葉酸免費的好還是買的好，葉酸對於媽媽在備孕以及懷孕的過程起到了很大的作用，而且在這期間媽媽們可以自己到醫院申請領取葉酸，這個階段多吃些葉酸總是好的。那麼葉酸免費的好還是買的好？
葉酸免費的好還是買的好1
醫院免費領取的葉酸首先標識上會有所不同，免費領取的主要是國藥準字號的，相對來說是比較安全的。因爲藥品上市是比較嚴格，只有通過嚴格的實驗，確定藥物的質量以後才能產出，藥店購買的葉酸主要是一種保健品。
其次，醫院發放的葉酸和購買的葉酸成分也有所不同，醫院發放的是純葉酸，藥店購買的是複合葉酸或者是複合維生素片，價格上就會有所不同，但在懷孕初期，不管選用哪一種葉酸，都可以用來預防胎兒神經管缺陷。經濟條件好可以選用複合葉酸，安全性無問題。
醫院免費給的葉酸，和藥店幾百塊錢的葉酸，有什麼不一樣？
我們在用醫院免費給的葉酸，和藥店幾百塊錢買的葉酸對比一下就可以發現，外包裝上就不一樣，醫院免費給的葉酸是屬於“國藥準字號”，屬於一種藥物，而藥店幾百塊錢的葉酸包裝上面顯示的是“藍帽保健食品”並不屬於藥物。藥物性葉酸上市手續要比保健食品更加嚴格，質量是有保證的。
醫院免費給的葉酸，和藥店幾百塊錢的葉酸，還有一處不同，醫院免費給的葉酸，裏面所含有的成分主要就是葉酸，藥店買的葉酸，卻並不是只有一種成分，它裏面還含有很多其他營養物質，可以滿足孕婦身體對各種營養元素所需。
孕婦吃醫院免費給的`葉酸好，還是藥店幾百塊錢的葉酸好？
很多女性可能認爲，葉酸是屬於一種備孕期以及懷孕期的補品，其實並不是的，它其實是用於預防胎兒發生神經管畸形的藥物，女性在備孕期前3個月服用葉酸以及懷孕後三個月服用葉酸，可以降低胎兒發生畸形的機率。所以醫院免費給的葉酸，是完全足夠預防胎兒畸形的。
但是如果孕婦在早期孕吐反應比較嚴重，吃不了多少食物，攝入的營養相對不足，這時候可以選擇藥店幾百塊錢的葉酸片，裏面所含有的多種維生素以及礦物質，可以滿足胎兒與孕婦對營養所需，起到維持健康的作用。
女性如果身體內不缺乏多種維生素，身體相對來說比較健康，醫院免費給的葉酸是足夠的，但是如果身體所需的營養物質比較多，經濟條件又允許的情況下，可以用藥店幾百塊錢的葉酸來補充。
需要注意的是，在去藥店購買葉酸時，一定要選擇品牌大，有質量保證的葉酸，不可以購買雜牌類葉酸產品，以免沒有作用，不利於身體健康。
葉酸免費的好還是買的好2
葉酸就是維生素b族的一種，蔬菜裏也有一定的含量，孕前以及孕後三個月補充葉酸可以預防胎兒神經管畸形，葉酸都是一樣的，沒有哪個更好，最基本的補充量就是0.4毫克，只要符合這個量就好，免費發放的也是葉酸，自己買來的也是葉酸，本質上沒有區別。
首先是在成分上有不同，免費的葉酸就是純葉酸，而且功能也比較單一，而自己買的葉酸基本是複合維生素，裏面還有葉酸的多維素片，建議你可以去了瞭解下益生谷的鐵維生素B6葉酸片葉酸，他的配方科學營養，含量合理，是根據女性的飲食習慣和體質研製配方，而且一顆葉酸的含量是達到400μg，一天就要服用1顆就可以了，而且還可預防和改善孕婦貧血問題。
如果不是高風險的情況，免費的葉酸就可以滿足。
