鍛鍊孩子大腦的方法，所以父母都希望讓自己的寶寶更加聰明、更加活潑可愛，其實很多天才都是被訓練出來的，鍛鍊大腦的方法很多，而且並不難，下面分享鍛鍊孩子大腦的方法。
鍛鍊孩子大腦的方法1
1、保持充足的睡眠
良好的睡眠是保證大腦發育的基礎。倫敦大學的研究表明，如果沒有相對固定的睡眠時間，或者睡眠時間晚於21: 00，孩子的閱讀和算術成績會相對較差。尤其是對於孩子來說，他們的大部分精力都被浪費在了白天。
如果孩子沒有足夠的睡眠時間，大腦得不到休息，他們的智商和智力會慢慢發展。
2、培養對事物感興趣和熱愛的能力
爲了刺激大腦發育，孩子們必須感興趣。要促進大腦發育，興趣是最好的老師。父母要善於發現孩子的特長，鼓勵孩子深度發展。可以給孩子報各種興趣班，比如舞蹈、游泳、跆拳道等。報班時要以玩爲主，不要強迫孩子學習，以免讓孩子產生被拒絕的感覺。
3、玩腦力遊戲
智力遊戲是開發智力的最好方法之一。遊戲過程中，孩子需要動腦、下結論，從而提高智力。而且遊戲種類繁多，可以同時從各個方面開發智力。比如：數獨、猜謎、成語接龍等。
4、合理飲食
飲食不僅關係到孩子的健康成長，還會影響孩子的智力。如果食物中鈉的含量過高，腦細胞會長期處於缺血缺氧狀態，從而導致記憶力減退，大腦過早衰老。對於孩子來說，父母應該儘量選擇營養豐富的食材。
5、思維和行動訓練
思維方面的動作訓練也能對智力產生很好的影響。生活中，父母可以和孩子一起玩動作遊戲，比如對立的肢體和語言。父母說“向左看”，孩子就會反其道而行之。它能很好地訓練孩子的反應能力。
6、培養科學思維
它是智力活動的中心和智力結構的中心。其實生活中的每一件小事都有科學道理。孩子從小就有科學思維，從科學的角度看待問題，將來頭腦會更聰明。
7、讓孩子們社交
研究表明，孩子交流越多，交流越好，大腦也越活躍。不僅情商高，智商也高。對於善於溝通的人來說，溝通的機會越多，就越聰明。所以，家長一定要鼓勵孩子多社交，多交朋友，但不要只是無意義的聊天。好的對話有利於孩子的發展。
鍛鍊孩子大腦的方法2
1、培養對事物感興趣與喜愛的能力
想要充分刺激大腦的功能，必須抱着對所有事情都感興趣的積極態度，培養出凡事都想嘗試的主動性和樂觀、開朗的個性，這樣一來，接觸新信息時就會產生“好像很有趣，我可能會喜歡”的想法。
另一個重點就是：去喜歡學校老師這類指導者。每個人都一樣，面對自己討厭的人，我們通常提不起勁聽他說話，不管對方講了什麼都聽不進去。一旦討厭某位老師，就會連帶討厭他所教的科目，由於對討厭的內容不易理解、不易思考也不易記憶，討厭的老師所教的科目也不可能有好成績。
因此，當孩子回家抱怨被老師罵了、說老師的.壞話時，父母親千萬不能跟着迴應：“對呀！”反而應該開導孩子：“不過老師也有這些優點哦！”幫助孩子漸漸喜歡上老師。
2、聆聽他人說話並真心感動
大腦中有掌管感情的尾狀核，在情緒活動下會提高判斷力和理解力。當我們聽別人說話或接觸到新知識而有所感動，覺得“好厲害哦”，就能促使大腦的能力充分發揮。
凡事都不屑一顧的輕蔑態度對於大腦是非常糟糕的。所以要告訴孩子：“說不定會聽到有趣的事情哦！”“也許能學到還不會的新知識。”幫助孩子養成對每一件事情都認真傾聽的習慣。
跟孩子一起聽其他人說話時，就算是我們早就知道的事，也要對孩子說：“好棒哦！”“很有意思耶！”讓孩子培養感動的能力。
3、培養拋開得失、全力以赴的率真個性
這裏所說的率真，指的是拋開得失、全力以赴的態度。主動決定要做，並且設法完成——如果沒有這種態度，自我酬償系統就不會產生作用。倘若只是計較得失，老想着不用太拼也沒關係，大腦就無法充分發揮潛能。不偷懶、全力以赴地面對任何事情，這纔是讓大腦能力發揮到極致的好習慣。
4、絕口不說“沒辦法”、“太辛苦”、“辦不到”等否定字眼
