過早輔食過敏性體質，嬰兒的輔食添加是孩子成長過程中十分重要的一個階段，過早輔食會讓孩子成爲過敏性體質，那麼如果本身就是過敏性體質的寶寶，如何添加輔食？飲食要注意什麼呢？
過早輔食過敏性體質1
過敏性體質如何添加輔食？
1、 添加時間
對於健康的孩子來說，4-6個月開始添加輔食。最好不要早於4個月，也不要晚於8個月。
一些有過敏性家族史的寶寶，在4-6個月期間應當及時添加過敏原的食物，不用延遲添加輔食。
如果有純母乳餵養的嬰兒已經發生了過敏性疾病，寶媽可以避開牛奶等食物，根據適合當地的飲食習慣慢慢進行調整。
嬰兒一般情況下延遲到6個月以後再添加固體食物，對一些容易引起過敏的食物到寶寶1歲以後添加。
2、 添加順序
對於過敏性體質的寶寶，應當在6個月過後開始有序添加穀物，可以從含鐵純大米、米粉開始。
其次是蔬菜泥、水果泥，慢慢飲入容易導致過敏的食物，例如蛋類、牛奶等等。最後直接添加引起孩子過敏的食物，一點一點添加。
對於一些過敏高危的孩子，應當經過醫生評估血清抗體的含量，以及皮膚點刺試驗之後，才能給出建議。家長注意不要盲目添加輔食，當開始添加輔食的時候，要規律，長期添加，才能保證寶寶的耐受性，否則他會一直不適應。
如何安排過敏性寶寶的輔食？
過敏孩子6-9個月屬於添加輔食的關鍵期，不宜轉奶
6-9個月時關鍵時期，是過敏性寶寶追趕節點的重要節點。奶與輔食的吸收都很重要，在添加了輔食之後，對於奶量的需求會減少。
媽媽們不要在添加輔食之後就轉奶，輔食添加的早期還是繼續以前一樣。
醫生建議，寶寶在9個月之前以添加輔食爲主，當添加輔食滿3個月，寶寶已經可以吸收多種食物之後，才考慮轉奶。
一旦轉奶失敗，應當繼續餵養氨基酸或者深度水解配方最少3個月，再次嘗試轉奶。
注意增加輔食的"營養密度"
很多媽媽們認爲，自己過敏體質的寶寶在添加輔食之後仍然不長肉，是因爲奶量的下降所導致。
"營養密度"簡單理解，就是給寶寶添加輔食的食物中有讓他們長身體的部分，例如有能量、蛋白質等等。
如何讓過敏體質寶寶吃的有營養，有這些技巧
1、6個月剛開始添加輔食，從含鐵純大米米粉開始
如果配料中含有乳粉、山藥、麥粉等等成分，千萬不要選擇。家長要認準單一成分的大米米粉，不含任何口味，這樣寶寶如果過敏才能快速找到過敏物質。
醫生建議，先從單純的`米粉開始，以防止寶寶過敏。經過1-2周以後的觀察，如果期間寶寶消化功能很好，可以適當添加蛋黃。反之寶寶如果有嘔吐、腹瀉等情況，就要及時停止。
很多家長疑惑，蛋白明明更容易消化，這是因爲大數據顯示很多寶寶從小對蛋白過敏，對蛋黃的情況好很多。所以在進食雞蛋時，應注意先添加蛋黃，後添加蛋白。
喂蛋白最好在寶寶1歲以後。
2、7-24個月，寶寶每天要攝入少量的禽魚，再加一個雞蛋。如果不能吃雞蛋的話，一個雞蛋可以換成30克肉。
當寶寶對某種事物過敏時，應該回避同類食物，選擇另一種食物代替。
過敏食物如何脫敏？
很多寶媽認爲，寶寶對於某樣事物過敏，就永遠不能吃。實際上不是的。
在寶寶免疫力的構建過程中，適當的接觸病毒細菌，如果有2次左右的感冒說明有益。孩子生病期間，體內同樣會產生抗體，來抵禦相同的病毒。
事物也有記憶，這叫做口服免疫誘導。
寶寶的食物蛋白過敏就是對事物蛋白做出錯誤的免疫回答，會將對自己有營養的物質認爲是"壞人"。
經過寶寶在日常中少量的接觸過敏源，從而降低過敏免疫反應，慢慢脫敏。
脫敏食用法可以這樣實施：讓寶寶過敏的食物，從5克開始食用，每天增加5克，慢慢增加到寶寶身體適應之後，就達到了加速脫敏的進程。
所以有的孩子在1歲後脫敏，有的孩子在4歲左右才脫敏。
過早輔食過敏性體質2
過敏性體質寶寶飲食應該注意什麼
注意添加輔食的時間：
過敏體質的寶寶不宜過早添加輔食，建議最好以母乳哺育4-6個月以上，等六個月後再加輔食，這樣可以減少過敏性疾病的發生機率。
做好寶寶飲食記錄：
在餵食寶寶的過程中，要注意觀察寶寶進食食物後的反應，如發現有過敏症狀的，應及時調整飲食。
注意選擇合適的烹調方式：
寶寶吃的食物最好是選擇蒸煮的方式來烹調，同時要注意選擇新鮮的當季食材，不要食用沒成熟的水果及生鮮食物，對油膩食物和甜食也應少吃。
注意營養均衡：
對於一些已確定的過敏食物，可用其它食物替代過敏食物的部分營養，這樣可以避免營養不均衡，從而影響到寶寶的生長髮育。
注意忌口：
寶寶過敏性體質在添加輔食時，應以米粉來代替麥粉，同時要避免牛奶或蛋白類的食材及海鮮、魚貝類的食材。花生、巧克力等食材也易引起過敏反應，要注意避免。
不過等寶寶的消化道及免疫系統健全後，可慢慢添加這些食物，如進食後沒過敏反應，則可放心添加。
過早輔食過敏性體質3
幼兒的胃腸道保護性免疫機制還沒有發育成熟，容易發生食物過敏。
食物過敏在兒童過敏進程的早期，一般集中在0－12個月，而食物過敏引發的症狀是兒童兩歲前主要的過敏症狀。
首都兒科研究所皮膚科專家表示，近幾年我國兒童食物過敏發病率呈上升趨勢，這和近幾年現代生活的飲食結構有關。生活節奏加快，母乳餵養減少，嬰兒提早添加輔食。
這些變化導致動物蛋白和植物蛋白這些抗原性物質的攝入量增加，而同時嬰幼兒的胃腸道保護性免疫機制還沒有發育成熟，大分子變應原容易進入體內，導致食物過敏發生率增大。
從過敏進程來看，食物過敏的表現最常見的是溼疹、特異性的皮炎，還伴隨有過敏性的腹瀉，食物過敏往往是過敏體質的兒童最早表現出的過敏症狀。
溼疹和特異性皮炎患兒常見食物過敏檢測表
類別 檢測例數 過敏比例
雞蛋白 566 170（30%）
牛奶 575 130（22.6%）
小麥 324 38（11.7%）
花生 330 23(7%)
黃豆 286 10（3.5%）
雞蛋黃 307 9(2.9%)
鱈魚 129 6(4.7%)
蝦 112 4(3.6%)
羊肉 81 4(4.9%)
牛肉 69 2(2.9%)
