上。小貓又覺得肚子餓了，想找點東西吃。它剛走到老鼠洞口，就看見對面走來一隻很大很大的老鼠。
小貓嚇得掉頭就跑。它邊跑邊想：這準是一副魔鏡，我還是把它給老奶奶放回去吧！小貓悄悄的把眼鏡放到了老奶奶的桌上。
一、目標：
1、認識一些常見的綠色食物。
2、體驗活動的快樂。
二、準備：
1、各種綠色食品實物或圖片。
2、超市情境。
三、過程：
1、談話導入，引起興趣。
師：“你們吃過或者看到過綠色食物嗎？吃起來又什麼感覺？”
幼1：“綠色的蔬菜我吃過。”
幼2：“看到綠色的食物。”
師：“綠色食物是健康的食物，說說你知道的綠色食物。”
幼1：“蔬菜是綠色食物。”
幼2：“薯片不是綠色食物。”
幼3：“綠色食物吃起來香香的。”
2、遊戲。
師：“看，這是哪裏？”
幼：“超市。”
師：“超市裏有哪些綠色食物可以買呢？”
幼1：“青菜。”
幼2：“有綠色標記的食品。”（幼兒說出食物名稱，教師看超市裏有沒有，有的就買。）
師：“我們一起來檢查這些食物是不是綠色食品。”（綠色的蔬菜和“綠色食品”標記的食物纔是綠色食品）
3、幼兒一次當顧客遊戲，體驗活動內容。
【活動目標】
1、體驗胖和瘦對生活的影響。
2、初步瞭解生活中“胖”和“瘦”的外形特徵。
3、能用圖片、繪畫和身體動作等多種形式表現胖和瘦的特徵。
【活動準備】
1、紙、蠟筆、水彩筆等。
2、收集有關“胖”和“瘦”的圖片。
【活動過程】
一、談話導入，引起幼兒學習興趣。
1、引導幼兒說一說什麼是“胖”，什麼是“瘦”。
2、引導幼兒自由講述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?爲什麼?
二、出示圖片，引導幼兒仔細觀察。
1、師幼共同欣賞圖片，引導幼兒發現胖瘦的不同。(可以從外形，如臉龐大小、手臂、腿的粗細等方面進行比較)
2、師幼共同用身體表現“胖”和“瘦”的特徵。
三、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。
1、請幼兒結合生活經驗談談“胖”和“瘦”對生活的/ 影響。
2、教師小結：胖的人爬樓梯很累、不停的喘氣，會吃的越來越多，就會變得越來越胖，太胖還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等。
四、組織幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、請幼兒自由講述。
2、教師小結。(葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛鍊，保證睡眠等)
五、欣賞故事，引導幼兒談論聽完故事後的想法。
1、講述故事《胖小豬減肥》和《胖兔》，請幼兒說一說自己對這兩個故事的看法。
2、引導幼兒知道減肥光說是沒有用的。
【活動延伸】
在區域活動設置“胖胖”和“瘦瘦”來看病的情景遊戲。
活動目標
1、初步瞭解不同的病菌會傳播不同疾病。
2、學會對抗不同病菌的方法。
3、敢於大膽表達自己的想法，感受分享的樂趣。
重點難點
1、幼兒瞭解常見病菌的危害及發病原因。（重點）
2、幼兒能根據不同情況準確地說出相應解決方法。（難點）
活動準備物質準備：自制繪本故事《病菌來了》，病菌頭飾
經驗準備：幼兒知道細菌的概念
活動過程
一、談話導入
師：小朋友們，昨天我在回家的路上看見有一個小朋友小手弄得黑黑的就要去吃東西，這樣可以嗎？（不可以，手上面有細菌）
其實細菌也分很多種，會讓我們生病的細菌就叫做病菌，我今天就帶來了一個關於病菌的故事。
二、故事分享《病菌來了》
1、教師通過閱讀與提問的方式讓幼兒認識各種病菌。
