寶寶總是流清鼻涕一直不好怎麼辦？由於寶寶的免疫力比較低，所以平時難免會出現流鼻涕的症狀，這讓很多家長感到心疼。爲大家分享寶寶總是流清鼻涕一直不好怎麼辦。
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1、飲食調理
不能給孩子吃寒涼性質的食物，多讓孩子吃性平、性溫的食物，多喝溫開水，還可以給孩子喝紅糖水或蒜瓣煮的水，不能喝冷飲，不吃或少吃涼性水果，如奇異果、柿子、桑葚等。
2、生活調理
不要給孩子做按摩，每晚用溫水給孩子泡腳，可以在水腫加入艾葉，泡到微微出汗就即可。保證孩子有充足的睡眠時間，多讓孩子到室外玩耍，增強體質。家長可以搓孩子腳心和手部的大魚際，各搓50下，微微發熱即可，有助於緩解流涕症狀。
3、嚴重者應在醫生的指導下選擇合適的感冒藥。
孩子流膿鼻涕多數情況下是由病毒感染所致，輕微的感染可以服用消炎藥治療，嚴重時建議靜脈輸液治療。如果支原體感染建議使用靜脈輸液紅黴素注射液或者口服阿奇黴素。寶寶平時多吃水果蔬菜，多喝溫開水。
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寶寶流鼻涕如何護理
1、熱敷
首先應該用熱水弄溼毛巾，然後輕輕的敷在寶寶的鼻子上，如果毛巾已經冷了，然後就再換一塊熱地輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮之後，鼻腔就會變得比以前較通暢，粘稠的鼻涕也特別容易化成水流出來，只是在熱敷時一定要保持動作的輕柔，如果發現寶寶的鼻孔裏面有鼻屎，也應該用棉籤輕輕地將其清潔或者是慢慢的按摩寶寶的鼻子和鼻翼的兩邊。
2、泡腳、多喝溫開水
在寶寶睡覺之前可以用溫熱的水給寶寶泡腳，千萬不要用太燙的水，也可以在水裏面加上幾片生薑片，這樣可以起到禦寒的效果。水冷了之後可以不斷的往洗腳盆裏面加水，直到孩子的額頭有汗冒出來，然後平時多喝一些溫開水有助於寶寶體內的血液循環，還可以幫助寶寶的鼻涕變稀，更加容易處理。
3、小枕頭墊高頭部
長時間鼻塞以及流鼻涕會嚴重影響到寶寶的睡眠質量，寶寶想睡覺的時候可以在寶寶的頭像麪皮坡上幾個小枕頭，這樣就有助於提高寶寶的睡眠質量。
寶寶流鼻涕的原因分析
1、冷空氣刺激
寶寶分泌比較旺盛，如果只是有流鼻涕的症狀，而沒有其他不舒服的症狀，那很有可能是因爲冷空氣刺激鼻腔所導致的爸爸媽媽們不需要特別的.擔心。
2、感冒
感冒初期鼻涕大部分都是呈現出清水樣或者是粘液樣的，量多也可以量少，但總是會流個不停媽媽們這個時候一定要引起重視。
3、過敏性鼻炎
如果寶寶是因爲有過敏性鼻炎兒流鼻涕的話，那麼清水樣的鼻涕量會很多，並且還會經常打噴嚏，覺得鼻子裏面非常癢。這個多是季節性的，尤其到了冬天會特別嚴重。
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寶寶流鼻涕處理方法
1、熱敷：用熱水弄溼毛巾，敷在寶寶的鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔裏有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2、泡腳、多喝溫開水：在睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳，也可在水裏加幾片生薑片，禦寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷寶寶。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水。有助寶寶體內血液循環，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。
3、蒸臉、保溼：若家裏有蒸臉器則開着蒸臉器，讓蒸臉器對着寶寶的臉，讓他接觸溼氣和熱氣。蒸汽可溼潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。
4、提高室內溫度或者保持室內外溫度平衡：若是氣溫驟降或驟升的季節，寶寶會容易有流鼻水感冒的症狀。由於寶寶對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此儘量保持室內外溫度平衡，讓寶寶外出時亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出，則可以將室內溫度保持一個舒適的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
5、清理鼻涕：當寶寶鼻子內分泌物過多，鼻音很重時，媽媽可藉助吸鼻器，幫寶寶清理鼻涕。但使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾淨。
6、蜂蜜蒜泥：這個食療並非所有寶寶適用，1歲以內的寶寶是禁用的，因爲12月以內的寶寶食用蜂蜜可能會有中毒的可能。但一歲以上的寶寶可以嘗試，做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80攝氏度左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性感冒流鼻涕很有效果。
7、蔥白煮水：蔥白煮水對緩解寶寶感冒流鼻涕很有效果，將蔥白切至手指長短即可，然後加入300毫升左右的水煮開，若是寶寶覺得太刺鼻不願意喝，則可適量的加些冰糖，讓寶寶更易接受。
照顧小孩的媽媽真是超級辛苦！有了這些方法就能夠讓寶寶舒服媽媽也安心了！不妨試試看吧
小兒流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黃鼻涕三種。流鼻涕因爲寒氣侵肺，導致人體自我防禦的一種現象，鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。小兒氣道短，更容易做出流鼻涕的反應，正常的。甚至在一些情況下，流鼻涕反而是好現象，如風寒感冒高燒，此時能流鼻涕，說明病在好轉。
要注意的是，流鼻涕是非常正常的反應，不能一概用藥，更不能用西藥的抑制類感冒藥，那些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，並不能排除問題，長此以往，寒氣聚集體內，會不斷生病，越來越弱。
