孕期腹瀉怎麼辦，孕婦在懷孕期間是有很多不同的反應引起身體不適的，那麼經常遇見的就是腹瀉這個問題，對於孕婦腹瀉的情況也會影響胎兒的健康，以下分享孕期腹瀉怎麼辦。
孕期腹瀉怎麼辦1
一、非感染因素的腹瀉
如果是這種類型的腹瀉，那麼一般不需要用藥，只需要進行適當補液，口服加少量鹽和糖的“米湯”即可。不過，如果拉肚子情況嚴重，那麼需要禁食，並且詢問醫生意見服用一些係數較高的藥物，保護胃腸黏膜。
二、感染因素腹瀉
當出現感染因素腹瀉時，由於孕媽媽很難找出感染源，因此比較好及時前往醫院由醫生進行判斷。
如果只是簡單的拉肚子，並沒有伴隨其他不適症狀，孕媽媽可以這樣進行處理：
1、首先，恰當地補液，補足因腹瀉丟失的'水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。
2、其次，要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆。
3、另外，用藥特別注意。孕婦使用抗生素當特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在和常人不同的致畸可能，亦應禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑，如高嶺土、果膠可用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動。值得一提的是，不要用鴉片類藥物止瀉，因這類藥物可能造成細菌過度生長與重複感染，反而會加重腹瀉。
孕婦拉肚子如果只是輕微的症狀，那麼孕媽媽只要注意日常的飲食習慣即可，無需過度驚慌。但是如果已經出現嚴重腹瀉，威脅到母嬰健康，那麼就一定要前往醫院，通過的方式排查出病因，及時治療。
孕期腹瀉怎麼辦2
喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥或者小米粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，可加少許鹽。
吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
吃水果 拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；
拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
孕期腹瀉食療方法
孕婦拉肚子應注意飲食調節，不要擅自服藥，應吃一些富含維生素C和葉酸的食物。
1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍等。
4、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。
7、食用易消化食物，如米湯、麪條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。
以上就是孕期腹瀉吃什麼好，孕期腹瀉食療方法，請大家繼續關注。