師：有幾位病菌來開會了？他們是誰呢？（引起拉肚子的病菌拉拉，引起感冒的冒冒，引起皮膚病的皮皮和引起牙疼的牙牙）
他們做了什麼，爲什麼要這麼做呢？（導致人類生病，攻佔人體） 教師引導幼兒結合自身經歷熟悉四種常見病菌並知道發病症狀
2、通過提問和思考，幼兒瞭解各個病菌致病原因及預防方法
師：拉拉是通過怎樣進入人體的呢？（不乾淨的食物，髒兮兮的小手等）
這位小朋友打噴嚏的時候沒有捂住口鼻，誰就順着噴嚏跑出來攻陷其他人體了？（感冒病菌冒冒）
3、幼兒自主思考
師：既然病菌侵入到身體裏以後這麼厲害那爲什麼病菌大王還是沒有佔領世界呢？
（大家預防得好，人們有相應的醫療措施） 三、遊戲《病菌來了》
師：我剛剛聽到我們小朋友都有很多的辦法對抗病菌，那麼現在老師就要帶上病菌標誌變成病菌，看看我們小朋友能不能當小小健康衛士。
1、教師引導遊戲
老師說出一些容易致病的狀況，幼兒給出解決辦法，做出相應動作。師：我要附在小朋友們的手上（我們要洗手）
2、幼兒自主思考
部分幼兒戴病菌頭飾版作病菌向前，幼兒自主說出有益身體的方法擊退病（教師可適當引導）
3、幼兒主導
教師裝作病菌侵入人體，另一名教師配合做出相應發病動作，幼兒想辦法幫助“生病的”老師。
四、活動延伸
教師與幼兒一起總結故事與遊戲，教師肯定幼兒的表現也提出病菌潛伏在我們身邊，我們隨時不能掉以輕心，請幼兒回家收集其他會讓我們生病的原因，然後小組討論應對辦法，教師協助幼兒記錄，做一本《健康小衛士》手冊。
活動總結
這次活動比較成功的是通過和小朋友互動翻閱自制繪本的方式讓幼兒樂在其中，大部分幼兒能認識的針對不同的病菌我們有不同的預防方法，其中還存在的不足是幼兒對於預防病菌的方法認識較爲侷限，容易跟前面的小朋友說一樣的答案，以後的
活動中我會注意引導幼兒發散思維思考更多不一樣的答案。
設計意圖：
《送你好運氣》選自主題活動“紅彤彤的年”，“紅彤彤的年”活動的主題內容是讓幼兒瞭解我們中國的傳統節日，知道我們在過年的一些活動，《送你好運氣》是這個主題裏的一個健康活動，圍繞主題情景送您好運氣，帶領幼兒遊戲，中班幼兒已經能連續拋接球了，活動的重點在於讓幼兒感受玩氣球的歡快氣氛，能拋接氣球，不讓球掉下來，在活動中採用情景性的方式吸引幼兒的活動興趣。
活動目標：
1.感受玩紅氣球的歡快氣氛。
2.練習拋接氣球，不讓球掉下來。
活動準備：
1.旋律活潑歡快的音樂磁帶。
2.紅氣球每人一個。
活動過程：
一、好運在手中
教師帶領幼兒做熱身運動
師：紅彤彤的氣球象徵着新年的好運，讓我們手拿好運氣球，一起來活動身體吧。（隨着音樂，幼兒手拿氣球活動身體各個部位，如四肢運動、體側運動、腹背運動等。）
二、我傳你接好運氣。
教師講述活動內容和遊戲規則
師：現在，我們留下了兩個好運氣球。我們要把好運氣送給朋友。這樣，一個人有了好運氣，大家都會得到好運氣。我們送運氣球和接運氣球的時候，不能讓好運氣球掉在地上，也不能弄破好運氣球。
師：現在我們小朋友分成兩組，圍成圓圈，以我傳你接的方式傳接氣球。傳接時，幼兒一邊傳接，一邊說“好運送給你”。
教師在傳接氣球時，播放放音樂，以渲染氣氛。
遊戲進行兩到三遍。
小結：我們的小朋友都把好運傳給了別的小朋友。
三、我拋你接送好運。
師：好運氣還可以用“我拋你接”的辦法來送給朋友。
教師講述遊戲規則
師：我們小朋友分成若干小組，4—5名幼兒圍成圓圈，一名幼兒站在中間手拿氣球。圍成圓圈的幼兒問：“好運送給誰?”持球幼兒一邊喊“好運送給xxx”，一邊盡力往上拋出氣球；與此同時，被喊到名字的幼兒迅速跑到中間來接住氣球。
教師在遊戲時，播放音樂，渲染氣氛。
教師根據幼兒的興趣決定遊戲次數。
四、教師帶領幼兒回教室
我們的小朋友都接到了好運，那現在我們一起帶着好運回教室吧。
