大人斷奶的正確方法，斷奶是一件可以難倒很多媽媽的事情，斷奶需要採取科學的方法，反反覆覆不間斷斷奶的話，會帶給寶寶不良的情緒刺激，以下分享大人斷奶的正確方法。
大人斷奶的正確方法1
正確斷奶的方法是早做準備、循序漸進、水到渠成，從六個月開始將食物做成泥狀，哺乳5-6次加餐一次，用勺喂。7-9個月將食物做成沫狀，哺乳4-5次加餐1-2次，用手抓食。
10-11個月將食物做成碎狀或條狀，哺乳四次加餐兩次，用勺、手抓，逐漸斷離奶瓶。食物不同的製作方法，有不同的質地的食物分開進食，採用一口飯、一口菜，有益於嬰兒咀嚼、吞嚥功能的發育。
加輔食的時候製作以當地的食材爲基礎，注意食物的質地、營養、衛生和製作的多樣性。除訓練咀嚼、吞嚥功能外，還應當訓練喝的能力，特別要注意訓練用杯喝水。還有不固定睡前飲食，逐漸淡化奶加奶瓶加睡眠的條件反射，爲嬰兒期斷離奶瓶做準備。
採取科學的斷奶方法
1、從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，離乳食品的量相應加大。過一週左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，並加大離乳食品的量，逐漸斷奶。
減奶最好先減去白天喂的那頓，因爲白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。但在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶、直至過渡到完全斷奶。
2、寶寶到了離乳月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不要斷奶，否則會增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶他去醫院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常纔可以斷奶。
3、寶寶不僅把母乳作爲食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因爲它給寶寶帶來信任和安全感，所以千萬不可採用倉促、生硬的方法。
這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不願進食，導致脾胃功能紊亂、食慾差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長髮育，使抗病能力下降。
4、在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。
而且，反覆斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩、夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病留下隱患。
5、在斷奶期間，媽媽要格外關心和照顧寶寶，花較多的`時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。
6、寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化，出現一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，可進行熱敷並將奶水擠出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當情緒非常惡化時，應儘早去看心理醫生。
大人斷奶的正確方法2
1、把奶量降下來：如果想要中斷母乳，在平時生活當中一定要把奶水的量逐漸降下來，避免引起，在斷奶過程當中導致奶水淤積，也可能會引發出乳腺炎，同時要讓孩子在吃奶間隔的時間上有所延長，也要讓孩子添加一些其他輔食。
2、飲食上做調整：在自然斷奶的時候最好做好飲食控制，不要吃太多的大魚大肉，這些食物營養比較豐富，在攝入到體內之後很可能會轉化成母乳的熱量，不利於乳汁的減少，也不要吃太多富含營養的湯類，可以吃清淡飲食爲主，比如喝些粥或者是吃水果和蔬菜等。
斷奶的時候要保持心情，處於放鬆狀態，不能情緒不穩定，否則很可能會導致堵奶，也可能會伴隨着乳房脹痛，在斷奶期間，如果乳房內有腫脹和疼痛的情況，通過熱敷可以得到緩解，但是最好不要把裏面的奶汁完全吸出來，會影響到斷奶時間。
大人斷奶的正確方法3
1、把斷奶視爲一個自然過程。
爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裏上也把斷奶當做一個自然過程。
2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。
媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裏做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。
3、逐漸減少餵奶次數。
剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。
4、不在寶寶生病時斷奶。
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
5、斷奶過程要果斷，不拖延。
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因爲寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。
也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病埋下隱患。
6、不讓寶寶撫觸乳頭。
斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。
7、斷奶期間不迴避。
處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。
8、爸爸幫寶寶度過斷奶期。
在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。