做事遇上困難或是覺得很辛苦時，我們總會脫口而出一些否定字眼，像是“沒辦法吧”、“太辛苦了啦”、“辦不到耶”。說出這些否定的話或是有這類否定的想法，都是大腦在表現自我保護的本能。
一旦想着“沒辦法”、“做不到”，大腦就會爲信息貼上負面標籤，思考力與記憶力都會降低。如果老是負面思考，就算原本做得到的事情也會變成做不到，或是得花上更多時間。
重視大腦潛能發展的父母不該讓孩子聽到否定字眼。此外，要經常鼓勵孩子，對孩子認真的付出表示讚美，別讓孩子陷入負面思考。
5、一口氣朝着目標前進
想讓自我酬償系統充分發揮作用，很重要的一點是處理事情時要迅速下判斷、執行，並且一口氣朝着目標前進。這麼一來可以避免“這樣真的好嗎？”、“搞不好會失敗”等想法進入大腦，帶來不好的影響。
激發大腦能力所需要的全力以赴和埋頭苦幹是不一樣的。我們不該教孩子只知認真地埋頭苦幹，而是要教他們訂立目標、全力以赴，然後一口氣達成。
6、不要有“大概懂了”的半調子態度
自我酬償系統會受到自己作決定、希望由自己達成的情緒所驅動。換句話說，一旦認爲已經完成目標了，自我酬償系統的功能就不再充分運作，思考力等大腦功能也會隨之降低。
比方說：跑步時要是想着“就快到終點了”，會讓速度變慢；唸書時若覺得“大概都懂了吧”，思考力就會降低；一想到“看來這件工作就快結束囉”，效率會突然變差，結果拖很久都沒做完。
只要腦中一浮現“大致好了”、“差一點”的想法，就要馬上命令大腦別再想了！養成以完美爲目標的態度，加上越到最後越有“接下來纔是關鍵”的想法，在鍛鍊大腦潛能上是非常重要的一環。
7、對於重要的事一再複習並反覆思考
大腦有個特性，就是會在瞬間對新信息產生反應，因此，無關緊要的記憶或只有部分、殘缺不全的記憶，會因爲接收新信息而被抹去，之後就被漸漸淡忘。這也就是爲什麼我們記得今晚吃什麼，卻記不起來四天前的晚飯吃了什麼，或者想事情出了神而忘了原本要做的事。
想要在學習時牢牢記住內容，必須當大腦一開始接收信息時就貼上正面標籤，然後仔細思考。此外，爲了不讓記憶只留下一部分，反覆地複習是很重要的。如果只想着“大概記住了”，大腦的功能就無法完全運作，所以必須持續複習到完全記住才行。
8、承認自己的錯誤和失敗
在大腦自我保護的本能過度作用下，人會有防止自己受傷或被人責備的強烈念頭，這麼一來就會變得無法承認自己的失敗，或者無法面對未能達成的目標。不承認失敗會讓大腦功能的運作產生大問題，因爲大腦原本就需要想達成的明確而具體的目標，才能夠發揮作用，要是沒有決定何時完成、什麼事、怎麼做，大腦就沒辦法努力。
在鍛鍊大腦潛能的過程中，大人除了要對孩子的成就不吝讚美，同時也要正視孩子做不到的事，並且引導孩子一起加以克服。
9、培養尊重別人的能力
想在社會上佔有一席之地，讓人生過得充實，就得了解其他人的想法，彼此心意相通。從鍛鍊大腦潛能的角度來說，就是培養出能和他人的大腦“同步發火”的頭腦。
同步發火的能力是以真誠的對話、站在對方立場着想、尊重等幾個條件爲基礎，其中，“尊重”是從小就必須養成的習慣，而重點在於父母親本身也要培養尊重他人的能力。
要是身邊的大人老是瞧不起人或嘲笑人，孩子自然也不會懂得如何尊重。父母親不妨這麼做，儘可能地留意旁人的優點，並且跟孩子一起討論：“他很厲害吧！”“那個人真了不起耶！”幫助孩子學習如何欣賞別人，進而尊重別人。
10、以“類似問題”來訓練判斷力
反覆思考有助於逐漸提升思考的深度，意思就是經過一再的思考，可以仔細體會“說不定看來相同，其實卻有微妙差異”、“搞不好是一樣的”等感受。換句話說，如果沒有辨別微妙差異的能力，就無法產生新發現或獨特思想。
例如：眼前有兩件紅色的物品時，不要只用一句“這是紅色的”簡單帶過，不妨問問孩子：“你喜歡哪種紅色呢？”如果有兩顆蘋果，可以問：“你想吃哪顆蘋果？爲什麼呢？”
聽到這樣的問題，孩子就會注意到其中的微妙差異，提高大腦的分辨能力。父母親不妨試着在各種不同的情境下這麼問孩子：“你要選哪一個？爲什麼呢？”