一般免費領到的葉酸含量是每片400微克，至少孕前3個月開始，每日一片就可以。
如果有神經管畸形生育史的婦女，應該至少在懷孕前3個月開始，補充4mg/d，直到懷孕3個月。
但我們需要知道一些，國家免費發放的通常都是合成葉酸，也就是folic acid，也可以滿足我們預防神經管畸形的作用。但還有一種目前網絡上說的比較多的葉酸，是活性葉酸（L-5-methyl-THF）。
對於亞甲基四氫葉酸還原酶基因突變，也就是有葉酸代謝障礙的女性，應該補充活性葉酸。
其他原則
1、備孕階段，爸爸媽媽都要補
我們都知道懷孕不是一個人的事兒，所以從備孕階段開始要注意營養攝入的可不只是媽媽一個人。缺乏葉酸可能會導致精子質量不佳，很多研究都證實，葉酸可以提高精子質量。所以，如果爸爸本身是個加班族，飲食極不規律，也應該共同肩負起對於下一代的責任。備孕的爸爸媽媽們可以一起補充，大家相互監督提醒哦。
2、懷孕了不能停， 持續整個孕期
中國居民膳食指南（2016）建議，女性應該從備孕開始，每天補充 400 微克的葉酸，並且持續整個孕期。爲什麼要提前補充呢？
我們都知道葉酸缺乏會增加神經管畸形（NTD）的發病率，這是一種非常嚴重的出生缺陷，會導致無腦兒、脊柱裂等情況。
研究表明，持續補充葉酸後至少需要3個月，血漿中的葉酸濃度才能達到穩定適宜的狀態，因此備孕的準媽媽需要至少提前3個月開始補充葉酸，才能趕上在懷孕第3周神經管發育的時候，預防畸形的發生。
如果準媽媽在之前沒有意識到自己懷孕沒有補充，雖然可能錯過了最佳預防期，但仍然需要補充，並且應該堅持整個孕期，甚至哺乳期結束。
因爲葉酸對於孕媽媽和胎兒的好處不僅僅只是預防神經管畸形，體內葉酸不足也會增加準媽媽巨幼紅細胞性貧血、胎盤早剝、妊娠高血壓的風險，對於胎寶寶來說容易造成早產和低出生體重的發生。
大部分綠葉菜、動物肝臟、蛋類、豆類都含有豐富的葉酸，但食物中的葉酸並不穩定，容易在加工過程中損失。因此對準媽媽來說，額外通過補充攝入400微克的葉酸仍然有必要。
葉酸免費的好還是買的好3
一、醫院發放的低價葉酸比藥店的高價葉酸更安全
據慢媽所知，雖然不是所有醫院都會免費發放葉酸，但從醫院拿到的葉酸價格都很便宜，最多也就幾十塊錢，而且打出的招牌是國藥準字，這簡單的四個字背後卻是成千上萬的臨牀實驗和嚴格把關才能夠做到的，在安全性上可以說是一騎絕塵，孕媽們百分百放心。
而藥店裏的高價葉酸就不同了，首先在標識上就多了一頂“小藍帽”，這個小藍帽代表的意思就是保健品。對於保健品大家就很熟悉了，三教九流什麼牌子都有，孕媽在購入時就要注意選擇品牌，別被不知名的牌子糊弄了，不然怕是要花冤枉錢。
二、藥店的高價葉酸比醫院的低價葉酸效果更全面
如果孕媽買的高價葉酸是正規品牌，那就恭喜了，這種葉酸比醫院發放的葉酸要更好。這是因爲醫院的葉酸效果比較單一，純粹爲了補充葉酸預防胎兒畸形等研製的。
而藥店裏的高價葉酸不同，除了葉酸外，它本身還含有其他大量對孕媽身體有益的微量元素等物質，也正是如此，價格才更加昂貴。如果單純只是爲了預防胎兒神經管缺陷，孕媽就沒有必要買高價葉酸，醫院裏的免費葉酸就綽綽有餘了。
