咳嗽飲食方面要注意什麼

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咳嗽飲食方面要注意什麼，咳嗽是比較複雜的一種疾病，咳嗽也是很常見的一種症狀，導致咳嗽的原因很多，在生活中咳嗽是有很多要注意的，特別是飲食，下面是咳嗽飲食方面要注意什麼

咳嗽飲食方面要注意什麼1

1、禁食寒涼食物

對於咳嗽的情況，中醫認爲這是因爲身體受到了風寒，或者是喝了什麼寒涼的飲品，這些舉動都會傷及人體的肺臟，咳嗽的原因多半都是因爲肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆引起的，如果在這個緊要關頭，依舊吃寒涼事物的話，就會導致咳嗽老不好的情況。

不管是大人還是孩子，在咳嗽的時候都會出現有痰的情況，出現痰基本上都是和脾有關，脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰，所以最好不要吃一些寒涼食物。

2、禁食肥甘厚味食物

中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患者，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

3、禁食橘子

許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4、忌補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

5、少鹽少糖

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

6、不食或少食油煎炸食物

孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

7、忌酸、辣食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

8、忌花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

9、忌魚腥蝦蟹

常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

咳嗽飲食方面要注意什麼2

一、患上咳嗽能吃什麼肉類

肉類有素食沒有的營養，蛋白質、脂肪都是人體必須的，所以患者適當吃肉是可以的，但應該吃豬瘦肉，因爲動物的脂肪是油膩的，如果吃了肥肉，咳嗽將變得更加嚴重，所以避免吃含有高脂肪的肉類，食肉的時候必須正確烹飪，用燉或者蒸的方式比較好，炒、煎、油炸、烤都是不好的，會加重咳嗽。

咳嗽的患者可以吃一些瘦肉煮的'湯或者粥，這樣有營養又健康，用蔬菜和瘦肉一起煮粥吃就是非常好的，很適合咳嗽人羣。

二、患上咳嗽的飲食要注意什麼

患者應該多吃新鮮的蔬果，雞蛋和粗糧也可以適當食用，均衡飲食可以加快疾病痊癒。咳嗽還要多喝水，鮮榨果汁和蔬菜汁也可以適當飲用，可以補充維生素，增強抗病力，對治療咳嗽有益。要食用清淡的食物，辛辣的食物,如姜、蒜、辣椒不要食用。

醫生認爲，孩子咳嗽一直不斷反覆都是因爲飲食造成的飲食。大部分家長總是擔心孩子的營養，一邊吃藥治療咳嗽，一邊讓孩子喝各種肉湯，這樣就導致咳嗽一直無法根治，兒童咳嗽很多都是肺熱或者飲食過度所致，飲食上的調理是非常關鍵的。具體哪些食物要避免食用，不同的咳嗽有區別。但是一般的咳嗽都是要少吃肉，牛、羊、雞和魚更加不要吃。

冬季更加容易出現咳嗽，有些人每年冬天都會咳嗽，治療很長時間也無法恢復。這與寒冷和乾燥的空氣有關，也與患者的飲食有關。容易患上咳嗽的人，不要吃冷飲、油炸食品、水產品、糖醋食品，這些食品會使咳嗽發作。平時應多吃些清熱潤肺的食物，同時也要注意保暖。

咳嗽飲食方面要注意什麼3

寶寶感冒咳嗽的飲食宜忌

風寒犯肺咳嗽

表現爲起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。

宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料；屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。

風熱犯肺咳嗽

表現爲流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽乾痛癢，口渴喜飲。宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。忌食包括：酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；肥甘厚味。