小孩不愛吃早餐怎麼辦，在沒有當媽媽前不知道帶孩子的艱辛，寶寶會經常出現很多的症狀，而也有很多的家長不知道要怎麼辦纔好，那麼以下是關於小孩不愛吃早餐怎麼辦。
小孩不愛吃早餐怎麼辦1
1、 迎合孩子的口味
孩子不愛吃早餐，多半是因爲口味不合。就比如，孩子比較喜歡吃甜而不是吃鹹的話，那麼家長就可以在吃早餐的時候，給孩子搭配一些果汁或者是水果。當然，如果孩子的口味比較重，家長則可以適當給孩子煮一些麪食，又或者是蛋炒飯之類的菜式。
2、 不強迫孩子吃飯
有些家長看到孩子不吃早飯，內心難免會覺得焦灼不已，有時候火氣一上來，乾脆直接給孩子喂。不過，如果家長強迫孩子吃飯的話，就很容易激發孩子的逆反心理，畢竟孩子本來就不願意吃飯了，家長倘若硬碰硬的話，孩子肯定要跟你對着幹。
所以，孩子不吃早飯的時候，家長可以詢問孩子，不吃早飯的原因究竟是什麼，是飽腹感強，還是因爲不合口味，找到原因後，再對症下藥即可。
3、 合理供應零食
有些家長因爲擔心孩子在家容易餓，所以就會給他們備好許多零食，以備不時之需。但是，長此以往的話，孩子就會毫無節制地吃零食，從而耽誤了吃正餐。
因此，家長最好還是將家中的零食保管好，合理地給孩子供應零食，才能夠保證孩子在吃早餐的時候，不會因爲零食吃得太多而產生較強的飽腹感。
結語： 簡而言之，孩子不愛吃早餐，主要還是與家長的烹飪方式和管教方式有關。如果家長能夠做到上述這幾點，多考慮孩子的感受，在做早餐的時候多花點心思，那麼孩子就一定能夠愛上吃早餐。
小孩不愛吃早餐怎麼辦2
適當迎合孩子口味
如果孩子不愛吃早飯，家長不妨適當迎合孩子的口味喲。如果孩子比較喜歡吃甜食，那麼家長可以在早餐里加入餅乾、果汁、甜粥等甜口的食物，激發孩子的食慾。
而如果孩子喜歡吃鹹口的食物，家長就可以加入相應的食物。其實只要量適當，並且各種食物搭配得當，即便早餐裏含有餅乾、油餅等不是特別健康的食物，孩子也能吃到相對比較健康的早餐！
平時彆強迫孩子吃飯
孩子正處在長身體的.關鍵時期，很多家長爲了保證他健康成長，每次吃飯的時候都會在孩子旁邊嘮叨，“什麼什麼食物有營養得多吃一點”“怎麼今天才吃一碗飯，以往不都是兩碗的麼？
再吃點！”等等，這樣變相的強迫孩子吃飯，對他來說吃飯就成了一種負擔，他就會變得不愛吃飯了。所以，家長平時不應該強迫他吃啥不吃啥，給他一定的自由，也許這樣孩子就不會排斥吃早飯啦。
合理供應零食
有的孩子不愛吃早飯，家長因爲擔心他的健康，就會允許他午飯前餓的時候吃一些零食，或者給他一定的零花錢，讓他自己買點吃的。但是這樣無形中就讓孩子感到不吃早飯也無所謂，反正餓了有零食這樣的想法，漸漸地他就越來越不愛吃早飯了。
但是，孩子餓的時候吃零食，很容易導致零食攝入過量，造成肥胖，而且也會影響午飯的攝入，這就更不利於他養成良好的飲食習慣了。所以家長一定要合理給孩子吃零食，並且要控制一定的量，幫他把早餐重視起來。
晚餐不要太豐盛
有些父母由於晚上時間相對來說比較充足，所以晚飯會做得比較豐盛，這樣其實也容易導致孩子不愛吃早飯。因爲夜間的消化能力不如白天
晚飯吃的太多可能導致一晚上胃都沒有排空，第二天早上當然就沒食慾了，這樣也不利於消化系統的健康。所以，建議家長將晚飯做得清淡一些，同時不要把時間放得太晚，給孩子胃留出來足夠的消化時間，這樣孩子就可能想吃早飯了。
總而言之，很多家長，尤其是比較年輕的家長，應該可以理解孩子不愛吃早飯的心情，所以當孩子不愛吃早飯的時候，家長也不用過於心急，而應該慢慢幫他養成規律的三餐習慣。好習慣的養成是要一定時間的，家長要有耐心纔可以喲！
小孩不愛吃早餐怎麼辦3
一、邀孩子一起做早餐
從上幼兒園起，家長就可以邀請孩子一起準備早餐了。從孩子們完全可以勝任的小事開始，如拿個碟子、擺個盤子、清洗蔬果等。
孩子看到盤中擺着自己的“勞動成果”，會產生一種自豪感，好胃口也就隨之而來，這樣一舉兩得，鍛鍊了孩子勞動能力，孩子也愛吃早餐了。
二、和孩子一起用餐
很多時候，家長做完早餐，就叫孩子起來用餐，用餐時將孩子獨自扔在電視前，孩子孤零零一個人獨自在餐桌上。
父母是孩子最好的老師，起到榜樣的作用，一起用餐可以幫助孩子養成良好的飲食習慣。圍坐在一起用餐有助於增進彼此的感情。
三、將孩子當作大人看
有時，孩子早餐吃得少是由於對吃早餐感到厭煩。此時家長們不應該哄着孩子吃飯，而是耐心勸解，告訴他大孩子們都要自己吃飯。
同時變換食物種類和口味，大人都會經常換着花樣做早餐，孩子只是沒有能力做早餐，他們也想經常變換口味和食物種類，所以要替孩子想。
四、晚些時間吃早餐
清晨，孩子起牀活動一段時間後纔會產生飢餓感。家長們可以提早幾分鐘喚醒孩子，起牀後，先給孩子喝一杯果汁。
再督促孩子刷牙洗臉穿衣服，給機體足夠的喚醒時間，食慾便會慢慢產生。吃飯時可鋪上餐巾，避免孩子弄髒衣服影響上學。
五、準備漂亮的餐具
頭天晚上就着手準備第二天的早餐。佈置餐桌、擺好孩子喜愛的餐具、鋪好印有可愛圖案的檯布，最後端出早餐。
孩子都喜歡新鮮事物，不喜歡一成不變，選擇印有食物圖案的檯布有助於培養孩子的胃口，避免挑食。
當孩子不願意吃飯的時候，不要強迫孩子，也不要追着跑着喂孩子吃飯。但是也不要怕孩子餓着，給他準備一堆零食。如果到了飯點孩子不餓而強迫進食，反而會影響吃飯的樂趣。當孩子餓的時候，自己便會主動吃飯，這是天性。
