孩子的專注力不集中最大的原因是什麼，注意力對於孩子來說是非常重要的，可能很多家長都已經發現自己的寶寶很明顯的注意力不集中的問題，看看孩子的專注力不集中最大的原因是什麼。
孩子的專注力不集中最大的原因是什麼1
第一、睡眠不足：所謂的睡眠不足，它主要是指沒有達到正常睡覺的時間。如果孩子經常睡眠不足，這樣就會導致思考能力下降、判斷能力減弱、注意力不集中的現象。想改善這種情況一定要保證充足睡眠，每天保持6~8個小時的睡眠時間。
第二、環境因素：環境因素是導致孩子注意力不集中，最常見的原因之一，比如生活環境過於複雜喧鬧，或者是父母之間關係不好經常吵架等。因爲孩子的意志力比較差，很容易受到外界干擾。
第三、疾病因素：當孩子發生一些疾病時，比如缺乏微量元素或者是多動症，也會導致注意力不集中的現象。其中缺乏微量元素主要是缺乏鋅元素，建議患者可以通過飲食來進行改善，多吃貝殼類、海產品。
然而多動症它是一種常見的精神行爲障礙，主要是以注意力不集中、過度活動、情緒激動爲主要特徵。針對這種情況，可以通過兩種方法治療，比如心理治療、行爲干預治療。
孩子是每一個家庭的希望，如果孩子發生疾病，這對整個家庭來說都會造成嚴重影響。另外，要想提高孩子的注意力，首先要給孩子創造一個安心家庭環境，當孩子專注做某些事情時，儘量不要打擾，其次家長可以培養一下孩子的興趣愛好。
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第一、身體疲勞。如果頭天晚上出現了身體異常疲勞或者睡眠不足的現象，第二天時就會出現注意力不集中的表現。這是比較常見的一種生理性因素，針對這種情況家長首先要做的就是調整小孩的作息時間，讓他們養成早睡早起的習慣，儘量不要熬夜。只有保證充足睡眠，才能讓自己擁有一個好的精神狀態，從而來集中注意力更好的學習。
第二、環境影響。如果所處的環境特別吵鬧，也會導致小孩出現注意力不集中的現象，本身他們的意志力比較薄弱，很容易受到外界因素的干擾。平時學習時儘量給他們營造一個安靜的環境，這樣才能讓他們更好地集中注意力，防止出現走神的情況。
第三、缺乏營養。有些時候出現注意力不集中的現象，可能是因爲體內缺乏微量元素所引起的。尤其當機體缺鋅之後不僅會出現食慾下降的問題，還會影響智力發育，甚至會因此而出現注意力不集中或者好動的現象。
很多家長都認爲小孩的注意力會隨着年齡不斷增長而有所改變，其實這種想法是錯誤的，家長應該儘早糾正他們的這種不良習慣，幫助他們更好的集中注意力來學習。出現注意力不集中的情況後，應該找出根本問題所在，然後再針對性的進行改善。平時也要注意培養小孩的學習興趣，不要給他們太大的學習壓力，這樣才能讓他們更願意集中注意力去學習。
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孩子注意力不集中怎麼辦
首先要讓孩子形成一個有規律的作息時間。讓他到點就睡覺，到點就起牀，好的生活習慣是從小養成的。現在有好多孩子會黑白顛倒，晚上不睡覺，白天沒精神，這樣一個生活狀態是沒有精神去聽課的。注意力當然也會不集中。
其次，不要給孩子太多的壓力。現在的家長望子成龍，望女成鳳的心思都是可以理解的，但是如果給孩子太多的壓力，就會讓他產生反叛的心理，這樣不利於孩子的發展，所以要想讓孩子注意力集中，就不能給他太多的壓力，讓他有思想包袱。
最後要培養孩子的自我約束能力。我們大人之所以能夠集中注意力，是因爲我們有自我約束能力，所以要想讓孩子，培養良好的注意力，就要先培養他的自我約束能力，父母要給孩子，樹立生活中的規則，告訴他們應該怎麼做。
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注意力不集中怎麼回事
注意力不集中的原因有很多，從病理方面方面來說，如果有輕微腦組織損害或者是腦內神經遞質代謝異常等等，這樣都會引發兒童多動症，主要表現爲注意力不集中、活動過多等等。
從生理方面來講，由於孩子大腦發育不完善，神經系統興奮與抑制過程發展的不平衡，就會造成自制能力差。教養態度與家中生活習慣對孩子的行爲影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，造成注意力不集中的原因非常多，要全方面進行調理。
注意力不集中怎麼辦
父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，所以教育孩子自己也要做到，給孩子提供一個安靜的環境，周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，不要打擾孩子，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。
造成孩子這種情況的原因有很多，想要給孩子更好的糾正，一定要查明是什麼原因引起的，這樣才能讓孩子的情況得到好轉，家長要注意這個是不能着急的事情，要慢慢的糾正，這樣纔能有更好的效果。
注意力不集中的表現：
1、對小朋友說話時常常目光遊離不定，且記不住對方所說的話；
2、小寶寶不願意做一些需要持續用腦的事情；
3、常常丟三拉四，很容易被周圍的.一丁點響動分散去注意力；
4、在幼兒園裏小寶寶常常不安心上課，坐上一會就會剋制不住的站起來走動；
5、記不清功課的內容和還有老師佈置的作業；
6、經常進不去午睡狀態；
7、在無人監督的情況下，難以獨自完成老師佈置的課後小作業。
如果以上的情況超過3項，那麼爸爸媽媽們就該注意了，小朋友小時候注意力不集中，若是未能及時得到改正，對今後升學後的成績以及智力發展都會帶來很大的負面影響。隨着年齡的增長和意志力的提高，大部分人能夠通過自身的毅力排除來自內外的干擾，而將注意力集中。但爲什麼有的學生往往在應該集中注意力時無法集中，甚至出現注意力障礙呢？
這也是爸爸媽媽們以及小寶寶們非常容易犯的不專心的毛病。注意力不集中其實不算一種生理疾病，造成這樣的狀況，原因是比較複雜的。
許多較嚴重的心理障礙都能引起注意力障礙，更多的是由習慣形成的一種心理品質的缺陷，是心理缺乏定性和意志的表現。因而要想改掉不能全神貫注讀書的習慣，必須注意去培養自己的意志力和耐心，這樣就可以逐漸改掉注意力不能集中的讀書習慣。
